明星為什么不快樂

　　 自殺、抑郁、自閉自殘、暴力傾向、精神崩潰、酗酒、吸毒等等令人嘆息的現實悲劇正在這個表面耀眼奪目的圈子里越來越頻繁地上演。很多人對此不理解：那些明星，金錢、美貌、名譽、地位統統都擁有了，還有什么不滿足不快樂？如果這樣還會想不開，普通老百姓怎么過呀！那么我們究竟該如何理性看待這一問題呢，一位心理學專家說：“成績優秀的孩子比成績一般的孩子更脆弱，因為他們比其他人更看重成績以及在班級中的排名，更容易想不開。明星就像那些‘優秀的孩子’，他們對地位、利益、輿論十分在乎，受不了被冷落，常常給自己施壓，所以更容易對事敏感，遇事抑郁?！?
　　
　　 性格因素型：崔永元、樸樹
　　 崔永元
　　 因為工作壓力太大，小崔已經二度抑郁了。崔永元承認，自己患抑郁癥的兩年時間里，一直去醫院看醫生，每天都吃很多藥。“我的優點是熱愛科學，包括醫學科學，所以，我去醫院看醫生。我一五一十地說，醫生一把一把地開藥，我一天三頓地吃。堅持了兩年，太陽又從東邊升起?！?br/>　　 樸樹
　　 在國內娛樂圈，除了崔永元之外，還有很多著名的“抑郁癥患者”。歌手樸樹在《生如夏花》長達4個月的創紀錄宣傳期之后，在電視棚里面對主持人兩個多小時的采訪，始終是用“嗯、啊”兩個音節來做全部回答，回到公司后面對工作人員的詢問也是置之不理，呆若木雞。宣傳人員不得不接受樸樹患抑郁癥的現實，取消全部宣傳通告，直到樸樹恢復。
　　
　　 為情所困型: 許美靜、周迅
　　 許美靜
　　這個唱著《城里的月光》的女生因為情緒失控大鬧酒店而被捕，后來接受訪問承認患抑郁癥。31歲的許美靜曾在酒店大廳大聲嚷鬧，要兩位外國旅客叫她“上帝”，還闖入游客房間讓游客向自己叩頭。事件驚動了酒店的保安和管理層，發現許美靜時她語無倫次，后來事件就交由警方處理了。許美靜被送往心理衛生學院接受檢查，居住了整整一個月后，回家休養。娛樂圈之前傳出許美靜與42歲的本地音樂人陳佳明因音樂而結緣，并有過一段戀情，因此許多人把許美靜出現精神問題的原因歸咎于陳佳明。陳佳明早已有妻室，盡管許美靜曾表示自己不要名分，并愿意為他放棄事業，還懷上了他的孩子，但陳佳明卻在她懷孕期間玩失蹤，許美靜不堪此舉才會發病。
　　 周迅
　　 周迅是個極致的愛情至上主義者，她一度以為李亞鵬就是自己的歸宿，把幸福昭告天下。當這段感情夭折后周迅陷入了長達兩年的自閉期，直到李大齊出現她才走出陰影。
　　輿論逼迫型：竇唯、鄭多彬、李俊基、范曉萱、周潤發
　　 竇唯
　　 對藝人來說，越來越惡劣的娛樂媒體環境往往令他們在發生負面新聞時感到窒息。竇唯性格內向處世低調，但去年他卻突然闖入京城某報大鬧并焚燒了一輛轎車，竇唯被激怒的原因是該媒體對他私生活的報道。而知情人稱，其實從報道竇唯與王菲的婚戀開始，香港記者就把他的生活毀了。
　　 鄭多彬
　　 韓國女星鄭多彬因出演《閣樓男女》被中國觀眾認識。但2005年9月以來她一直沒有接拍新戲，在她自殺前曾在個人網站留言：“我極端憤怒，又找不出任何原因，我覺得要被壓力逼死了……上帝啊，你是在等我嗎？”
　　 李俊基
　　 韓國當紅電影明星李俊基由于主演《王的男人》取得傲人成績而備受矚目?！拔以洷灰钟舭Y困擾過。”李俊基曾經在做宣傳時親口透露自己曾患過抑郁癥的事實。
　　雖然因拍攝《王的男人》一夜成名，但李俊基并沒有因此享受到當明星的光鮮生活，反而背負起了巨大的壓力。他透露：“周圍的環境變化太快了，人們對我過分的關注讓我不敢出門。在這種情況之下，為了克服抑郁癥我獨自在房間里高聲吶喊，直到最后無法自控?！?br/>　　 在電影《王的男人》里，李俊基飾演的孔吉給人們留下了“比女人還漂亮”的印象，面對種種謠言，李俊基苦不堪言：“我覺得人們只拿我的缺點做各種各樣的評價，這讓我很受傷。我認為我很渺小，但我被人們過分地夸大。當我遇到一些預想不到的事情時，我不知道該怎么辦才好，處理事情很魯莽，我仍需要一段適應的時間?！?br/>　　 范曉萱
