偏執，傷害自己也傷害他人

2007-12-31 00:00:00章睿齊

做人與處世 2007年8期

病情

曉偉讀初中時，曾一度擔任過班長職務，且學習成績優秀，尤其在文科方面更是出類拔萃。憑借著自己的努力，他從區屬初中考入市重點高中。升入高中不久，班主任便指定他暫任班長一職。一個學期后，由于與同學關系不和，曉偉的班長之職被撤換。為此，曉偉心里很不痛快，他疑心是副班長在班主任那里搞鬼，嫉妒他的才干，認為自己受到了排擠和壓制，對班長撤換一事耿耿于懷，憤憤不平。他認為同學和老師這樣對他不公平，于是指責他們，埋怨他們，并多次與副班長、班主任發生沖突，他還寫信向校長投訴，要求恢復他的班長之職。同學和老師耐心細致地勸他，他總是不等人家把話說完，就急于申辯，始終把大家對他的好言相勸理解為惡意嘲諷。

曉偉喜好文科，尤其是歷史。他經常與歷史老師在課堂上爭執，認為歷史老師“什么都不懂”。慢慢的，班里的同學都覺得曉偉是“怪人”，都開始疏遠他。曉偉也認為班里的同學智商低，甚至全年級的同學都是“笨蛋”，什么重點高中的優秀生，簡直是狗屁！這樣，曉偉與同學、老師的關系日益惡化，成了孤家寡人。

章睿齊博士診斷：

曉偉有嚴重的偏執傾向。從曉偉的表現來看，他主觀固執、敏感多疑、容易激動、自尊心過強、自我評價過高、自我中心、愛做不切實際的幻想。這些個性上的缺陷，使他不能正確地對待自己，不能虛心地接受批評意見，不能實事求是地對待學習和生活中的問題。

偏執的人通常有超強的自信，只信任自己，不信任他人，因而喜歡隨便懷疑，喜歡爭辯，顯得異常固執任性、剛愎自用。偏執常常在以下情景中發生：有了一點成績，就狂妄自大，自認為有非凡能力，理應處處、時時、事事成功；聽到不同意見就爭辯不休，直到把人駁得“體無完膚”、一聲不吭為止，顯得傲慢固執；有人在某個方面勝過他，就嫉妒不已，一心忌恨別人、到處攻擊別人，一副目中無人的樣子；遇到挫折，絕不因勢回韁勒馬，始終自以為是，不撞南墻不回頭。

偏執如果不及時控制和矯正，就極有可能演變為偏執性人格障礙，是離心理疾病最近的一種心理問題，因而要特別引起重視。偏執與日常所見的頑固執拗不同。頑固執拗作為一種不良的意志品質，表現為只承認自己的意見和論據，當實踐證明其行動是錯誤時仍堅持己見，一意孤行，通常還伴有自信心過強或自感能力非凡的錯誤自我認知，但不會因別人超過自己而耿耿于懷，妒火中燒。而偏執則是以自我為中心，好走極端，常給人一種極端偏激和咄咄逼人之感，心中只有自己而容不得他人。

治療處方：

1．創造一個良好的人際環境。

父母、教師包括同學對曉偉不要輕易地責備、侮辱，彼此間要互相理解、互相關心、互相尊重、互相幫助。要經常進行溝通，減少或避免不良刺激。一旦爭吵起來，周圍人要盡快散開，不要去湊熱鬧，更不要去爭辯。而作為曉偉本人也要盡量控制自己不要和別人吵架。如果曉偉能自覺地把自己長期置身于這樣一個良好的人際環境中，那么，其異常的人格就會逐漸得到好轉。因為，有偏執傾向的人在這種良好的人際環境中，通過良好的溝通，容易理解他人，信任他人，減少敏感多疑的次數。

2．學會用自我暗示調節法來緩解偏執傾向。

曉偉可默念“一個人固執多疑，不利于和老師、同學交往；因為即使自己的意見是正確的，也會使同學、老師在情感上難以接受，甚至造成誤會；一定要改掉固執多疑的缺點，要謙和，要心平氣和地表達自己的觀點；多聽聽同學、老師的意見，對自己總是有幫助的；天外有天、人外有人，不要總認為自己比同學、老師能干；不要整天去懷疑有人在搞鬼，自己一定要用寬容的態度對待同學和老師……”每天最好都能這樣默念一次，堅持一段時間，偏執傾向會有明顯的改善。

3．學會用自我分析法分析自己的一些非理性觀念，以逐步消除偏執傾向。

例如，每當出現對同學或老師有敵意的想法時，就要分析一下是不是自己卷入“敵對心理”的漩渦之中了。當自己出現對同學、老師有不信任的想法時，就要分析一下是不是自己卷入“信任危機”之中了。如果是，就要提醒和警告自己，不要再沉浸于“自我信任”之中。要知道絕大部分同學和老師都是好人或比較好的人，都是可以信賴的，不應該對他們存在不信任的態度，否則，就會失去同學、老師的信任。

4．如果使用上述方法不能奏效且偏執傾向越來越重，那就必須求助心理醫生并輔以藥物治療。

檢查偏執程度的小測試

認真思考下面問題，誠實地回答，有四種答案備選：A．沒有 B．很輕 C．偏重 D．嚴重

1．對別人求全責備

2．責怪別人制造麻煩

3．感到大多數人不可信

4．有一些別人沒有的想法和念頭

5．自己不能控制發脾氣

6．感到別人不理解你不同情你

7．別人對你的成績沒有作出恰當的評價

8．感到別人想占你便宜

答案：沒有（1分）很輕（2分）中等（3分）偏重（4分）嚴重（5分）。10分以下的人，不存在偏執情況；15分至24分的人，可能存在一定程度的偏執，如果總覺得環境不順心，要反省一下原因是不是在自己；25分以上的人，有偏執的癥狀，要學會控制情緒，不要“走火”，另外，建議你向心理醫生求助。