培訓(xùn)先生：做妻子生命中的維他命

■策劃/阿木

■執(zhí)行/千北阿木

古有“三從四德”及《女誡》等傳統(tǒng)思想約束捆綁女人，今有“太太培訓(xùn)班”來指導(dǎo)調(diào)教完美妻子，然而，卻從來沒有人想過，我們的社會(huì)也應(yīng)給丈夫們開辦專門的學(xué)堂——記住哦，不是培養(yǎng)財(cái)富男人，而是培養(yǎng)成功先生；不是培養(yǎng)家庭主夫，而是打造一個(gè)新型的健康的全面的維他命丈夫！

讓女人衰老與憔悴的，是水分的缺失，皮膚細(xì)胞組織的老化，纖維和膠原蛋白的粗糙，以及新陳代謝的減慢。當(dāng)然，生活和男人也同樣責(zé)無旁貸。

歲月我們無法逆轉(zhuǎn)，生活我們無法改變，但女人可以選擇讓自己健康、美麗和青春的男人。對(duì)每位妻子來說，最合適、最優(yōu)質(zhì)的男人相當(dāng)于她生命中的維他命。遺憾的是，大部分男人無法全面提供維他命家族豐富多彩的營養(yǎng)，無法把握各種維他命在人體內(nèi)應(yīng)該占據(jù)的比重。

一、相關(guān)概念以及現(xiàn)象的名詞解釋

A、妻子生命結(jié)構(gòu)分解式：健康妻子=碳水化合物+蛋白質(zhì)+脂肪+礦物質(zhì)+豐富且適量的維生素

碳水化合物：親情蛋白質(zhì)：事業(yè)脂肪：朋友

（以上三點(diǎn)是現(xiàn)代妻子得以生存的營養(yǎng)和熱量，靠其自身打拼與經(jīng)營完全可以得到。女人不再將丈夫視作自己滿足溫飽的依賴、衣食住行的保障、職業(yè)以及全部，女人因此而獨(dú)立）

合成骨髓、血液成分的礦物質(zhì)：個(gè)性

（此乃每個(gè)女人獨(dú)有的心理、生理與性格特征。我們不需要男人成為維系我們身體酸堿平衡及體液滲透壓的礦物質(zhì)，每個(gè)女人都有自己的酸堿值，都散發(fā)與眾不同的魅力。）

僅有這些是不夠的，女人還需要維他命。因?yàn)榫S他命是維持生命、生長不可或缺的有機(jī)物，它是決定女人是否健康、美麗與青春的關(guān)鍵，而且最重要的是，維他命無法自身合成，要靠外界給予。

誰是女人生命中的維他命？張愛玲說，女人一輩子講的是男人，念的是男人，怨的也是男人。可見，很大程度上，男人正是女人無法自身合成卻又必須擁有的營養(yǎng)素。

然而，維他命種類豐富多彩，從維他命A、B、C、D 、E、K，再到煙草酸、葉酸、班多生酸等等，維他命不可或缺同時(shí)不可過量，否則導(dǎo)致中毒。那么，身為先生的男人們果真全面、充分而且分量比重恰到好處地具備這些元素嗎？

B、太太培訓(xùn)班：

太太培訓(xùn)班是近兩年來爭(zhēng)議最大的社會(huì)現(xiàn)象之一。

肯定者認(rèn)為，太太培訓(xùn)班旨在打造高層次、成熟、卓越的優(yōu)秀女人，培養(yǎng)一個(gè)高素質(zhì)、完美、現(xiàn)代的優(yōu)質(zhì)妻子。這是女性意識(shí)覺醒的表現(xiàn)，同時(shí)也可以幫助妻子們更好地與丈夫溝通，保持幸福美滿的婚姻，構(gòu)建和諧快樂的家庭，進(jìn)而提升她們的社會(huì)價(jià)值、人生價(jià)值。