　　范曉萱當年以可愛清純的形象殺入娛樂圈，一炮而紅，并被冠以小魔女稱號。但紅了幾年之后，小魔女突然像著了魔似的，不但周身紋身還滿身穿環，導致其運氣亦隨之急跌，唱片滯銷，名氣大跌。在最失意時，小萱患上相當嚴重的抑郁癥，曾一度跳樓自殺，幸好當時男友周俊偉從后面把她抱住，否則已步張國榮后塵。
　　 瘋狂過后，小萱又重新站起來，重新推出唱片，自己更當上了老板及經理人，也找到了一段新戀情。
　　 周潤發
　　 巨星所承受的沉重壓力確實不為外人所知。周潤發說：“我去年有一段時間忽然覺得心跳得好厲害，不斷流汗而且手發抖，有時甚至覺得好像要斷氣一樣，嚴重時會持續失眠，當時我以為身體有毛病，就去醫院做了全身檢查，醫生說我身體什么事都沒有，但糟糕的狀況仍然沒有改善，所以我繼續找不少大醫院的醫生重新檢查身體，結果都說我身體沒問題。最后醫生建議我去看心理醫生，與心理醫生談過幾次之后，醫生說我可能由于多年不停地工作，突然有一段較長時間的休息，就好像一架從未停過的機器突然停下來，身體機能未必可以馬上適應，而心理上卻因為有較多時間去產生許多無謂的想法，于是造成心理困擾。我真沒料到原來長時間休息會導致自己有心理毛病，不過當時我沒有驚慌失措，因為身邊有我很信任的太太與醫生一起輔導我。那段時間我情緒波動很大，經過幾個月的時間，終于克服了這個病?！?br/>　　
　　 解壓高招：
　　 如果明星遇到的心理問題我們老百姓也會遇到，那么看看明星們如何解壓對我們應該也有借鑒意義。
　　【高招1】運動治療法
　　曾經的天王郭富城近年來事業陷入低谷，卻依然保持著良好的心態，除了心里一直有否極泰來的信念，還有就是愛好運動的習慣幫助了他。郭富城表示，其實在最初的階段，心情也有過低落，甚至想過放棄，但只要一進入健身房健身，精神馬上就恢復了。
　　 專家點評：通過物理運動刺激神經，絕佳的辦法。
　　 【高招2】義工治療法
　　 在銀幕前過多地挖掘了自己的快樂細胞，到了生活中就再也笑不出來了。英國的喜劇巨星憨豆先生就是這種情況。他曾在美國亞利桑那州的一家診所進行心理治療。該治療中心曾對眾多明星進行心理治療。除了日常的治療外，憨豆先生還會幫助其他病人，醫生表示，在幫助其他病人的同時，有助于更好地認識自己，緩解癥狀。
　　 專家點評：只要在醫生的協助下，這種方法很值得一試。
　　 【高招3】轉移治療法
　　在經歷了上世紀90年代中期的創作高峰之后，近年來周華健的作品明顯減少，每每發專輯收歌時，都是萬分地痛苦。因此，周華健的情緒也曾經受到過很大的影響。不過現在他找到了處理情緒的辦法，就是轉移注意力。在寫不出歌的時候，他就專心做網站，找一個出口滿足自己。
　　 專家點評：不可多試，否則你永遠做不完想做的事。
　　 【高招4】整容治療法
　　 娛樂圈競爭太激烈，永遠有比你更青春靚麗的面孔站在后面。2000年，在和布魯斯·威利斯離婚后，女星黛米·摩爾成了一個肥胖的家庭婦女，但在息影5年后，她通過整容讓自己恢復成一個無可挑剔的美人，從而征服了比自己小15歲的阿什頓·庫徹。在好萊塢，大大小小的明星一年花在整容上的錢超過了1億美元，但整容者都有一個共同特征：缺乏自信。
　　 專家點評：只能偶爾為之，絕非長久之計。
　　 【高招5】購物治療法
　　 很多女明星都采用購物的辦法來減壓。18歲就入行的張柏芝在經歷了“鋒芝戀”的傷痛之后，曾經瘦得不成人形。但天性潑辣爽快的她通過爽快地花錢來減壓。那一年，光是用在購物上，她就花掉了800多萬港元。
　　 專家點評：治標不治本，雖有一時之快，但隨后就會產生更長時間的疲憊。
　　 責編/彭藝珂