把握自己的退休生活

我已退休兩年。在退休初期的一兩個月內(nèi)，感覺還算可以，因為當(dāng)時從主觀上有一種放松的想法，認(rèn)為退休了，沒有工作壓力了，精神上沒有什么負(fù)擔(dān)。然而，時間稍長一些，就有了變化，逐漸產(chǎn)生了失落感、空虛感。這種感覺越積越深，精神壓力也越來越大。

有一次，為尋求一個二十多年沒有聯(lián)系的老同學(xué)的通訊地址，我給遠(yuǎn)在銀川的另一個老同學(xué)打去了電話，同時又順便問起了他退休后的生活。遠(yuǎn)在幾千里之外的老同學(xué)，講述了他退休后的時間安排：每天上午在公園里給老年合唱隊拉二胡伴奏，每星期一、三、五的下午學(xué)拉京胡，每星期二、四、六、日的下午學(xué)唱京劇。他說：可忙咧，到點就得走，不能讓人家等咱哪！

放下電話，我陷入了沉思。對于這個老同學(xué)我太了解了，我們大學(xué)同窗幾年。他和我一樣，是一個對文藝活動從不感興趣的人。可如今，他竟拉起了二胡，給人家伴奏，而且還唱起了京劇……不可思議！再有，他雖然退休了，可他現(xiàn)在“可忙咧”，又準(zhǔn)點“上班”了。這又是一個不可思議！

想想老同學(xué)，比比我自己，我看出了差距。在這次通話的啟發(fā)下，我試著涉足了跳舞和唱歌。

最初是學(xué)習(xí)交誼舞。在學(xué)習(xí)過程中，我曾多次想打退堂鼓，但在老師和愛人的勸說下，最終還是堅持下來了。如今無論是平四、倫巴，還是探戈、華爾茲，都能伴隨著音樂比劃比劃了。隨著對跳舞興趣的增強，公園里一撥又一撥的中老年合唱隊又感染了我。我又跨進(jìn)了他們的行列，參加了中老年合唱隊。唱著唱著，我又和隊友們走進(jìn)了北京的“錢柜”、“金庫”、“鉆石花園”等KTV場所，唱起了卡拉OK。

雖然退休了，但我現(xiàn)在每天的生活很充實。由于每天活動量增加了，我現(xiàn)在也“減了肥”，血脂也不高了，真的應(yīng)上那句廣告詞了：“身體倍兒棒，吃嘛嘛香”。一些老同事聽說我在學(xué)跳舞、學(xué)唱歌，連聲說我變了一個人。實際上，我還是我，只不過現(xiàn)在的我更加適應(yīng)退休生活了。

（責(zé)編：辛婭）