否定者認(rèn)為，此類培訓(xùn)班的出現(xiàn)在女性獨(dú)立與自我認(rèn)知方面是種倒退，和“自尊、自強(qiáng)、自信、自立”的男女平等精神相悖，無非是變相地教導(dǎo)女性如何取悅丈夫、取悅社會(huì)。

本刊觀點(diǎn)：凡是有利于家庭結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、增進(jìn)夫妻感情的方法我們都贊成，凡是傷害女性尊嚴(yán)與人格、破壞婚姻親密關(guān)系的舉措我們都反對(duì)。

C、男性培訓(xùn)班：

當(dāng)今社會(huì)其實(shí)有不少以男性參與為主的培訓(xùn)班、俱樂部，比如“卓越經(jīng)理人班”“MBA工商管理碩士班”“極限運(yùn)動(dòng)俱樂部”等，但這些全都是針對(duì)男性為其名利地位、事業(yè)發(fā)展、休閑娛樂等需求服務(wù)的。卻沒有人考慮過女人對(duì)男人的要求，妻子對(duì)丈夫的要求，婚姻對(duì)先生們的要求。

事實(shí)上，據(jù)婚姻調(diào)查網(wǎng)一份網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查結(jié)果表明，有70%以上的妻子對(duì)丈夫并不感到完全滿意。

然而，迄今為止還沒有一個(gè)機(jī)構(gòu)、一個(gè)組織站出來，為男人生命中最重要的角色——丈夫開辦課堂，提供教程，指導(dǎo)方法，幫助他們學(xué)習(xí)優(yōu)秀先生的各項(xiàng)品質(zhì)與技巧，并最終成長為讓女人們健康美麗，令妻子們獲得幸福的維他命丈夫。

二、先生學(xué)堂的課程設(shè)置

先生學(xué)堂辦學(xué)方針：讓每一位深愛妻子的丈夫掌握愛的技巧。

口號(hào)：為中國所有婚姻打造適用型男人，為中國所有妻子培養(yǎng)優(yōu)秀丈夫。

適用人群：無論職業(yè)、收入、學(xué)歷、性格差異，適用于任何人群中的任何一位丈夫。

維生素B₁

嚴(yán)重缺乏導(dǎo)致疾病

四肢無力，肌肉麻木、感覺異常等末梢神經(jīng)炎

丈夫們?cè)诩抑袑?duì)應(yīng)

之“病癥”言行

對(duì)妻子的愛意反應(yīng)遲鈍，對(duì)如何表達(dá)自己的感情缺少方法和想象力

課程練習(xí)題

1.將妻子的每一個(gè)舉動(dòng)都理解為“特別的愛”，并回報(bào)以相應(yīng)的愛，具體回應(yīng)方式建議可使用鮮花、紙條等有形物體；

2.記住關(guān)于妻子、婚姻、家庭的所有紀(jì)念日，適時(shí)表達(dá)，禮物關(guān)鍵不在貴，而在合適與特別；

3.聽她說話，不魯莽打斷她，不用“嗯啊”敷衍她；

4.提高愛意表達(dá)的藝術(shù)性（依照各位妻子不同喜好而定，本著浪漫原則，比如將情書寫在五線譜上寄給她，比如送她一枚蝴蝶發(fā)卡等）。

維生素A

嚴(yán)重缺乏導(dǎo)致疾病

夜盲癥，干眼癥

丈夫們?cè)诩抑袑?duì)應(yīng)

之“病癥”言行

對(duì)妻子的情感和實(shí)際需求視而不見

課程練習(xí)題

1.每天贊美妻子一句話，并且不重復(fù)；

2.每天都深情凝視妻子一分鐘，在最家常普通的時(shí)刻，比如她梳妝時(shí)，她下廚時(shí)，甚至在她沒有覺察的時(shí)候；

3.每天做一件眼皮子底下的家務(wù)事。

維生素C

嚴(yán)重缺乏導(dǎo)致疾病

壞血癥，即血中毒，血液中的細(xì)菌感染擴(kuò)散

丈夫們?cè)诩抑袑?duì)應(yīng)

