不做“小呼嚕”

寶寶熟睡的樣子就像一幅美麗的畫，安靜而又可愛。你瞧，寶寶舉著小拳頭，睡夢中不時露出甜美的微笑；你聽，寶寶還在打呼嚕呢，他睡得多香!而事實上，寶寶打呼嚕不一定就是睡得香，打呼嚕很可能是某種疾病發出的信號，爸爸媽媽對此千萬不可忽視，別讓寶寶成為“小呼嚕”哦。

提個醒：

打呼嚕有可能引起寶寶的發育障礙。一是頜面發育畸形，就是老百姓說的寶寶變丑了；二是智力發育障礙，比如造成注意力不集中，記憶力差，易激怒等。

既然打呼嚕會給寶寶的發育造成影響，小爸小媽就要引起重視了，如果你的寶寶有打呼嚕的現象，那就快快找找原因來對付小呼嚕吧——

呼嚕原因1：睡姿不對

新生寶寶多數都采用仰面的睡姿，這種睡姿可以減少嬰兒猝死，但有時寶寶卻會因為仰睡而打呼嚕。仰睡之所以會引發呼嚕。是因為寶寶在仰面時，舌頭由于重力的關系過度后垂而阻擋呼吸通道造成的。

應對小呼嚕 讓寶寶側著睡。可以在孩子一側身體下面墊上一個薄薄的小枕頭。

呼嚕原因2：奶塊淤積

奶塊淤積的現象多出現在新生寶寶的身上，這是由于寶寶的吞咽功能出現了暫時性的“故障”，有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積，這樣很容易使氣道不順，造成寶寶在睡眠時打呼嚕。

應對小呼嚕 媽媽給寶寶喂好奶后，不要立即將寶寶放下睡覺，而應將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕了。

呼嚕原因3：鼻塞

當寶寶感冒，呼吸道被堵塞，睡眠時呼吸不暢，就會發出呼嚕聲。鼻塞不僅影響寶寶呼吸，使寶寶呼嚕連連，還會讓寶寶睡得不安穩。

應對小呼嚕 睡覺時，在寶寶頭部的床墊下方平鋪上幾個小枕頭，讓床墊看起來像一個平順的溜滑梯。也可以在寶寶的鼻孔中抹上一點凡士林，這樣能有效減輕鼻子的堵塞。

呼嚕原因4：扁桃體腫大

寶寶感冒易引發扁桃體腫脹，而扁桃體位于口咽部，正是氣道的樞紐位置，寶寶氣道空間相對狹小，所以扁桃體稍微肥大，就容易造成呼吸道的阻塞，以至于引起寶寶打鼾。當然，扁桃腺肥大的原因也有先天性的。

應對小呼嚕 若扁桃腺肥大已影響正常呼吸，可考慮在寶寶五六歲后手術摘除。至于感染所造成的扁桃腺炎，只要針對感染源加以治療，打呼嚕的情況就可以得到改善。

呼嚕原因5：腺樣體肥大

腺樣體位于鼻孔最后端，是鼻咽部的淋巴組織，有些寶寶的腺樣體會隨著年紀慢慢增生，肥大的腺體占據了鼻咽部和喉咽部，便出現睡覺打呼嚕的現象。

因對小呼嚕 在青春期后，絕大部分腺樣體都會消失。如果腺樣體明顯肥大，造成氣道阻塞，而使得打鼾癥狀嚴重，甚至影響孩子的睡眠質量和身體健康，在醫生的確認下，可以實施手術切除。

呼嚕原因6：肥胖

和成人一樣，肥胖寶寶的呼吸道周圍被脂肪填塞，使呼吸無法順暢，睡覺時容易出現鼾聲。

應對小呼嚕 這種情況引起的打呼嚕解決辦法很簡單，那就是在不影響身體健康的前提下，讓寶寶科學地減肥。