張赫敏：時尚老太壽百年

根據科學家推論，人類的生理年齡應該在100到150歲左右，我們每一個人都應該非常樂觀而且自信地說：“敢活一百歲。”百歲老人長壽的秘密何在？這個新欄目，力圖告訴大家這些百歲老人是如何保持青春和健康的。

——編者

永遠年輕的心態，活潑健康的心理，是張赫敏健康活到100歲的長壽之道。

101歲老太的20歲心氣

筆者采訪過幾十位百歲老人，感到最驚奇的是天津101歲的張赫敏老太太的那一雙大腳！她說，你知道早些年間康有為倡導“不纏足會”嗎？我就給你講講我的“不纏足史”。

張赫敏1904年4月18日出生于北京，6歲那年母親要給她纏足。那正是辛亥革命的前夜，各種新思潮風起云涌，聰明伶俐的她，早已從大人的言談話語間知道了康有為倡導“不纏足會”，并且奏請光緒帝禁止纏足。她就又哭又鬧說不裹腳！她這么一鬧，父母也覺得理虧三分，就由著她的腳瘋長，能穿37號的鞋！此后，新學流行，女子進學堂成為一種時尚。張赫敏就追趕時髦要求上學，可家里的生活并不富裕，她的姑姑為傭的主人家正缺一個“陪讀”，于是，她就每天陪著小姐去學堂。張赫敏能夠讀書、看報，就是那時候打下的文化基礎。她十分崇拜號召婦女解放的宋慶齡，多年來，發型和衣著都模仿，至今還能看到些“影子”。她積極參加婦女解放運動，結婚生女之后，毅然參加了由馮玉祥將軍夫人創辦的北京精勤女子職業學校，一邊學文化一邊學技能，她學的是當時最時髦的“機繡”專業。1926年她22歲時，完成了畢業作品：機繡《春夏秋冬四季花》及書法對聯《鐵肩擔道義妙手著文章》，以技藝精巧而受到嘉獎。這兩件作品她珍藏了70多年，經裝裱，訂制了畫框，組成六扇屏掛在客廳正面的墻上，成為家里最亮麗的風景。外孫驕傲地告訴姥姥說，您的作品是中國婦女解放運動的重要物證，如果送到央視的“鑒寶”節目，說不定專家還會給個好價錢呢！張赫敏說，給多少錢我也不賣，我可舍不得！它是我的寶貝兒，瞅著它就覺得我自己還像那些花一樣滋潤碧綠呢，我就有20多歲的心氣兒！

100歲“拜師學藝”

張赫敏心靈手巧，還掌握刺繡、鉤織、編織等多種技能，幾十年來，家里的電視罩、電風扇罩、空調罩、沙發罩、臺布、杯墊兒，還有為家里人上班、上學服務的水杯套、飯盒套、自行車座套和車把套等等全是張赫敏親手縫制、刺繡、鉤織的。張赫敏一輩子熱衷于追趕時髦，就愛看新鮮的事物、學新鮮的玩意兒，街上流行什么，她就能鉤出編出什么樣式，緊跟時尚的潮流。前幾年夏天，街上流行鉤織的潔白披肩和短小套裝，既漂亮又涼快，她只是掃了一眼，回到家里靜靜地一琢磨，三鉤兩鉤就給鉤出來了，而且，樣式和圖案獨特，讓人看了就喜歡。不偏不倚，外孫女和外孫媳婦一人送一件，美得她們連連向姥姥道謝。

張赫敏的重外孫女去瑞士留學，張赫敏用毛線鉤成一條鮮紅的小鯉魚，那鯉魚的頭是活動的，往上一拉，“魚腹（含余福和富裕之意）”里能放手機、或眼鏡盒、或文具盒，還能當錢包使，放鑰匙鏈什么的。重外孫女往身上一掛就非常驚喜！重外孫女身上掛的紅鯉魚在瑞士的大學里格外扎眼，招惹得各國同學競相欣賞，贊嘆不已，天天軟磨硬泡地向她要，只好發“伊妹兒”向太姥姥求援，張赫敏的手工藝品走向海外了。

