晨跑忌服阿司匹林

　　老人定期服用阿司匹林，有降低和避免發生心肌梗死及中風危險的作用。這一認識已得到國內外專家、學者的認可，并引起廣大中老年人的高度重視。多數老人每天取75ｍｇ腸溶阿司匹林在起床后（晨練前）一次服用。但應注意的是，若老人晨練時跑步，則不宜早晨服藥，應于晚睡前一次服用。專家指出，人在跑步時80％的血液流向肌肉，胃在排空的情況下服阿司匹林，藥物長時間滯留，刺激胃黏膜，容易引發潛血或胃出血。此外若在夏季溫度較高的環境中跑步鍛煉，阿司匹林可引起體溫升高，削弱機體免疫功能，不僅降低工作效率，而且會誘發其他病癥。所以，老人晨跑應忌服阿司匹林。
　　據《健康周報》
　　編輯 ／ 張秀陽