美白牙齒，提亮膚色的魔力秀

當惠特妮·休斯頓和茱麗亞·羅伯茨的大嘴笑起來咧到耳根，恨不得盡顯上上下下32顆潔白牙齒的時候，已經完全顛覆了我們曾經以“櫻桃小口”、“笑不露齒”為美的傳統觀念。她們那潔白光鮮的牙齒，肆無忌憚的笑容，似乎代表了這個時代的美齒新概念。如果你還在為四環素牙、氟斑牙、被煙和咖啡玷污的牙時時操心，在開心時迅速收斂笑容，OK，人定勝天，茱麗亞·羅伯茨們也不是天生麗質的，我們同樣可以運用美容手法，將牙齒美白進行到底！

什么讓我們的寶貝牙齒變黃?

小時候我們可能會覺得自己牙齒很白，為什么后來會越來越黃呢？其實，我們看到的牙齒顏色不僅是牙齒表面的顏色，還包括透過牙齒表面的牙釉質顯現出來的牙本質的顏色。牙齒變黃、著色的原因有很多種，主要分為外源性和內源性。

外源性：牙齒表面存在多種細菌，它們無時無刻都在分泌許多黏性物質，而日常飲食如喝茶、飲咖啡、吸煙等都會在我們的牙齒上留下色素，這些色素吸附在細菌分泌的黏性物質上，逐步使牙齒表面變黃或發黑。日積月累，這些物質還會從牙齒表面逐漸侵入牙齒內部，形成內部污漬，使牙齒內部也慢慢變色。

內源性：在牙色發育過程中產生了著色，除了遺傳因素外，最常見但也往往被忽略的是由于年齡的增長引起的牙齒變黃。

還有許多黃牙則是病態的，一般是由于：

1.健康原因：牙齒在發育過程中由于營養不好或生病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒變得黃而松脆。

2.水質問題：有些地區，特別是山區，水中含氟量高，過多地飲用這些含氟水，牙齒就會發黃，而且是滿口大黃牙。不過，氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒。

3.藥物因素：現在大多數人都知道四環素類藥物可導致黃牙發生，特別是兒童(5歲前)服用影響更大。

4.衛生習慣：有些人不注意口腔衛生，沒有早晚刷牙的習慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”或“黑牙”就是不注意口腔衛生造成的惡果。

牙齒美白處方

牙齒美白，從本質上講就是清除牙齒琺瑯質和牙釉質上污點和色素。美白牙齒的方法很多，根據牙齒顏色的深淺，以及形成原因，選擇恰當的方法，就能以最佳方式為自己的牙齒加分。

1潔白美齒“烤”出來

美齒之道：瓷牙——渾然天成的仿真牙。對于牙齒缺損，比較好的美容修復方法就是烤瓷牙，這也是目前密合度最好、顏色效果最接近天然色的口腔修復體。烤瓷牙是在真空高溫烤瓷爐中，把與天然牙齒相似的低溶瓷粉熔融并結合到經過特殊處理的金屬表面上。把做好的烤瓷牙面全冠黏固在經磨改過的真牙上，它便有著與真牙一般舒適、耐磨、穩定的特性與功能。且由于烤瓷牙表面細菌無法生存，因此不會出現蛀牙。將陶瓷粉而制成的修復體。貴金屬烤瓷的金屬內冠一般含有金、鈀，其優點是顏色漂亮，不會出現發青、發灰的現象，且瓷與金屬的結合非常好，很少有崩瓷的情況發生。但烤瓷牙也有缺點，它的強度和耐磨性方面不如金屬材料。在使用烤瓷牙的時候，一定要注意不能咬太硬的食物。

適宜人群：適用于中、重度四環素牙、氟斑牙、釉質發育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴重個例，美白效果明顯。

持續時間：十幾年。

優勢：美白牙齒效果明顯，持久甚至一勞永逸。

不足：做烤瓷牙先要把原本的牙齒磨小，這對牙齒的破壞較大，磨成棒狀的牙齒非常脆弱。而烤瓷牙價格昂貴，是牙齒美白中的“貴族”，價格較低的金屬可能會造成牙齦發炎、牙齦萎縮。

2給牙齒一個冷光浴

美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光避免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。過程十分簡單，在牙齦邊緣涂上一層保護劑，然后在牙面涂美白劑，用冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)，之后除掉美白劑，再涂一層新的美白劑。此過程反復三次，全過程不過30～40分鐘而已。

適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

持續時間：2年。

優勢：冷光牙齒美白技術，其效果可提高5個色階到14個色階；所采用的低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的損害；操作過程完全不接觸牙齦，對牙齒結構不會造成損害。

不足：冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其涂上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，激光只是上藥的輔助工具，而且操作的過程比較酸痛。

3給牙齒穿件雪白外衣

美齒之道：貼面美白是在牙齒表面粘上一層貼面，對已經變色的牙齒起到遮擋的作用。貼面美白的效果很明顯，貼上之后立刻變白，非常方便。現在，牙齒貼面的顏色已經越做越多，外觀也越來越逼真，很受歡迎。