春天，張赫敏在晨練的公園里看見有人提著一個特時髦的編織手包，打心眼兒里喜歡，回到家就一邊琢磨一邊編，連續觀察了三個早上，連續編了三天，還是沒編成，她說，我得拜個老師學手藝。女兒說，咱跟人家差著年齡，又不認識，能行嗎？張赫敏說，能行！孔圣人曰“三人行必有吾師”，不恥下問是美德，你就跟著我走吧。張赫敏就湊過去跟人家聊天，虛心地說，請您收下我這個學生，教我怎么編這個包。搞得人家很不好意思。她只是略加點撥，張赫敏就心領神會了，這個編包人逢人便說，太神了，100歲還這么心靈手巧，真是神了！張赫敏編織出的最時尚手包，令親朋好友家的時尚青年愛不釋手，紛紛索要，為了滿足這些時尚女孩的要求，張赫敏已經編了100多個手包！女兒說，在后面排隊等著的還有不少呢，我怕母親累著就勸……張赫敏急忙說，你哪知道，想著那些漂亮女孩提著我編的時尚手包在大街上招搖，我心里頭美呀！

百歲健身有妙法

張赫敏接受新事物快，總能跟上時代的潮流，她思想不老、觀念常新，得益于酷愛學習，家里訂閱了四五份報紙，天天讀報，使她對國內外大事知道得一清二楚，對社會上出現的新鮮事或趣聞軼事也多有了解。每天晨練之后，休息聊天的時候，她總要“發布新聞”，因而成為“最受歡迎的人”。

張赫敏還喜歡看介紹健康養生知識的文章，她相信生命在于運動，一年四季除去下雪、下雨等惡劣天氣，張赫敏每天早晨都要和女兒一起，到公園晨練，散步、甩健身球，她還時不時地在小區的健身器械上一顯身手。張赫敏是個“準球迷”，足球、籃球、乒乓球，她全喜歡看，1995年第43屆世乒賽在天津舉行，張赫敏高興極了，她說，世界大賽在咱家門口舉行，全家人都去看！她派遣外孫去買票，就看中瑞男團決賽。好家伙，90多歲的張赫敏率領著老少四代20多人，組成了一支頗有聲勢的家庭啦啦隊，為中國隊吶喊助威！回想起當時的盛況，張赫敏仍然非常激動，她說，王濤那孩子打得太棒啦！他躺下了，我老太婆站起來了，激動的呀！

張赫敏就是這么意氣風發，93歲那年，她突發奇想：我這一輩子坐過馬車、驢車、黃包車、汽車、火車和輪船，就是沒坐過飛機，不行，我要在天上“飛”一把！在青島工作的外孫子鼎力支持姥姥的“時尚旋風”，往返機票、吃住行玩他全包了。女兒去買機票，售票員為難了，從來也沒見過這么高齡的乘客，女兒下保證說，身體很棒，一點兒問題也沒有！售票員說，那也要有家人陪著。女兒遞上自己的身份證，好么，陪同的也已經69歲。家人怕走遠路累著張赫敏，就買了個輪椅。機場給開了“特殊通道”，還派了兩名年輕的工作人員護送。來到飛機跟前，張赫敏驚喜地說，嚯，這么個大家伙呀，是從這上嗎？她噌地從輪椅上站起來，噔噔噔，自己上飛機了！兩個小伙子看傻眼了：早知老太太這么棒，咱何必跟來呀。于是，張赫敏就從天津“飛”到了青島……她興致勃勃地說，在天上“飛”的感覺，真棒！

其實，這么多年以來，張赫敏的心一直在飛翔著，她的心氣“飛”得高著呢！她說，我這么堅持鍛煉就是要實現一個奮斗目標：2008年到北京看奧運會！這是百年不遇的大喜事，從“東亞病夫”到體育強國，我不但經歷過了，還要親身感受！

（責編：孫展）