生命中的５個魔鬼時刻

佚　名

一天中的“魔鬼時刻”

當你清晨從夢中醒來，便進入了一天中的第一個“魔鬼時間”段（清晨6~9時），諸如心臟病、中風、支氣管炎、肺氣腫、哮喘乃至癌癥等疾患，就在你的身邊蠢蠢欲動。

一天中的另一個魔鬼時間段是在傍晚以后，此時心臟病發作概率再度升高。

一天中，人最危險的時刻要數黎明。據研究表明，人在黎明時分，血壓、體溫變低，血液流動緩慢，血液較濃稠，肌肉松弛，容易發生缺血性腦中風。

一周中的“魔鬼時刻”

在一個星期中，星期一是心腦血管病人的危險時間，發病及死亡危險比其他幾天高出40%。

一月中的“魔鬼時刻”

眾所周知，月亮具有吸引力，它能像引起海水潮汐一樣，作用于人體的體液。每當空中明月高掛之時，人體內血液壓力可變低，血管內外的壓力差、壓強差特別大，這時容易引起心腦血管意外。

一年中的“魔鬼時刻”

一年中有四個魔鬼時段，即最熱與最冷的幾個月，一般來說，當夏日氣溫升至35℃以上即對人體構成危險。至于冬春季節，寒潮是繼酷暑之后的又一“殺手”。對生命而言，一年中最危險的月份要數12月。據分析，這與氣候寒冷、環境蕭瑟，人到歲末年關，精神緊張、情緒波動、抵抗力和新陳代謝低等有關。

一生中的“魔鬼時刻”

人的一生，中年是個危險的年齡階段。人到中年，生理狀況開始變化，會出現內分泌失調，免疫力降低，家庭、工作、經濟、人際關系等壓力增大，增大的種種負擔導致中年人心力交瘁，疲憊不堪。

科學家們對這種現象進行了反復的研究，發現人的生命有一個周期性的規律，大致是7~8年為一個周期，循環往復。每個周期中存在著生命活動的高潮和低潮。一般周期的中間年齡為高潮，而周期的始末為低潮。高潮稱健康穩定年齡，人的免疫能力較強，去世的人就少；低潮稱健康減弱年齡，人的免疫能力較弱，去世的人相對較多。

（摘自《讀者報》）