女人更年也幸福

年是人生的多事之秋。最近有報道說，英國《幸福》雜志就高級白領面臨的中年危機問題進行了調查分析，300名接受調查的女性年齡在35至49歲之間，近三分之一說她們經常感到抑郁消沉，超過40%的人說她們感到陷入了困境。

步入中年以后，一些女性開始對忙碌的生活產生厭倦情緒，但身上又承受著事業和家庭兩副擔子。她們在單位里兢兢業業地工作著，以免遭到“下崗”厄運；在家里又要擔當起“馬大嫂”的重任。她們除了丈夫和子女外，或許還在侍奉父母公婆，真所謂是上有老、下有小。不為人知的，很多中年女性還在承受著生理的變化給她們自身帶來的痛苦：更年期綜合征。

步入更年期，當年漂亮的少女容顏不再，皮膚松弛，彈性不再，臉上長了黃褐斑，眼角長了魚尾紋，里里外外操勞，卻被稱為“黃臉婆”。在多重壓力的“摧殘”下，看誰都不順眼，動不動會發脾氣。有不少更年期女性覺得身體素質大不如以前，心慌、氣短、失眠、消化不良、盜汗、潮熱攪得人心煩。如果家人體貼一些還好，就怕忍受不了妻子的絮絮叨叨，因此家庭破裂的不在少數。更年期的女人讓人同情。

其實更年期的女性也可以讓生活豐富多彩的。

首先要正確認識到更年期是每個人都會經歷的特殊時期，要坦然面對；改變了待人處事的態度，保持豁達、樂觀、進取的精神狀態，遇事想開些，多些寬容。遇事多找知心朋友傾訴，切忌把不快樂的事悶在心里。

其次在飲食起居上注意，多吃高營養低脂肪的食物，多吃蔬菜。多運動，適當運動不但會調節心情，而且會提高免疫能力，改變更年期免疫力低下的身體狀況。

更主要的，處在更年期的女性雖然表現各異，有人癥狀明顯，有人輕微，但是更年期是一個生理改變的特殊時期，癥狀表現重的女性一定要采用藥物治療。

西藥治療主要采用雌激素類藥物，調節體內雌激素水平，在一定程度上緩解更年期的癥狀，同時配合鎮靜劑緩解壓力。中醫治療是從根本上治療。中醫認為女性絕經前后，腎氣漸衰，沖任脈虛，天癸將竭，生殖功能逐漸消失，致使陰陽失調，臟腑氣血逆亂。“肝腎虧虛”亦是個更年期綜合征常見病機。即更年期實質是生理性的陰陽失衡所致的腎陰驟減，肝血驟弱，肝氣相對驟旺導致疏泄紊亂，出現了一系列肝血虧虛的病理癥狀，發生更年期綜合征。

“坤寶丸”是同仁堂根據名醫的驗方結合同仁堂傳統的制劑工藝精制而成的純中藥制劑，專門用于肝腎陰虛型的更年期綜合征。“坤寶丸”采用女貞子、復盆子、菟絲子、何首烏等具有滋補肝腎、填精補血作用的為君藥，配合滋陰養血、補益肝腎的當歸、地骨皮、白芍，并加入了黃芩、桑葉、菊花等清熱除煩，諸藥配合，達到滋補肝腎、鎮靜安神，養血通絡之功。