之“病癥”言行

脾氣暴躁，將工作中的怨氣帶回家中，并且將妻子當(dāng)作負(fù)面情緒的回收站

課程練習(xí)題

1.小聲說話。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)兩個(gè)人生氣的時(shí)候，心的距離是很遠(yuǎn)的，為了掩蓋當(dāng)中的距離使對(duì)方能夠聽見，于是必須要喊起來，而如果兩個(gè)人相愛，則聲音越低，越能深入對(duì)方內(nèi)心；

2.對(duì)她的左耳說話，科學(xué)研究成果表明，和愛人說悄悄話時(shí)左耳比右耳效果好，因?yàn)樽蠖苯尤胗夷X，而右腦更感性；

3.每周與妻子交談一次，相互溝通，對(duì)她的每一絲情緒予以撫慰， 同時(shí)向她坦白自己的脆弱、悲傷和難過。偶爾哭一次也無妨，因?yàn)闇I水可以排出人體由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)：腦啡肽復(fù)合物和催乳素。

維生素D

嚴(yán)重缺乏導(dǎo)致疾病

佝僂癥、軟骨病、骨質(zhì)疏松癥

丈夫們?cè)诩抑袑?duì)應(yīng)

之“病癥”言行

家庭生活中過于依賴妻子

課程練習(xí)題

1.學(xué)習(xí)做四菜一湯（妻子最喜歡的菜、自己最喜歡的菜、最有營養(yǎng)的菜、味道最好的菜以及甜湯）；

2.每月主動(dòng)曬一次棉被，體會(huì)陽光的味道。

先生學(xué)堂辦學(xué)特點(diǎn)：

1.課程安排實(shí)用有效，可操作性強(qiáng)，可模仿性強(qiáng)，可舉一反三；

2.堅(jiān)定貫徹“感情無價(jià)”的指導(dǎo)思想，教材、實(shí)習(xí)道具等所需費(fèi)用低，杜絕奢華虛榮之風(fēng)，摒棄所謂精英教育及昂貴費(fèi)用，以工薪階層、普通家庭經(jīng)濟(jì)承受能力為標(biāo)準(zhǔn)；

3.女人永遠(yuǎn)是男人的學(xué)校，妻子永遠(yuǎn)是評(píng)判丈夫是否成功的唯一考官，望各學(xué)員畢業(yè)后能夠不放松自我要求，在婚姻生活中堅(jiān)持學(xué)習(xí)，自我提升。

維生素E

嚴(yán)重缺乏導(dǎo)致疾病

皮膚衰老癥、皮膚干燥癥

丈夫們?cè)诩抑袑?duì)應(yīng)之“病癥”言行

情感上患有“皮膚饑渴癥”。現(xiàn)代科學(xué)發(fā)現(xiàn)，在一塊5分硬幣大小的皮膚上，就有25米長的神經(jīng)纖維和1000多個(gè)神經(jīng)末梢，即人類需要每天進(jìn)行皮膚接觸才可以更好地發(fā)育

課程練習(xí)題

1.熟記并對(duì)妻子朗誦一句詩“我愛你備受摧殘的容顏”；

2.送妻子一盒護(hù)手霜，并為其按摩；

3.每天擁抱3分鐘，每天親吻最少一次，部位不限，時(shí)常做一些親昵的小動(dòng)作。

維生素K

嚴(yán)重缺乏導(dǎo)致疾病

凝血功能差

丈夫們?cè)诩抑袑?duì)應(yīng)之“病癥”言行

猜疑心理重，愛情上不信任，責(zé)任感不深厚

課程練習(xí)題

做一個(gè)經(jīng)典心理游戲與測(cè)試：牽對(duì)方的手，讓對(duì)方閉著眼睛，一同走過幾條街道，以此鍛煉彼此信任感。此游戲可經(jīng)常進(jìn)行，直至完全放心地將自己交到對(duì)方手中。