現在流行的牙齒貼面可以分為樹脂貼面和瓷貼面兩種。樹脂貼面是在磨去部分牙齒后在牙齒表面貼上樹脂，可以保持牙齒的形狀和原來一樣。而瓷貼面則是匯集了烤瓷牙和樹脂貼面的優點，既美觀又逼真，這是由最新計算機超精密雕塑切割設備與技術，將與牙齒琺瑯質相似的“美白貼片”切割成與牙齒完全密合的形狀，用特殊活性接口材質將貼片緊密鑲嵌在牙齒上，因而價格較貴，相比樹脂保持的時間也要長。據說，這種“美白貼片”技術是現階段對牙齒傷害最小的美白方法，在國外已成為時尚界新寵。

適宜人群：四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

持續時間：十幾年。

優勢：烤瓷貼面與樹脂貼面相比，色澤好，形態好，跟真牙幾乎毫無區別，它的制作工藝很精細，是治療牙體缺損、牙列缺失的主要方法。

不足：雖然貼面后牙齒會立刻變白，也很自然和逼真，但還是易脫落、易變色，引起牙齦腫脹、出血等；樹脂貼面有一定厚度，會令口唇稍微變凸，對外表的美觀有一定的影響，而且價格不菲。

4牙齒也做美白Spa

美齒之道：漂白，牙醫會為你定做一個透明的牙托，每晚將藥液擠在牙托上，戴著牙托入睡即可。外漂白術適用于中度無缺損的氟牙癥和四環素牙的脫色治療，3～5周即可取得滿意的效果。內漂白術：主要用于前牙變色、無髓牙或嚴重四環素變色牙的修復，方法是先做常規根管治療，根管充填物應在根管口下2～3毫米，墊好基底料，以防藥物滲透出根尖孔。然后用蘸有30%過氧化氫的小棉球置入髓腔內，用氧化鋅丁香油粘固粉嚴密封閉，2～3天換藥一次，4～7次可收到較好的效果，最后窩洞用復合樹脂充填。這種方法對牙齒損傷比較大，而且非常疼。

適宜人群：適用于輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。

持續時間：2～3年。

優勢：在牙醫的指導下進行漂白安全、方便。

不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，反而容易引起牙齒敏感。需要注意：漂白術并非人人有效，對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為它只能使牙齒表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。應由專科醫生嚴格選擇適應癥，操作時應保護好口腔黏膜，以防牙齦被灼傷。

5給牙齒定期“洗澡”

美齒之道：洗牙，就是醫生用超聲潔牙機和噴沙潔牙機去除牙齒表面的牙石和菌斑，洗去牙齒表面的結石及鈣化的污物。洗牙完全不同于普通的刷牙，它不僅可以清潔牙齒淺表面污垢，還能徹底清除刷牙所無法去掉的菌斑、結石和色素，潔牙時容易發現細小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，達到早發現早治療的目的。現在正規醫院使用的都是進口的超聲波洗牙機器，原理是超聲振動而不是磨除，對牙齒沒有傷害。而且見效時間是“立刻”。

針對性：可以將牙齒表面的污染物清除掉，對輕度的牙齒變色有較好效果。

持續時間：半年。

優勢：美白牙齒的同時，維護牙周健康。

不足：只是表面露白，而不是增白。洗牙后，有少部分人會產生牙齒對冷熱有比較敏感的酸軟現象，不必緊張，這是因為去除牙結石后，使牙根露出的結果。

TIPS:

1.牙齒美白后注意事項

治療后24小時內，牙齒很容易再染上有色物質，必須避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、莓果類飲料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同時要盡量避免吸煙。

2.牙齒美白的7項注意

牙齒美白并不是一勞永逸的事，不管你是通過以上何種方法讓牙齒恢復潔白如雪，都要記得以一種良好的刷牙方式來維持美麗。

1注意●每天至少刷牙兩遍。許多口腔保健專家建議睡前刷牙。當你睡覺時，唾液減少，細菌產生的酸更易損傷牙齒。而早晨刷牙，可以清除晚間產生的牙斑。

2注意●每天刷牙不超過三次。午飯后刷牙會讓您的口腔保持清潔一個下午。盡管如此，記住刷牙過于頻繁會導致牙齦逐漸萎縮。

3注意●輕柔刷牙。使勁刷牙會引起牙齦萎縮。附在牙齒上的牙斑就像木勺上的果醬，漱口不能完全去除牙斑，但是輕柔的刷牙卻可以。像握筆一樣的握住牙刷，就可以減輕刷牙的力道。

4注意●每次刷牙至少兩分鐘。當然時間越長越好，而兩分鐘是充分清潔口腔的最少時間。

5注意●規范的刷牙方式。每天保持相同的刷牙方式。一些口腔保健專家認為這樣能幫助病人記得刷到口腔的每一個角落，如果你每天都能做到，慢慢的就變成下意識的行為了。

6注意●一直使用“軟毛”或“超軟毛”牙刷。牙刷越硬，損傷牙齦組織的危險越大。

7注意●定期更換牙刷。一旦刷毛張開，牙刷就失去了正常清潔的作用。三個月更換一次牙刷。