如果

如果所有的人失去理智，咒罵你，

而你仍頭腦清醒；

如果所有的人懷疑你，

而你仍堅信自己，讓所有的懷疑動搖；

如果你要等待，不因此而厭煩，

為人所騙，不因此而騙人，

為人所恨，不因此抱恨，

不妄自尊大，不自以為是；

如果你是個追夢人——不被夢主宰；

如果你遇到驕傲和挫折，

把兩者當騙子看待；

如果你能忍受，你曾講過的事實，

被惡棍扭曲，用于蒙騙傻子；

你用畢生守護的東西被毀壞，

然后俯身，用你疲憊的勞作把它修補；

如果在你贏得無數(shù)桂冠之后，

突遇巔峰下跌之險，

不抱怨你的失敗，

堅信失敗過后，東山再起；

如果你能迫使自己，

在別人走后，長久地堅守陣地，

除了意志告訴你“堅持”！

在你心中已空無一物；

如果你與人交談，保持風度，

與伴行走，保持距離；

如果仇敵和好友都不傷害你；

如果所有的人都擁護你，卻并非全心全意；

如果你花六十秒進行短程跑，

填滿那不可饒恕的一分鐘——

你就可以擁有一個世界，

一個一切都屬于你的世界，

孩子，更重要的是：你是一個頂天立地的人。