交際困擾催生干物男女

你知道什么是“干物女”、“干物男”嗎?如果你至今都沒有聽說過這樣的說法，那么你真的是老土了!這組來自日本的新鮮稱謂幾乎已經占據了2007年各大網絡論壇潮流詞典排行榜的寶座。所謂“干物”，原本是日語中的一種說法，即是指例如“香菇”、“木耳”一類的發物，平時看起來總是干巴巴的。而“干物女”、“干物男”則是形容當下都市中的一群生活得有如干物一般死氣沉沉的人。那么究競，“干物生活”是怎樣一種狀態?在專家眼中，它又算不算是一種病態呢?

干物女Candy

“放棄戀愛，追求安逸，很少聚會，不喜歡運動，生活幾乎呈現一種停滯狀態……哈!原來我就是干物女啊!”27歲的candy一邊念一邊“恍然大悟”，“這么說來，我已經當了兩年的‘干物女’了，我覺得這樣的生活沒什么不好的呀”

她對自己的“干物狀態”非常滿意，而且覺得理所當然，唯一的意見是“這名字好像有點難聽!”

Candy當然沒有男朋友，她覺得一個人的生活很美好，“我不反對談個小戀愛，但是我不會刻意去找，男人有那么重要嗎?”

“說起來我也半年沒買衣服了，平時更是不下樓。24個小時肯定有22小時以上呆在家里，活動范圍也就是樓下的小飯店，別的地方極少去。”由于沒有固定工作，candy的生活來源就是稿費，她說，寫稿的收入不錯，如果快手的話，一個月就能寫一本書，稿費少說也有幾千元。當然她是沒這個水平的，速度不夠快，所以收入也不是很高，僅僅能糊口罷了。

她覺得目前的狀態挺好，“寂寞?怎么會呢?我一天到晚都可以跟人說話啊”——她指的是QQ群以及自己的專欄，在她看來跟網友交流就是“說話”。

干物眾人相

干物狀態一：程周，男，今年23歲，大學期間一直很積極也很優秀，但是在找工作的時候一直碰壁，沒能找到令自己滿意的工作。慢慢地在他的心里就形成了一種厭世的心態，覺得自己不論多努力也很難被社會認可。沒事他就呆在家看看書，喝喝酒，沒有了生活的激情和目標。他最經常說的話就是：“無所謂。”其他的什么都不多想，也不想多

干物狀態二：王曉云，女，今年27歲，從事護士工作。平時她從來都是穿著休閑裝，至今也沒有戀愛對象。她不喜歡和朋友們聚會，覺得那是一種麻煩，她說還不如自己一個人逛逛街呢。從不在家做飯，覺得那是浪費時間。從來都是自己在外面吃。可能看起來有點孤獨，但是早習以為常了。

干物狀態三：陳泰，男，今年32歲，有一份固定工作，養活自己綽綽有余。但唯獨對結婚養家不感興趣，呈現逃避狀態，覺得女人很啰嗦。工作之余除了看電視和軍事雜志，就是與朋友喝上一杯，除此之外別無他求，且對于現狀十分滿意，晉升買房之類的事情感覺太累，只想維持現狀，逍遙一輩子。

干物狀態四：黃錦，女，29歲，自由職業者，同時給好幾家雜志寫專欄，工作量驚人。平時保持家和樓下飯店的兩點一線，喜歡做的事情是不停地刷新自己喜歡的論壇和網頁，看各種明星八卦和奇聞異事。因為不用出門所以也從來不去打理頭發，更省下了置辦流行服飾的大把銀兩。

“干物女”多于“干物男”源于緊張情緒的承受差異

“干物男”、“干物女”究竟是一群什么樣的人呢?簡而言之，他們就是像香菇、木耳等發物一樣干巴巴的男人和女人。他們放棄戀愛，追求盡可能的安逸，到了放假就在家里睡覺，很少參加聚會，更不喜歡運動，最喜歡的活動就是躺在家里看書看電視，生活幾乎呈現一種停滯狀態。

在最近的一個與“干物狀態”有關的網絡調查中，結果表明“干物狀態”下的年輕女性人數要遠超過年輕男性，并且已經日漸形成一個潛在數量巨大的人群團體。一般來講，他們的共同特點是：工作不是特別緊張，就是特別悠閑，內心對自己要求不高，沒有企圖心，怕麻煩，對人際關系玩不轉，在與異性交往的經驗上明顯不足。

北京陽光華仁心理服務中心的心理咨詢師周麟告訴記者，出現這種狀況的原因在于女性比男性更加不能承受緊張情緒。一項針對30個國家超過30000人次的調查顯示，女性更容易抱怨她們的情緒壓力，與男性相比，她們被周遭人或事困擾的時間要明顯過長。

所以女性在面對方方面面的壓力時，如果壓力嚴重超過她們所能承受的負荷，一般女性會采取索性放棄的態度。就像有些女性在到了戀愛、結婚的年齡卻遲遲不敢面對，索性放棄戀愛甚至婚姻，過著自我悠閑的生活。

“干物狀態”不能一味歸結為病態心理

那么，“干物狀態”的生活究竟是一種正當的個人選擇，還是一種非正常的病態心理呢?周麟表示，針對生活在這種狀態下的年輕男女，直接斷言他們是否存在心理問題，是非常武斷的。

現代人的生活壓力越來越大，于是有不少年輕男女在下了班以后，就會立刻把一切都丟開，呈現完全的“懶散化”。這實際上是一種自我放松的調整，并不意味著生活態度的消極倦怠。

那么究竟要如何區分正常的自我放松與真正的“干物狀態”呢?周麟表示，這就需要觀察當事人是否感到痛苦、是否已經影響到其社會功能、有無尋求改變的意愿等等。比如，如果你對獨自看電影、吃飯、唱歌、運動等都樂在其中，沒有感覺到任何的異常與不適，那么也許這種“干物狀態”對你來說是較為理想的，但是如果你只是因故所迫，不得不一個人打發時間，但同時又強烈期盼和他人建立親密的感情關系，那么就要小心，因為“干物”生活并不真正地適合你，長此以往，你的生活只會變得越來越糟糕。

與此同時，你也要經常聆聽身體的各種信號反應。在一段時間內如果持續發生失眠或早醒、體重顯著下降或上升、注意力和記憶力下降、容易發脾氣，甚至還會時常感到無助、出現悲觀厭世的態度，特別是你身邊的人會感覺你好像忽然變了一個人，那么就要立刻警惕，因為這種“干物狀態”可能正在滑向抑郁癥，需要盡早去心理咨詢機構尋求專業人士的幫助。

“干物狀態”是本我欲望的畸形表達

周麟指出，人際關系是構成一個人正常心理狀態的重要因素，人們需要與各種不同的人交往來認識自我。“干物男女”的情況，最明顯的特征就是不重視人際交往，不愿意迎合周圍人的生活態度，對集體活動缺乏興趣，而對于戀愛和婚姻這種更深層次的人際互動更是敬謝不敏。

對于出現這種狀況的原因，周麟表示，這其實是一種本我欲望的畸形表達。每個人都本能地希望在毫無壓力、毫無束縛的狀態下快樂生活，但是現實的生存規則將這種本能圈禁在死板的條條框框中加以制約。因此，一些人迫于回避壓力，張揚本我，而使自己在不知不覺中陷入了生活狀態的怪圈。