氣功音樂療法

近年，一些新聞媒體介紹：定期的播放一種特定的音樂給花草樹木聽，發現它們的發育和生長與普通的花草樹木有顯著的差別。如：開花早而鮮艷，開花期長等等。特定的音樂放給奶牛聽，奶牛的產奶量也有明顯的提高。科學實驗證明了特定的音樂能夠增強動、植物的生命力。

大約在50年前，美國、英國等先進國家就已實施了音樂療法。在大學培養的音樂療法士，畢業后到醫院等單位進行音樂療法工作已經是理所當然的事。1985年日本也成立了音樂療法研究會。

隨著經濟、文化等方面的發展，人類取得了物質的豐富和生活的方便。同時，自然環境由于被大量的開發破壞，生活節奏的急速加快、機械化，現代化所造成的種種不協和的噪音，使人們在精神上、心理上感到緊張、焦躁和不安，以至患上各種現代病。人類如何重新獲得自然，維持心身健康已經到了必須嚴肅考慮的時刻。

氣功音樂療法是以中國傳統思想“陰陽五行學說”為理論基礎。中國古典醫學著作《黃帝內經·靈樞邪客》中云：“天有五音，人有五臟；天有六律，人有六腑……”足以說明人與天地是相應的，自然界的音律對人的內臟及心情有著密切的關聯。歷代許多醫學家同時又精通音樂。張景岳《類經附翼·律原》“樂者，天地之和氣也。律呂者，樂之聲音也”。對于音樂的效用他甚至認為：可以通天地而合神明，連一種單一的音調也會影響人的心情。張子和《儒門事親》“好藥者，與之笙笛。忽笛鼓應之，以治人之憂而心痛者”。

筆者運用中國傳統的五聲音階“角、徵、宮、商、羽”以五行“木、火、土、金、水”的相生相克來調整人的五情怒、喜、憂(思)、悲、恐(驚)從而提高五臟肝、心、脾、肺、腎的功能。同時用中國傳統樂器笙、管、笛、琴、箏、阮、琵琶及各種打擊樂器演奏大自然的音響。山林溪谷之音，鳥語蟲鳴之聲，把人帶到美麗的大自然之中，森林的形象，小溪流水，春風拂面，群鳥的鳴音等等給人一種舒適、安閑的感受。人們的緊張得到解消，身心放松，情緒安定，自然而然地開暢胸懷，呼吸深長，起到氣功的吐故納新的功效。

氣功音樂療法之所以對人的心情具有特殊的影響力，主要是通過節奏(陽)與旋律(陰)而起作用。節奏鮮明的音樂能振奮人心，勇氣倍增。古曲《秦王破陣樂》擂動大鼓，聲震百里，激勵士氣，奮勇向前。所謂“一鼓作氣”皆音樂之神功。放慢節奏，則有輕快、放松之感，可緩解緊張和疲勞等。旋律以悠揚、雅靜、清美的藝術而感人。具有安神寧心，消除焦燥情緒及鎮靜促眠之功效。巧妙的節奏變化和旋律，發揮其怡神養性，以情制情的作用，真正起到身心康復的效果。

筆者從1981年開始研究音樂療法，經過長期的臨床實驗，效果明顯。1988年發表了“中國音樂療法”。中國音樂療法是用自然界的音響為基調所創造的音樂，能給予人安靜，舒適的感受。用中國傳統樂器演奏特定的音調，調和人體陰陽(氣)的平衡，消除緊張感，提高內臟功能。同年于日本哥倫比亞唱片公司錄制，出版了“氣功音樂療法”，“漢方音樂療法”，“音樂療法與氣功療法”CD，盒式帶1-6；錄像帶1—3。在日本全國發行銷售，取得了好評。

經常聽一些優美的氣功音樂旋律來放松自己，以增強生存的勇氣。遙遠的宇宙發出的音響傳送到你的身心，使你再次確認自己是宇宙和大自然的子孫……

編輯：遲昊