生物素等

嚴(yán)重缺乏導(dǎo)致疾病

不確切原因的不適感

丈夫們?cè)诩抑袑?duì)應(yīng)之“病癥”言行

生活欠缺情趣與浪漫

課程練習(xí)題

1.吃一次西餐；

2.回初戀地，或是她的童年地旅游一次，并用DV記錄下來。

葉酸

嚴(yán)重缺乏導(dǎo)致疾病

貧血、抑郁癥

丈夫們?cè)诩抑袑?duì)應(yīng)之“病癥”言行

唉聲嘆氣、沮喪

課程練習(xí)題

1. 每天為她背誦一個(gè)笑話；

2.每周一起看卡通片半小時(shí)；

3.一起改變家里的顏色，比如桌布、窗簾或壁紙。

三、假如早點(diǎn)讀過先生學(xué)校

個(gè)案一：婚姻拒絕程序化表達(dá)

■講述/梅遠(yuǎn)

■職業(yè)/成都某報(bào)社記者

梅遠(yuǎn)和妮妮在情人節(jié)的夜晚大吵了一架。

這是令梅遠(yuǎn)沒有想到的，更是讓他無比委屈的。

梅遠(yuǎn)自認(rèn)為還是講究生活情趣的那種丈夫，特別是情人節(jié)的安排。結(jié)婚4年了，每年情人節(jié)他都堅(jiān)決不加班，堅(jiān)決請(qǐng)妮妮在外面度過，堅(jiān)決投身到擁擠的人潮中去，他完全是按《情人節(jié)親熱秘笈》上的步驟和要求來的。這《親熱秘笈》還是他剛進(jìn)報(bào)社那年本報(bào)副刊推出的專輯，他當(dāng)時(shí)心念一動(dòng)，特別收藏在抽屜里。

果然，當(dāng)年效果很好，妮妮幸福得兩眼發(fā)光。從那時(shí)起，每年2月13日，梅遠(yuǎn)都會(huì)記得將那套秘笈重溫一遍。

據(jù)說當(dāng)今社會(huì)“7年之癢”已經(jīng)提前，婚姻都跟紙糊的燈籠似的，再加上妮妮作為高校老師，更是對(duì)婚姻生活有著很高的要求，這讓梅遠(yuǎn)有很大的壓力。

有時(shí)他心里想：幸好咱有秘笈。

但事實(shí)證明，雖然妮妮是理科研究生，雖然她高學(xué)歷高素質(zhì)，但她在婚姻中一樣嘮叨一樣挑剔，一樣感性有余理性不足。比如最近，她最常掛在嘴邊的一句話就是：“梅遠(yuǎn)，你是不是覺得咱們老夫老妻了，所以對(duì)我沒激情了？”

梅遠(yuǎn)頭疼不已。幸好情人節(jié)來了，他想，總可以緩和一下兩人之間的枯燥和乏味吧。

情人節(jié)那天是這樣度過的：

晚上5點(diǎn)左右，梅遠(yuǎn)給妮妮打電話，告訴她在“假日西餐廳”門口見面；捧了一束玫瑰，買了一盒甜膩膩的巧克力，見面時(shí)送到妮妮手中；路上堵車，回到家梅遠(yuǎn)親自放洗澡水，還撒了幾滴香精油；再然后回臥室，吻妮妮……

妮妮是在梅遠(yuǎn)俯身準(zhǔn)備吻她時(shí)突然轉(zhuǎn)過身去的，冷冷地說：“行了，行了，總是這一套，一點(diǎn)意思都沒有。”梅遠(yuǎn)一下子就蒙了，這也太過分了吧，莫非不想把日子過下去了？

妮妮下面說出的話更讓梅遠(yuǎn)氣悶：“實(shí)話告訴你，幾年前我就在你抽屜里看到過所謂的情人節(jié)親熱秘笈，但忍了下來，沒有戳穿你。沒想到，一年又一年，你還是老三樣，一點(diǎn)改變都沒有。你哪里是想過情人節(jié)，分明就是偷懶，分明就是敷衍我。”

