不受歡迎怎么辦？

　　舒心姐姐：
　　最近過得很不開心，想跟你說點心里話。
　　我覺得我和班上的同學相處越來越不愉快了。有時候覺得大家都不待見我，很排斥我。真的，像昨天，我同寢室的同學做值日，我怕她一個人忙不過來，就上去想給她幫忙，她居然說不用。這也就算了，從教室里出來時，她看到我，居然沒跟我打個招呼，我實在想不出到底哪里得罪她了。
　　還有一次，我想加班長為QQ好友，他卻沒通過我。我和班長從來沒發生過任何的不愉快，也許是他內心不喜歡我吧。當時，我真的覺得受傷了，心里很不是滋味。
　　也許我是個不受歡迎的人，都沒人重視我。這種感受糾纏著我，我很難受，我該怎么辦？
　　
　　常聽人說這樣一句話：“了解對方很困難，有時候了解自己更困難?！?br/>　　從小到大，在環境、個性、意愿等許多因素的作用下，我們漸漸形成并且慢慢習慣了自己所認定的思維模式和處世原則。一般情況下，每個人都不會輕易質疑自己的言行，而且潛意識里會認為自己的表達是很明白也很到位的。當打交道的兩個人個性或表達方式差別比較大的時候，往往就很容易產生誤會，甚至因此而積下怨氣。
　　如果周圍的人（比如父母、死黨）都比較熟悉且寵愛你，往往就不會對你某些不妥的言行表露任何的情緒，而是默默地多作一些努力讓局面顯得比較順利，你也就沒有機會去意識到那些不夠完善的細節問題。
　　而在一般的同學相處中，如果大家都是習慣對方來遷就自己的類型，發生碰撞的機會自然就大了。
　　仔細想一想，我們說話的時候，是不是經常一開口就是“我覺得……我想……我要……”。在說這些話的同時，可能來不及考慮對方是否完全理解了自己的意思，或者自己的表達是否清楚和周全。一個班，一個年級，那么多的同學，總會為這樣那樣的事情要打交道，在學習任務緊張、大家的壓力也非常大的情況下，更難免有急躁的情緒，當然就不可避免地會產生誤會。
　　誤會并不是什么大不了的事情。只是，有了誤會之后，如果能要求自己先冷靜地回想一下事情的經過，就很容易找到問題的所在。不但能立刻讓自己釋然，也能順利地找到進一步溝通的方式。如果能這樣處理，于自己于對方，都會是一次愉快而又有成長感的經驗。
　　自信和自我存在感，都是好的。如果能在自信和自我意識比較強的同時，也多傾聽別人的表達，多考慮事情的方方面面，你的人氣一定會大大飆升！
　　編輯/姚晟