護膚品用量 吝嗇ＶＳ揮霍

有人在護膚時很“吝嗇”，只舍得用米粒大的面霜來抹臉；有人則很“揮霍”，一瓶面霜恨不得一個月就見了底。為了肌膚更嬌嫩，為了不讓白花花的銀子打水漂，合適的用量才是不二之選。

該吝嗇時絕不揮霍

潔面品：并非越多就越干凈

油性肌膚的人潔面品用起來特別快，因為總感覺臉上油乎乎的，所以洗臉時忍不住拼命用潔面品，生怕洗不干凈。時間久了，油光非但沒有去掉，反而出現了很多其它皮膚問題，這是為什么呢？

其實這個道理就像洗衣粉之于衣服一樣，如果放多了，衣服不但洗不干凈，還會留下白色斑點。潔面品用多了也沖不干凈，殘留物會導致各種肌膚問題。

潔面品的清潔力并不取決于用量多少，現在大部分潔面品都是濃縮型的，只要擠出一點點，沾水就能揉搓出很多泡沫，足夠洗去油脂和浮塵了。

用法寶典：如果是膏狀潔面品，每次擠出小拇指第一指節的一半那么多就可以了；如果是乳液狀的，一元錢硬幣的2/3 那么多即可。

精華液：堅持才是真道理

一瓶精華液動輒上千，有的人覺得既然花血本買了，那么多用點效果一定更見好。

但是，精華液不是水，它的濃度很高，如果你的使用量超過了說明書上的標準，反而會給肌膚帶來負擔和傷害。要想維護好皮膚的狀態，讓買精華液的銀子花得值，關鍵是要持續、固定的使用合適的精華液。

用法寶典：根據說明書上所寫的來使用，一般說來，一次用量約為一毛錢硬幣的1/2。

眼霜：一粒米大就足夠

當發現眼角第一道細紋時，每個人都會花容失色。為了趕跑細紋，有人就會涂上厚厚的眼霜。其實，效果適得其反。

眼周肌膚很薄，幾乎沒有毛孔，眼霜使用過多會造成眼周皮膚的負擔，脂肪粒就是這樣形成的。脂肪粒長起來容易消除難，這豈不是花錢找罪受？

有些眼霜廣告上說可以當眼膜使用，這類眼霜基本上是啫哩狀的，霜類質地的則不合適。

用法寶典：每只眼睛的使用量為一粒米大小。

該揮霍時絕不吝嗇

爽膚水：多多益善

爽膚水應該是用起來最大方的護膚品，因為它能直接為肌膚補水、緩解干燥。而且爽膚水的包裝一般都很大，明擺著就是告訴你多多益善。

爽膚水的用量至少要保證拍滿全臉，如果用量不足，不但會造成肌膚干燥，而且拍到最后就只有干干的化妝棉在臉上摩擦，久而久之，皮膚會因此變得粗糙。

爽膚水一下子倒多了也沒關系，你可以把濕潤的棉片敷在干燥的面頰上，也可以用它繼續照顧脖子和手背。總之，寧可多，不要少，就是用爽膚水的準則。

用法寶典：每次至少保證一張化妝棉的2/3 都是濕潤的。

卸妝油：充分乳化就要量足

很多人在用卸妝油時會比較小氣，這倒不是價錢原因，而是卸妝油質地油膩，似乎用一點就足夠了。

卸妝油的功效是乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。而且，卸妝時要按摩面部，用量少的話就會造成皮膚被拉扯，久而久之，皺紋就會跑出來。

卸妝油的用量可以按照彩妝的濃淡來決定，但有一個基本的準則，就是在按摩的時候，手指要能在皮膚上平滑地移動，而不會覺得澀澀的。

用法寶典：如果是按壓式包裝，一次按3 次為宜；如果是其它包裝，則使用一元硬幣大小。

面膜：厚度不夠不如不敷

美容“菜鳥”最經常犯的一個錯誤就是面膜的用量。很多人為了節省面膜，就在臉上薄薄地敷一層，甚至連皮膚本身的顏色都蓋不住。其實這樣敷面膜還不如不用，作用根本發揮不出來。

所以，非片狀的面膜在敷用時，厚度很重要，至少要保證能夠覆蓋住整個面部，泥狀面膜通常敷用的厚度為3 毫米。清潔型面膜的主要功效是清潔毛孔里的污垢、去除角質，所以厚度要求會更高一點。

用法寶典：由于產品不同、膚質不同、臉型不同，面膜用量是不斷變化的，使用前一定要仔細看說明書。

防曬霜：2 毫克/ 平方厘米

不少人抱怨：我每天都用防曬霜，怎么還是會曬黑？單純歸咎于產品質量恐怕不太公平，因為防曬霜的用量很關鍵，還是先看看自己是不是犯了吝嗇的毛病吧。

醫學研究表明，要想達到防曬效果，每平方厘米的面部皮膚至少要抹2 毫克的防曬霜。你可以用尺子量出自己面部的長度和寬度，算出大概面積后再除以2 毫克，就能算出你需要多少防曬霜。

也有人防曬霜用得少不是因為舍不得，而是防曬霜太油膩，涂在臉上感覺很厚重。如果想要保持防曬效果，你可以選擇清爽型的防曬乳液。

用法寶典：至少有一元硬幣大小，一瓶30 毫升的防曬霜大約一個月用完。

瘦身霜：舍得才能減尺寸

想減肥的懶人們經常會抱怨瘦身霜是騙人的，用了半天腰圍一點都沒有變小。而覺得瘦身霜好用的減肥達人，最大的原因就是：舍得！

瘦身霜這種產品很特殊，它不僅僅要滋潤皮膚表面，更要充分滲入皮膚，然后打散脂肪，同時還要在肌膚表面起到聚合、提拉的緊致作用，因此用量一定要多。如果用量少的話，不但無法溶解脂肪，就連提拉的作用也很難做到。所以，不愛運動的懶人們別再吝嗇了。

用法寶典：根據每個人需要減肥部位的不同、體質不同，用量也有所不同，沒有統一標準。有一個簡單的參考標準：一個月至少要用掉一瓶100 毫升的瘦身霜，才能有效。