讀者俱樂部

在廣大讀者的熱心參與和支持下，《糖尿病新世界》讀者俱樂部兩歲了！兩年來，隨著越來越多的會(huì)員加入，俱樂部的隊(duì)伍日益壯大起來。在這個(gè)屬于讀者自己的溫馨家園里，大家共同經(jīng)營，暢所欲言，不僅相互交流自己的患病心得，展示高超的才藝，還為本刊提出了很多可行性意見和建議。在此，《糖尿病新世界》全體工作人員向您們致以衷心的感謝！

2007年，讀者俱樂部仍一如既往地陪伴著您，共同經(jīng)營我們的家園。凡是新加入《糖尿病新世界》并訂閱2007年雜志的讀者，只需詳細(xì)填寫會(huì)員申請(qǐng)表（2005及2006年已成為會(huì)員者無需再次申請(qǐng)）連同訂閱憑證復(fù)印件傳真或郵寄回雜志社，經(jīng)讀者俱樂部審核通過，即可成為讀者俱樂部會(huì)員，并獲得會(huì)員章程一份，會(huì)員卡一張。

會(huì)員將獲得以下待遇：

1.免費(fèi)參加本刊舉辦的知識(shí)講座及各種聯(lián)誼活動(dòng)。

2.不定期獲贈(zèng)糖尿病教育資料、光盤等。

3.在門診在線欄目優(yōu)先享受專家的咨詢指導(dǎo)。

4.優(yōu)惠購買本刊推薦的圖書和產(chǎn)品。

5.定期開展抽獎(jiǎng)活動(dòng)，幸運(yùn)會(huì)員可獲贈(zèng)精美禮品。

6.高級(jí)會(huì)員可獲得深度服務(wù)（具體詳見會(huì)員章程）。

我與《糖尿病新世界》

《糖尿病新世界》引我走上健康路

我是從2006年開始訂閱《糖尿病新世界》的，在這一年的時(shí)間里，我如獲至寶，對(duì)每一篇文章都多次閱讀，尤其是與我疾病有關(guān)的篇章更是勤讀苦研，作好閱讀筆記，慢慢消化領(lǐng)會(huì)，深感受益匪淺。雖對(duì)內(nèi)容的理解十分膚淺，對(duì)中醫(yī)藥方面的篇章較難理解，但仍有諸多的收獲與體會(huì)，現(xiàn)歸納如下：

《糖尿病新世界》是糖尿病的專業(yè)雜志，它對(duì)眾多的糖尿病患者和廣大中西醫(yī)學(xué)者無疑是不可缺少的精神食糧，對(duì)糖尿病的預(yù)防、治療起到及時(shí)地指導(dǎo)作用。在糖尿病發(fā)病率急劇上升的今天，國家科協(xié)病理生理協(xié)會(huì)主辦這個(gè)雜志真是太好了！使我們廣大患者和中西醫(yī)學(xué)者有了可靠的科學(xué)依據(jù)。通過一年來的訂閱學(xué)習(xí)，我對(duì)糖尿病有了深刻、系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，大大增強(qiáng)了同病魔做斗爭的信心和決心。

從去年至今，貴刊就成了我生活中不可缺少的新伴侶，它像一位專科醫(yī)生，時(shí)刻守候在我身旁，及時(shí)指導(dǎo)我如何科學(xué)用藥、飲食、運(yùn)動(dòng)，怎樣預(yù)防各種并發(fā)癥的發(fā)生……，如2006年第3期“胰島素治療的五個(gè)好”和“胰島素治療25年體會(huì)”等。《糖尿病新世界》給我送來了及時(shí)雨，成了我戰(zhàn)勝糖尿病的指路明燈、知心朋友，是糖尿病患者的守護(hù)神。

我患糖尿病十多年來是一個(gè)十足的“病盲”，從去年訂閱了貴刊后我學(xué)到了許多防治糖尿病的新知識(shí)，也大大提高了生活質(zhì)量。從去年十月接受胰島素治療后，現(xiàn)在病情控制得很好，各項(xiàng)監(jiān)測(cè)指標(biāo)都在理想范圍（空腹血糖4.5～6毫摩爾／升，餐后2小時(shí)血糖＜8毫摩爾／升，糖化血紅蛋白＜6%），我很滿意，深感“掃盲”的重要。同時(shí)也認(rèn)識(shí)了一位知心朋友——《糖尿病新世界》。

我是貴刊的一名忠實(shí)讀者、俱樂部的會(huì)員，一年來，履行著會(huì)員的義務(wù)，與身邊的病友有一種同病相憐的情感，在一起有說不完的心里話，向他們介紹糖尿病的防治知識(shí)，鼓勵(lì)他們訂閱貴刊。我發(fā)現(xiàn)許多病友對(duì)本病的病因、病理及血糖指數(shù)都不知道，只知道得了糖尿病就是少吃少喝。有些病友對(duì)“五駕馬車”、“糖化血紅蛋白”等一無所知，特別是對(duì)早用胰島素治療的好處存在許多誤解，認(rèn)為一用胰島素病情就加重了。他們都羨慕我對(duì)該病懂得多，向我請(qǐng)教，我說這些知識(shí)都是從《糖尿病新世界》上學(xué)來的。

