每年一進入三月,就經常能聽到關有“倒春寒”的話題。
在一年四季中,氣溫、氣流、氣壓等氣象要素變化最無常的季節就是春季。經常是今天還是陽光和煦,讓人有一種“暖風熏得游人醉”的感覺,明天可能就寒氣襲人,讓人甚至覺得比冬天還冷。尤其是早春時節,這種氣候特點表現得非常明顯,這就是通常所說的“倒春寒”。據歷史資料顯示:北京近30年出現“倒春寒”的幾率在57%左右。
通常,人們將進入3月作為春天的開始。春季氣候的最大的特點就是乍暖還寒:一是春季的氣溫日夜溫差較大;二是春季冷空氣活動頻繁,天氣變化較多。在氣象學中,“倒春寒”最早來源于農業,主要指入春后,平均氣溫本已超過10℃以上,由于受較強冷空氣頻繁襲擊,氣溫又反而下降,持續時間長達1~2個星期以上的那種前暖后冷,并造成大范圍地區農作物受凍害的天氣現象或天氣過程。“倒春寒”發生時,可使正處于返青或拔節生長階段的冬小麥遭受不同程度的凍害,可使已經播種尚未出土的棉花、水稻等農作物出現爛種,已經出土的幼苗大量被凍死。
我國是個典型的季風氣候國家,冬季受北方來的冬季風控制,氣候寒冷而干燥。春季氣溫變化無常,驟然升降,此時,冷暖氣團相互拉鋸,氣旋活動頻繁,氣流不穩定,時而為冬冷型,時而為夏熱型,所以導致春天多變的氣候。而且由于天氣轉暖以后,人們身體的抗寒能力和抗病能力下降,經受不住突然襲來的冷空氣的刺激,直接影響呼吸道黏膜的防御功能,容易使人體植物神經中樞系統發生紊亂,導致調節功能減弱。因此,春季是流感、流腦、病毒性肝炎等多種疾病流行或復發的季節,同時,呼吸道疾病和心腦血管疾病患者也明顯增多,尤其是抵抗能力較低的老人和兒童。如不注意預防,“倒春寒”對人體的健康會造成一定的危害。
春季防病不能忽略了“倒春寒”,“春冷透骨寒”、“春冷凍死?!钡拿耖g俗語非常值得人們警惕。為預防“倒春寒”的襲擊,應注意收聽收看天氣預報,根據天氣變化,注意防寒保暖,適時、適度增減衣物,可遵循“春捂”的規律。“春捂”要看氣象指數,根據天氣而定。春季早晚氣溫較低,可適當“捂”。在陽光充足的中午,氣溫達10℃以上時,便可適當減少衣物;當春暖花開,陽光明媚時,要多到戶外參加體育活動,增強機體的免疫能力和抗病能力,可保證大腦、心臟等重要器官的血液循環,使人精力充沛,也可減少心腦血管疾病的發生;要注意科學的飲食和起居,室內要經常開窗通風換氣,盡量避免在人群密集的區域逗留等等,以保證安全度過氣候多變的春天。
編輯/蘇泳