梅遠(yuǎn)張了張嘴，卻什么也說不出來。

“先生學(xué)堂”支招：

梅遠(yuǎn)屬于維生素B1缺乏癥男人，這也是中國丈夫的典型病例。這樣的丈夫錯(cuò)就錯(cuò)在他將愛情進(jìn)行得過于程序化、條款化，而且一成不變。要知道，B族維生素屬于水溶性維生素，它們?nèi)芙庥谒珶o法儲(chǔ)存于身體之中。因此妻子們需要不停地像吸取水分一樣攝取維生素B1，一如妮妮在情人節(jié)需要得到梅遠(yuǎn)愛的表達(dá)。

同時(shí)，維生素B1吸收還有一個(gè)特點(diǎn)，就是必須每次與其余的維生素同時(shí)進(jìn)補(bǔ)，這樣才能發(fā)揮作用。一個(gè)人身體內(nèi)細(xì)胞組成、維生素結(jié)構(gòu)組成當(dāng)然無時(shí)無刻都在發(fā)生變化，也因此每次維生素B1的成分、效用都不同。

這和所有的妻子們對(duì)愛情的要求何其相似。愛不變，可是愛的細(xì)節(jié)需要改變；也許每次圍繞同樣的主題，但是卻要有千變?nèi)f化的形態(tài)。

其實(shí)，關(guān)于情人節(jié)，還有很多新鮮的表達(dá)。

比如，情人節(jié)來源于古羅馬的牧神節(jié)，據(jù)說從這一天開始，鳥兒開始求偶，展示它們美麗的翅膀。傳說，在這一天夜里，若是將月桂樹葉放在自己的枕頭上，就可以夢(mèng)見自己的情人。所以，為什么不可以在她的枕旁放一葉月桂，并且告訴她這個(gè)美麗的傳說呢？

比如情人節(jié)如果與元宵夜離得近，完全可以去看燈呀，在孔明燈的燈罩上寫下相愛的誓言，然后放飛這些心愿燈，讓生生世世相守的心愿隨之一起升空飛高。

總而言之，無論情人節(jié)、愛人的生日，還是任何一個(gè)特殊的日子，如果認(rèn)真的話，都應(yīng)該嘗試一些特殊的表達(dá)方式。

婚姻中同樣需要無拘無束地挖掘與釋放所有的想象和創(chuàng)意。

個(gè)案二：一個(gè)孕育快樂的信箱

■講述/劉瀾

■職業(yè)/武漢某中學(xué)老師

“和你說過多少遍了，做事情有始有終。天知道你整天跟誰聯(lián)系？”

劉瀾一開口，就知道錯(cuò)了。可惜，話已說出口，想吞也吞不下去的。

同樣，妻子李果也咽不下去這句硬邦邦的話，多大的事呀？不過是洗完碗后還沒來得及將碗筷放回消毒柜，就聽見客廳里她的手機(jī)響，去接了個(gè)電話。要知道去年她就已被提拔為公司的中層干部，事情多而且瑣碎。而劉瀾，雖說他也指揮幾十號(hào)人，但那都是他的學(xué)生，他憑什么指責(zé)我？而且“跟誰聯(lián)系”一詞分明是隱隱有所指，何必呢，有話干嗎不說到明處？

李果沖回廚房，推開劉瀾，重重地將碗和盤子放進(jìn)消毒柜。正在氣頭上，力度就有些大，盤子發(fā)出清脆欲裂的聲音。這讓擠在廚房里劍拔弩張的夫妻倆都是一驚，互相望了一眼，各自低下頭，暫時(shí)避開了更激烈的爭(zhēng)吵。

