學游泳

“游泳可以鍛煉人的意志、膽量、身體和靈活性。”這是書中說的，于是我就萌生了學游泳的念頭，經媽媽同意，我報名參加了培訓班，別提心里多高興了。

學游泳的小朋友可真多，我們班有20多人。第一天教練說：“學游泳要有毅力、不怕苦、多體會。在下水前教練讓我們做熱身，然后教下水后吸氣和憋氣，剛開始我只能憋5秒，后來可以憋10秒、18秒……教練夸我有進步。我開始學習時身體直往下沉，越沉越害怕，兩手亂撲騰，真像“狗刨”。教練告訴我，身體要浮在水面，還拉著我的手慢慢地漂游。在漂游中我還喝了好幾口水呢，有幾次嗆得很難受，都不想學了，可一想到書里說的、教練講的，我又有了信心。經過幾天的訓練，我掌握了水上漂的技巧。半個月很快過去了，我學會了蛙泳，現在終于可以像小魚一樣在水里自由自在地游泳了。看來只要堅持，什么事都能做成。