母親決定我們的口味等

母親決定我們的口味

據英國媒體報道，現代人越來越注重胎教，有研究指，個人口味也是在母胎培養出來，媽媽愛吃垃圾食物，孩子也會愛吃。為孩子長遠的健康著想，孕婦要小心飲食。

孕婦需要兩個人的營養量，常進食大量高糖高脂的垃圾食物，胎兒就會有樣學樣，染上這種飲食習慣，日后變成癡肥兒童。英國倫敦皇家獸醫學院研究300只初生老鼠，看看母鼠的飲食習慣，如何影響他們的食欲及體重。

結果發現，媽媽吃垃圾食物的幼鼠，較大機會在出生后超肥，它們也特別愛吃糖、鹽、脂肪較高的食物，食量差不多是其它老鼠的兩倍。媽媽吃一般食物的幼鼠，則顯得沒那么貪吃。

懷孕期間夫妻吵架有損胎兒智商

英國倫敦帝國學院最新研究發現，孕婦懷孕期間與伴侶有吵架等摩擦，孩子出世后，智商會比心平氣和的孕婦的孩子低，而且容易焦慮。研究員認為，夫妻關系會直接影響孕婦體內荷爾蒙和化學物質的數量，從而影響胎兒的腦部發育。

孩子個兒矮，何時看醫生？

孩子個子矮，究竟矮到什么程度，就應該去看醫生呢？

要回答這個問題，家長首先要了解如何判斷孩子的生長是否正常。身材低于本民族、本地區健康同年齡、同性別兒童平均身高負兩個標準差以下或第三百分位數以下者、年生長速度（厘米/年）低于4～5厘米，被認為存在身材矮小的可能，要及時咨詢兒科內分泌專家。

導致孩子身材矮小的病因很多，找出增長缺陷的原因，然后進行矯治或干預。上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院兒科內分泌專家王偉教授指出，兒童矮小的病因主要有內分泌和非內分泌兩個方面，這是需要到醫院診治的。而后天因素則可以通過合理營養、適當運動、充足睡眠、定期監測得到改變。

對懷疑身高有問題的孩子要定期監測，至少每三個月到醫院測量身高，觀察孩子的生長情況。

耐寒鍛煉從現在開始

冷水洗臉法 這是冷水鍛煉中最溫和的方式，出生七八個月的寶寶就能做。水溫或部位要循序漸進，頭幾天用與體溫相似的36～37℃的溫水洗臉，然后逐日降低溫度，直到最低水溫28℃，并逐步擴展到兩手與兩腳。上午10點以后、下午4點以前氣溫較高，是冷水鍛煉的最佳時機。

冷水擦身 屬于中等度耐寒鍛煉，適于周歲以上孩子。用備好的毛巾浸透冷水，稍擰一下，開始擦浴。先從手腳等四肢部位開始，再擦顏面、頸部、臀部、腹部，最后才是胸部與背部等敏感部位。未擦和已擦部位，用干毛巾覆蓋。每次持續兩三分鐘，擦至皮膚微微發紅為止，再用干毛巾擦干。首次水溫最好與體溫相同，以后每隔兩三天下降1℃，最低可達22℃。室溫不宜過低，以16～18℃為限。

冷水沖淋 屬于較強的耐寒鍛煉，宜于3歲以上幼兒。先用冷水擦浴，兩三分鐘后再沖淋。首次用24～26℃的涼水沖淋，每周降溫1℃，最低可降至12℃。淋浴噴頭不要高過兒童頭部40厘米，從上肢沿胸背、下肢噴淋，不可讓冷水直接沖淋頭部。動作要快，沖淋后用干毛巾擦身，擦至皮膚輕度發紅。每次持續3～5分鐘。每次選擇中午溫度最高時進行。

傳染病及其恢復期、先天性心臟病、免疫功能缺陷、重癥營養不良、體質較為虛弱的孩子不宜于冷水浴鍛煉。

孩子個兒矮，何時看醫生？

孩子個子矮，究竟矮到什么程度，就應該去看醫生呢？

要回答這個問題，家長首先要了解如何判斷孩子的生長是否正常。身材低于本民族、本地區健康同年齡、同性別兒童平均身高負兩個標準差以下或第三百分位數以下者、年生長速度（厘米/年）低于4~5厘米，被認為存在身材矮小的可能，要及時咨詢兒科內分泌專家。

導致孩子身材矮小的病因很多，找出增長缺陷的原因，然后進行矯治或干預。上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院兒科內分泌專家王偉教授指出，兒童矮小的病因主要有內分泌和非內分泌兩個方面，這是需要到醫院診治的。而后天因素則可以通過合理營養、適當運動、充足睡眠、定期監測得到改變。

對懷疑身高有問題的孩子要定期監測，至少每三個月到醫院測量身高，觀察孩子的生長情況。■

耐寒鍛煉從現在開始

冷水洗臉法 這是冷水鍛煉中最溫和的方式，出生七八個月的寶寶就能做。水溫或部位要循序漸進，頭幾天用與體溫相似的36度~37度的溫水洗臉，然后逐日降低溫度，直到最低水溫28℃，并逐步擴展到兩手與兩腳。上午10點以后、下午4點以前氣溫較高，是冷水鍛煉的最佳時機。

冷水擦身 屬于中等度耐寒鍛煉，適于周歲以上孩子。用備好的毛巾浸透冷水，稍擰一下，開始擦浴。先從手腳等四肢部位開始，再擦顏面、頸部、臀部、腹部，最后才是胸部與背部等敏感部位。未擦和已擦部位，用干毛巾覆蓋。每次持續兩三分鐘，擦至皮膚微微發紅為止，再用干毛巾擦干。首次水溫最好與體溫相同，以后每隔兩三天下降1℃，最低可達22℃。室溫不宜過低，以16℃~18℃為限。

冷水沖淋 屬于較強的耐寒鍛煉，宜于3歲以上幼兒。先用冷水擦浴，兩三分鐘后再沖淋。首次用24度~26度的涼水沖淋，每周降溫1度，最低可降至12℃。淋浴噴頭不要高過兒童頭部40厘米，從上肢沿胸背、下肢噴淋，不可讓冷水直接沖淋頭部。動作要快，沖淋后用干毛巾擦身，擦至皮膚輕度發紅。每次持續3~5分鐘。每次選擇中午溫度最高時進行。

傳染病及其恢復期、先天性心臟病、免疫功能缺陷、重癥營養不良、體質較為虛弱的孩子不宜于冷水浴鍛煉。■

懷孕期間夫妻吵架有損胎兒智商

英國倫敦帝國學院最新研究發現，孕婦懷孕期間與伴侶有吵架等摩擦，孩子出世后，智商會比心平氣和的孕婦的孩子低，而且容易焦慮。研究員認為，夫妻關系會直接影響孕婦體內荷爾蒙和化學物質的數量，從而影響胎兒的腦部發育。■