要說起來，兩人都覺得自己占著理。

劉瀾踱回書房，關(guān)在房內(nèi)抽悶煙，未及關(guān)嚴(yán)的門縫里映出一道窄窄的被擠壓的身影，一如他的心情。他和李果是大學(xué)同學(xué)，從戀愛到結(jié)婚感情一直非常好。當(dāng)然，那時(shí)他個(gè)人發(fā)展也很順利。作為優(yōu)秀畢業(yè)生，劉瀾被本市重點(diǎn)高中點(diǎn)名“搶”了去，并且一開始就被委以重任，讓他將重點(diǎn)班從高一帶到高三。轉(zhuǎn)折是從去年開始的，他送走的第二屆高三畢業(yè)班成績不夠理想，于是校領(lǐng)導(dǎo)給了他一個(gè)普通班。劉瀾郁悶極了，可是在學(xué)校里他還得表現(xiàn)得認(rèn)真從容。他攢足了勁，要將這個(gè)班的成績迅速提高，也因此對(duì)學(xué)生過于苛刻，班級(jí)氣氛壓抑。劉瀾不是不知道原因，但他就是控制不住自己，開口就是批評(píng)。

甚至，他將這樣的心情、這樣的處事態(tài)度、這樣的說話方式帶回了家。

他事業(yè)受挫時(shí)，李果卻毅然從學(xué)校辭職，應(yīng)聘到保險(xiǎn)公司，而且憑著良好的個(gè)人形象和表達(dá)能力，提升很快。現(xiàn)在，無論是薪水、前景還是社會(huì)關(guān)系，她都超過了劉瀾。最可貴的是，她十分小心翼翼地維護(hù)劉瀾的自尊，在家里依舊和原先一樣，承擔(dān)大部分的家務(wù)活。但她做得越好，劉瀾就越覺得日子過得憋屈。

兩人矛盾激化從一封信開始。

劉瀾無意中看見李果的資料袋里有一封“楊子”寄來的信，確切地說，不是信，而是辦理保險(xiǎn)的相關(guān)資料。

這讓劉瀾十分生氣，因?yàn)闂钭由洗髮W(xué)時(shí)曾經(jīng)是李果的瘋狂追求者，而且他以為畢業(yè)后，他們之間再無聯(lián)系。他極盡所能地嘲諷李果說：“你為了爬上主管位置連美人計(jì)都用上了，不就是多一份保單嗎？你還有多少舊情人，你還準(zhǔn)備發(fā)展多少新情人？”

李果氣得一個(gè)星期沒理他。

最后劉瀾得知，楊子是通過別的同學(xué)聯(lián)系上李果，給他剛出生的孩子辦保險(xiǎn)的，兩人之間一點(diǎn)私下的交往都沒有。劉瀾向李果道了歉，李果只是嘆息著搖頭。

表面上兩人似乎和好了，但實(shí)際上心里卻有了隔閡，就像瓷盤上的縫隙，若有若無，卻無法消弭。

“先生學(xué)堂”支招：

劉瀾作為丈夫，自身維生素多項(xiàng)欠缺。按健康標(biāo)準(zhǔn)來看，他主要缺少的是維生素C—供應(yīng)婚姻紅潤與活力的血液感染了細(xì)菌，將工作上的諸多不順心帶回了家，將妻子當(dāng)作了“情緒垃圾站”；還缺少維生素K—凝血功能差，小小傷口導(dǎo)致的出血難以自愈，表現(xiàn)在生活中因自身心理作祟，對(duì)婚姻的穩(wěn)固沒有信心，對(duì)妻子缺少信任。

可見，維生素欠缺導(dǎo)致的疾病和婚姻中出現(xiàn)問題一樣，從來都不會(huì)是孤立存在的，它們彼此之間相互關(guān)聯(lián)，相互影響。

對(duì)劉瀾來說，其實(shí)他只是遭受了點(diǎn)小挫折而已，現(xiàn)在最關(guān)鍵的在于他必須提升自己的自信心，正確應(yīng)對(duì)工作現(xiàn)狀并及時(shí)調(diào)整情緒，否則可能會(huì)引發(fā)一系列負(fù)面連鎖反應(yīng)。事實(shí)上，他目前的沮喪浮躁心情已經(jīng)給婚姻造成了影響。

