拯救缺水肌

肌膚老化首先表現(xiàn)在肌膚缺水，這個(gè)季節(jié)，熟齡肌膚很容易出現(xiàn)缺水現(xiàn)象。干澀、緊繃、鱗屑、搔癢，甚至小幼紋都可能一一出現(xiàn)，如何拯救缺水肌膚呢?

長效補(bǔ)水

早晚使用補(bǔ)水滋潤產(chǎn)品

根據(jù)自己的膚質(zhì)或年齡，選擇水分滋潤或油分滋潤的產(chǎn)品，每次洗臉后馬上使用，輕輕拍進(jìn)皮膚，達(dá)到滋潤皮膚的功效。油性皮膚或年輕肌膚—般選擇水分多油脂少的產(chǎn)品，而干性皮膚或老化皮膚多選擇油脂多的滋潤型產(chǎn)品。

除了補(bǔ)水還要補(bǔ)什么?

很多人認(rèn)為肌膚缺水補(bǔ)足水分就可以了，其實(shí)要想讓肌膚保持在—個(gè)滋潤的狀態(tài)，僅僅補(bǔ)充水分是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，除了補(bǔ)充水分，還有更重要的營養(yǎng)成分需要補(bǔ)充。

補(bǔ)充營養(yǎng)給肌膚補(bǔ)充各種含有豐富氨基酸，多種維生素及其他能清除自由基的多酚，黃酮類化合物等活性減分，如人參，海藻、銀杏、大豆、椰子，綠茶等植物提取物，及時(shí)修復(fù)皮膚屏障，間接發(fā)揮保濕作用。

補(bǔ)充保濕因子皮膚屏障內(nèi)的天然保濕因子能快速，大量吸收外界環(huán)境中的水分，是皮膚具有保濕功能的物質(zhì)基礎(chǔ)之一，保濕因子可通過吸收外界環(huán)境中的水分和水合作用，直接發(fā)揮保濕作用。

補(bǔ)充脂質(zhì)各種脂質(zhì)和礦物油等能在皮膚上形成保濕屏障，不讓水分蒸發(fā)。好的保濕產(chǎn)品同時(shí)具備各方面功能，能從不同角度發(fā)揮全方位的保濕功效。

肌膚水位下降3大主因：

新陳代謝減慢：

氣候逐漸變冷讓身體新陳代謝的速度減慢下來，血液流動(dòng)也隨之減慢，帶給皮膚表層的水分就自然減少。

皮脂膜生成速度減慢：

皮脂膜是皮膚的天然保護(hù)膜。是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剝落的角質(zhì)等混合形成的一層膜。過低的溫度讓皮脂膜的生成速度改慢，而形不成足夠的皮脂膜來保存肌膚內(nèi)的水分。

角質(zhì)層缺水：

空氣中的濕度大幅下降，空氣中的水分自然會(huì)減少，這時(shí)干¨生或極干性肌膚馬上就能感覺出來，會(huì)明顯感覺到肌膚的表層已經(jīng)缺水。

瞬間補(bǔ)水

在辦公室準(zhǔn)備一瓶補(bǔ)水噴霧，在肌膚發(fā)干發(fā)緊時(shí)，噴一噴按壓一下，再把水分擦干涂上保濕乳液，可以馬上緩解缺水現(xiàn)象。

洗臉之后，將足量化妝水倒在化妝棉上，然后將沾濕的化妝棉貼在臉上比較干燥的部位，特別是容易長皺紋的眼周或嘴角，大約12～15分鐘化妝水會(huì)充分滲透。

是誰帶來“干燥肌”?

很多時(shí)候，肌膚的干燥是人為造成，不信，你可以檢查一下自己做的是否也有問題。

危險(xiǎn)因素一睡眠不足

雖然外在的氣候會(huì)影響皮膚的健康狀況，然而皮膚的困擾并不完全來自外界。如果你有熬夜、睡眠不足、飲食不當(dāng)?shù)牧?xí)慣，甚至壓力大等心理因素，也同樣容易出現(xiàn)皮膚狀況不佳，膚質(zhì)變差，肌膚缺水的現(xiàn)象。

危險(xiǎn)因素二常吹風(fēng)

秋冬季節(jié)不僅氣溫低，相對濕度也降低，所以水分很容易從肌膚表面蒸發(fā)而導(dǎo)致干燥脫皮或發(fā)癢。

危險(xiǎn)因素三過度清潔皮膚

每天洗臉或洗澡時(shí)如果過度搓揉，那么肌膚所需要的皮脂以及水分，便很容易在你不經(jīng)意的搓揉動(dòng)作中喪失，這對皮膚會(huì)造成很大傷害。所以揉搓要適度，不妨改用細(xì)致柔軟的棉質(zhì)毛巾輕輕揉搓。

編輯推薦：

簡單有效的按摩保濕法

涂抹保濕乳液后進(jìn)行按摩也是促進(jìn)補(bǔ)水保濕非常有效的方法。按摩可以使肌膚血液循環(huán)良好，讓肌膚細(xì)胞得到所需要的氧氣與營養(yǎng)，提高新陳代謝率，促進(jìn)營養(yǎng)和水分的吸收。

按摩關(guān)鍵點(diǎn)：按摩時(shí)最好使用乳液型含水分或油分多的產(chǎn)品，用指腹在臉上輕輕滑動(dòng)，不要過于用力。不擦任何東西就直接按摩，對皮膚有損害。每次選約櫻桃般大小的乳液分量，分別沾在額頭、臉頰，鼻子、下巴等處，由下往上，由內(nèi)向外以螺旋狀方式，輕輕按摩全臉。

先用雙手的四個(gè)手指的指腹，在下巴處輕輕畫圈；接著是臉頰，從內(nèi)向外溫柔地畫三次大圈圈；然后是眼周，從內(nèi)向外畫三次大圈。

從臉部中央向外，從額頭，眼睛下方，下巴到臉頰，輕輕地觸摸、按摩肌膚，待肌膚稍稍休息后結(jié)束。

尋覓滋潤新元素

我們所熟知的護(hù)膚保濕元素，如凡土林(礦脂)、甘油(多元醇)和天然保濕因子，它們或多或少在滋潤皮膚的同時(shí)，表現(xiàn)出不同程度的欠缺，譬如過于油膩會(huì)阻塞毛孔引起粉刺痤瘡、或者將水分從皮膚內(nèi)層吸走。

其實(shí)，最好的營養(yǎng)元素往往存在于大自然最基本的物質(zhì)中，甚至就在我們身邊。溫和無刺激的天然椰汁，稻米、蜂蜜中科學(xué)提取有效物質(zhì)，調(diào)配而成獨(dú)有的生物乳蛋白復(fù)合元素，具有補(bǔ)水，儲(chǔ)水、鎖水的三重保濕功效，提供了徹底解決肌膚干澀的辦法。

乳酸精華能軟化角質(zhì)，讓新生的角質(zhì)細(xì)胞自然發(fā)揮保濕功能，增加角質(zhì)層的滲透性，使水分和其他營養(yǎng)成分暢通無阻，更容易被皮膚吸收。

蜂蜜提取物中富含糖類和脂質(zhì)，能減少水分流失，在皮膚表面形成保護(hù)膜，恢復(fù)皮膚的屏障功能，它不會(huì)阻塞毛孔，親水而不油膩，使用起來很清爽。

椰汁和稻米提取物中含有皮膚所需的全部營養(yǎng)成分，葡萄糖，蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、脂質(zhì)以及與皮膚天然保濕因子相似的吸水成分，讓細(xì)胞重獲水和固定水，補(bǔ)充基本營養(yǎng)成分。