乳頭凹陷宜婚前矯正

小黃生了個胖娃娃，初享做母親的樂趣。可是沒過幾天，麻煩事就來了——嬰兒無法吸乳，餓得哇哇直哭。原來，小黃患有乳頭凹陷癥。

大多數成年婦女的乳頭都是挺拔地凸出于乳房中央1.5厘米左右，這種明顯外凸的乳頭有利于嬰兒吮吸母乳。但是，有少數婦女的乳頭不但不能高高地豎立在乳暈上，相反卻陷入到乳暈中，有的凹陷較淺，有的則凹陷較深。乳頭凹入乳暈表皮下的現象，稱為“乳頭凹陷”，俗稱“瞎奶子”。有少數婦女僅一側乳頭凹陷，大多數為雙側乳頭凹陷。

乳頭凹陷會影響哺乳。不僅如此，乳頭凹陷還容易藏污納垢，可使乳腺管阻塞，繼發感染，發生乳腺炎，甚為痛苦。

對于乳房凹陷，婦科專家們主張在婚前糾正。倘若糾正過遲，如預產期前或產后才糾正，由于乳頭外凸不久，乳頭皮膚缺乏長期與衣服摩擦、刺激等鍛煉，十分嬌嫩，產婦在嬰兒吸乳時常常疼痛難忍，還易使細菌經乳頭裂口侵入，引起乳腺炎。下面介紹兩種自我糾正的方法。

1.手提法：暴露乳房，大拇指和食指分別置于乳頭兩側，向外繃緊乳房皮膚。另一只手的大拇指、食指和中指于乳頭凹陷處稍外側略向下壓后，捏住凹陷的乳頭，向外提拉。輕度凹陷的乳頭應用手提法多能成功，乳頭提拉外凸后，還需天天不間斷地牽拉一段時間才能鞏固效果。倘若手提法失敗或重度乳頭凹陷者，可采取吸引法。

2.吸引法：選購一些吸奶器，利用吸奶器的負壓吸引，使內陷的乳頭凸起。乳頭吸出后，也應不間斷地用手指牽引、提拉，以鞏固效果。

假如乳頭實在過短過平，無法矯正，產后哺乳時可使用乳頭罩，把它罩在乳房乳頭上，哺育小孩。嚴重的乳頭凹陷也可以做整形手術。如果乳房過小，而且伴有月經不正常（有閉經或稀發），就有可能存在卵巢內激素分泌不足，應請婦科醫生檢查。（山東 林楚）