越是感覺到在“外面”受傷的時(shí)候，越需要家里的另一半給予支持、慰藉與鼓勵(lì)。但這些不能靠發(fā)脾氣來發(fā)泄，不能靠指責(zé)對(duì)方來抬高自己，更不能靠疑神疑鬼來平衡自己的失落。

給劉瀾出個(gè)主意，他可以在自家門口釘一個(gè)夫妻倆專用的小信箱。

這個(gè)小信箱有兩個(gè)用途。

首先可以讓李果從信箱里收到一封甚至數(shù)封劉瀾寫給她的信。對(duì)劉瀾來說，也許他欣賞妻子的優(yōu)秀，也承認(rèn)某種意義上妻子事業(yè)甚至比他更出色，這些話說不出口，但完全可以“寫”給她看。這樣可以保證交流時(shí)的理智與坦然，同時(shí)更可以熱烈纏綿地找回曾經(jīng)的愛戀。

還有一個(gè)絕妙的用處是，每天回家，按響門鈴前，劉瀾可以將白天所有的抑郁、煩悶情緒都虛擬著從腦海里“抓”出來，然后用手握緊“塞進(jìn)”信箱里，將壞脾氣封存，將糟糕心情留在屋子外。

這時(shí)，走進(jìn)家門，他和她都將是笑意盈盈。

只要堅(jiān)持這么做，相信李果用不了多久就會(huì)重新找回對(duì)劉瀾的欣賞與體貼，她會(huì)說：“老公，你是最好的！”

個(gè)案三：如果你知道了妻子的“親密”隱私

■講述/周輝

■職業(yè)/公司普通職員

周輝最怕妻子米蘭皺眉頭。

并不是說她皺眉頭有多難看，她皺眉頭一般表明她心情不好，情緒低落，而且緊接著就會(huì)說一大堆類似的話：女友小芳的老公帶她參加歐洲12日游；同事莉姐的老公已經(jīng)是公司副總，平時(shí)應(yīng)酬很多，但周末一定會(huì)推掉所有應(yīng)酬，回家陪老婆吃飯……反正別人的老公都事業(yè)有成，既有錢還有情，這一比較，周輝什么也不突出，幾乎一無是處。

是米蘭嫌棄他了嗎？是她要移情別戀了嗎？是她對(duì)兩人的婚姻徹底失望，甚至打算放棄了嗎？

周輝不甘心，要知道，他和米蘭青梅竹馬，到如今已經(jīng)相識(shí)20多年了。然而他也清楚，他就是蕓蕓眾生中的一人，相貌、能力以及機(jī)遇都再平凡不過的一個(gè)男人，說情話臉紅、唱情歌跑調(diào)的那種男人。雖然他非常非常愛自己的妻子，但是，他用什么去愛她？要錢沒錢，要權(quán)沒權(quán)，連浪漫都不會(huì)制造。

特別是這段時(shí)間，周輝覺得和米蘭的兩年婚姻大概要走到盡頭了。

周輝覺得自己還是不夠了解米蘭，甚至完全摸不準(zhǔn)她的脾氣了，哪怕剛才她還是“一片晴空”，轉(zhuǎn)眼間又會(huì)“陰云密布”；上周說喜歡橙味牙膏，這天早上卻聞著那牙膏氣味就作嘔，然后對(duì)周輝就是一通批評(píng)；甚至在夫妻親熱時(shí)，明明記得上次這樣愛撫她，她一臉幸福滿足，這次再想如此愛撫，她卻將自己的手推開。

