冬日水果推薦

　　梨 梨有生津止渴、止咳化痰、潤肺去燥等功效，最適宜于冬春季節發熱和有內熱的病人食用，尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛、大便燥結癥較為適宜。但是，因為梨性寒涼，因此那些脾虛寒，消化不良及產后血虛的人，不可多食。
　　甘蔗 甘蔗有滋補清熱的作用。對于低血糖、大便干結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥有一定的療效。
　　蘋果 蘋果可生津止渴、和脾止瀉。
　　橘子 橘子可理氣開胃、消食化痰。
　　香蕉 香蕉可清熱潤腸、降壓防痔。
　　山楂 山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能，有防治冠狀動脈硬化的作用。