健康，又一年

也許是自己還年輕，也許是自己的心還年輕，時(shí)間對(duì)自己仍和以前一樣，匆匆中又是一年。當(dāng)責(zé)編用短信很客氣地向我催稿時(shí)，我心中一怔，竟然該出今年的最后一期卷首了！

我還沒(méi)有想好要寫(xiě)點(diǎn)什么，不過(guò)，我突然意識(shí)到只要寫(xiě)點(diǎn)什么，就可以證明自己能夠在一年的時(shí)間里認(rèn)認(rèn)真真完成一件有頭有尾的事。從2007年第一期卷首和您分享：健康是一鐘堅(jiān)持，到今天借2007年最末一期卷首告訴您：我做到了！

健康是一種狀態(tài)，每個(gè)人都有權(quán)利擁有這樣一種狀態(tài)。因?yàn)槊總€(gè)人都擁有這樣一份權(quán)利，多少人便不以為然，在不經(jīng)意中脫離了這樣一種狀態(tài)，丟棄了自己的健康。您不妨和我一起，搜索一下自己和身邊熟識(shí)的家人和友人中，誰(shuí)悄然走入了高血壓患者的隊(duì)伍，誰(shuí)報(bào)告自己已經(jīng)是糖尿病人了，大有人在啊——僅我大學(xué)同窗中就已知有6人被確診患有高血壓。

于是，“健康是一種堅(jiān)持”不能只是一句口號(hào)，而應(yīng)該成為我們的一個(gè)行動(dòng)。

每天早上醒來(lái)一杯水，我堅(jiān)持下來(lái)了；每天晚上睡前一杯奶，我堅(jiān)持下來(lái)了；每天有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，我堅(jiān)持下來(lái)了；每天抽空開(kāi)心笑一次，我堅(jiān)持下來(lái)了……

堅(jiān)持很難吧？是的。因?yàn)槎际切┎蛔銙忑X的“瑣事”，隨時(shí)都可以被很多重要的“大事”從你大腦中擠掉。

堅(jiān)持也很容易。因?yàn)樗梢猿蔀槟闵畹囊环N習(xí)慣，你不照做便會(huì)不舒服。

常常想起朋友介紹的一位美國(guó)老人，過(guò)百歲生日那天被人追問(wèn)有什么長(zhǎng)壽秘訣。老先生不以為然，哪里有什么秘訣？只是我每天早上睜開(kāi)眼睛就滿心歡喜地對(duì)自己說(shuō)：哈，我還活著，豈不又賺了一天！結(jié)果他的一輩子賺了36500天還不止。

最近有幸邂逅一位國(guó)內(nèi)老兄，年半百有余，也修得身心俱健。當(dāng)面討教，知其每日?qǐng)?jiān)持從拆解文字中感悟生命，三省內(nèi)心，得以身處商海，游來(lái)瀟灑怡然。

每一年，源自每一天；堅(jiān)持每一天，健康又一年！