糖尿病患者大都知道并發(fā)癥是可怕的，都怕自己出現(xiàn)并發(fā)癥，糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的幾率是隨著病齡、年齡的增加而升高的，有什么辦法能預(yù)防呢？我認(rèn)為學(xué)習(xí)知識(shí)，科學(xué)治療是唯一途徑。

山西 蔚瑞昌

讀者薦方

鯽魚包茶葉降血糖

我患糖尿病5年，血糖一直在9毫摩爾/升左右，前年服用降血糖藥未見效。去年同事給我一“秘方”：買三四兩一條的新鮮河鯽魚3條，破肚支腸去腮，勿喬鱗，清水沖洗凈，在魚肚內(nèi)放入茶葉，不加任何作料，置冷水鍋內(nèi)，大火燒開后加蓋，中火再燒15分鐘即可。取湯當(dāng)茶喝。魚肉當(dāng)菜肴佐餐。我食用一周后，血糖在6毫摩爾/升左右，其他各項(xiàng)指標(biāo)均正常。此法經(jīng)多次當(dāng)茶喝，菜肴佐食，如今血糖控制較好。現(xiàn)介紹給糖友，僅供參考。

上海 冼辛耘

打油詩：治療有感

作為貴刊的一名新會(huì)員，我把這幾年學(xué)習(xí)治療的想法感受，對(duì)于五駕馬車的理解，寫成打油詩與糖友共享。

一駕馬車是學(xué)習(xí)，認(rèn)真重視是前提。

求醫(yī)看病屬他救，懂得自救才能行。

二駕馬車是飲食，常食紅黃白綠黑。

粗細(xì)搭配七分飽，遠(yuǎn)離咸肥與油膩。

三駕馬車是運(yùn)動(dòng)，一三五七要堅(jiān)持。

時(shí)間強(qiáng)度掌握好，避免血糖高與低。

四駕馬車是藥物，安全療效是首要。

降糖品類若干種，請(qǐng)醫(yī)指示方可用。

五駕馬車是化驗(yàn)，規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)是指南。

尿糖血糖糖化紅，經(jīng)常監(jiān)測(cè)保太平。

注：（紅）為西紅柿，（黃）為胡蘿卜、南瓜，（白）為燕麥片，（綠）為綠葉菜，（黑）為黑木耳。

（一）是選擇一種適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，（三）每次運(yùn)動(dòng)至少３０分鐘，（五）是每周安排五次運(yùn)動(dòng)，（七）是指運(yùn)動(dòng)量控制在最大運(yùn)動(dòng)量的70％左右。（糖化紅）是指糖化血紅蛋白。

遼寧 董會(huì)田

飲食歌謠

新編一首“糖尿病飲食歌謠”，希望更多的人受益。

白水：冷熱開水，多多益善。

蔬菜：紅綠黃白，多吃不限。

食鹽：清淡飲食，咸腌不吃。

堅(jiān)果：花生瓜子，偶爾少食。

油煎：油炸油煎，最好不沾。

米面：巧妙搭配，一碗不少。

雞蛋：一天一個(gè)，剛好足夠。

油脂：一餐一匙，按量為宜。

雜類：薯類菇類，少量常吃。

糖果：甜食糖果，點(diǎn)到即止。

煙酒：戒煙慎酒，才能長壽。

山東何立東

新世界護(hù)航 糖友獲健康

步入《糖尿病新世界》三年，豁然回首，頓感受益匪淺，她是糖尿病病友的忠誠守護(hù)神，以慈母般的愛，使糖友獲得了健康。

初患糖尿病，大都內(nèi)心充滿恐懼，熱心于瀏覽醫(yī)藥廣告，收集民間驗(yàn)方，徘徊于藥店專柜，如同盲人摸象，片面消極地治療，往往是收效甚微，事倍功半。

2004年，偶然發(fā)現(xiàn)《糖尿病新世界》，便到郵局征訂，每期做到仔細(xì)研讀，該刊對(duì)糖尿病的分析，如數(shù)家珍，深入淺出，每期各有側(cè)重，走進(jìn)《糖尿病新世界》，如同走進(jìn)專科醫(yī)院接受專家會(huì)診，既經(jīng)濟(jì)方便，又科學(xué)系統(tǒng)，而且較個(gè)性化，在精神、心理、藥物上得到了良好的施治，使患者在迷茫中覺悟，正視病魔，揚(yáng)帆駛向健康的彼岸。

三年來，《糖尿病新世界》使我擺脫了愚昧，解決了難題，優(yōu)化了治療措施，走上了與健康人一樣的生活道路。我深深地感到：《糖尿病新世界》是造詣?lì)H深、隨叫隨到的家庭保健醫(yī)生，她將用她的睿智與恩澤，指引糖尿病病友走上健康之路，并且將相伴到永遠(yuǎn)。

黑龍江周鳳君