苦瓜祛斑面膜

我家外甥女做推銷工作，整天風吹日曬的，才20出頭就長了好多小斑。后來，她在同學那里學了一招——苦瓜祛斑面膜，沒想到還真有效，斑點淡化了許多，膚色也改善了。具體方法是：將苦瓜1/2根洗凈，去籽，榨汁。然后與蜂蜜15毫升、蛋清適量混合均勻。再將面膜紙放入混合汁中，待面膜紙充分吸收后，敷在臉上15分鐘，最后用清水洗凈。混合汁冰鎮(zhèn)后制成的面膜，效果更佳。

河南洛陽 薛彩珍

點評：

中醫(yī)學認為，苦瓜味苦、性平，有排毒養(yǎng)顏的功效。現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜富含蛋白質、維生素等有益于人體的成分。

蜂蜜是女性日常養(yǎng)顏的佳品，其潤腸通便，有利排毒的功效廣為人知，且含有大量易被人體吸收的單糖，能夠更好地促進細胞的新陳代謝，從而達到祛斑美白效果。蛋清富含蛋白質，能起到潤膚除皺的作用。苦瓜祛斑面膜在養(yǎng)顏方面的作用是有理論依據(jù)的。

(點評者：上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽中西醫(yī)結合醫(yī)院皮膚科教授 李斌)