周輝既委屈又絕望，他想米蘭就是找茬挑刺兒，沒別的，她無非是嫌他這個(gè)老公無能，嫌這個(gè)婚姻太貧窮。

莫非窮人就沒辦法擁有美滿婚姻？莫非平凡的丈夫就不能給妻子一個(gè)快樂的家？

下班后，周輝第一次沒給米蘭打電話就獨(dú)自去泡吧，他想讓自己繃緊的神經(jīng)松弛一下。喝著悶酒，他實(shí)在沒興趣做些別的，只有翻看酒吧里的雜志，突然他看到了一個(gè)打眼的標(biāo)題：《女人有許多秘密》。仔細(xì)閱讀，他若有所思。

周輝急急忙忙趕回家里，米蘭沒做飯，從冰箱里拿出一盒冰淇淋正準(zhǔn)備當(dāng)晚餐。周輝趕緊將冰淇淋拿開，柔聲說：“今天不能吃冰淇淋，好像這幾天你的‘好朋友’要來了，到時(shí)候肚子疼了。”米蘭歪著腦袋想了一會(huì)兒，驚奇地說：“我一向很馬虎的，你怎么知道？對(duì)了，好像應(yīng)該是明天。”周輝拍了拍她的臉頰：“等一會(huì)兒啊，我去給你煲個(gè)湯。”

米蘭的眼中滿是感動(dòng)和柔情。

臨睡前，米蘭隱隱地覺察到腹中有些不舒服，周輝用自己溫?zé)釋挻蟮氖终瓢丛谒男「股希还膳鞲采w了她的全身。黑暗中，米蘭悄聲問周輝：“你是怎么知道的啊？”周輝呵呵一笑：“不止這次我知道，以后我也會(huì)知道的，因?yàn)槟銇y發(fā)脾氣啊。”米蘭說：“難道我每次發(fā)脾氣都是因?yàn)檫@個(gè)嗎？”周輝想了一會(huì)兒才回答：“我一直以為我是個(gè)細(xì)心的丈夫，知道你許多的細(xì)節(jié)和喜好，我以為已經(jīng)夠了，但現(xiàn)在想來，我了解的只是一些表面現(xiàn)象，我以前真的沒有關(guān)心過你身體內(nèi)部的變化，是我不好。”

米蘭的眼睛濕潤了，周輝也是。

這是一個(gè)真實(shí)的故事，從此以后周輝和米蘭過得比大多數(shù)更富裕的家庭都幸福。

“先生學(xué)堂”支招：

男人，或者說天下大多數(shù)丈夫都一樣，他們都以為妻子和自己一樣，什么事都應(yīng)該有著明確的表達(dá)，是就是，不是就不是。

一如男人有時(shí)以為，他們所具有的品質(zhì)、特性還有行為思想方式，妻子們應(yīng)該同樣具有，或者最少能了解和理解。

這樣想就錯(cuò)了。如果妻子自身就能具備丈夫的優(yōu)點(diǎn)，比如理性，比如邏輯思辨能力等，那男人就不稱其為女人的維生素補(bǔ)品了。

事實(shí)上，女人真的就缺少男人的許多特質(zhì)，需要丈夫用愛和責(zé)任長久地?zé)o私地提供給她；女人的身體遠(yuǎn)比男人更豐富更變幻，她每個(gè)周期（一般指28天到一個(gè)月）都會(huì)由黃體酮、性腺激素、雌激素等不同內(nèi)分泌物交替控制，而且體質(zhì)較弱的女子往往會(huì)有比較明顯的經(jīng)前期緊張綜合征，情緒極不穩(wěn)定。這時(shí)，妻子同樣需要維生素丈夫用細(xì)心和體貼來撫慰她，營養(yǎng)她。

如果每個(gè)丈夫都懂得了這一點(diǎn)，他會(huì)自覺地充滿自豪感地去愛妻子，幫助妻子。愛一個(gè)人，由身入心，身為妻子的她怎么可能體會(huì)不到，怎么可能不回應(yīng)柔情呢？如此，他們的夫妻關(guān)系一定更加美滿；如此，他就是一個(gè)不錯(cuò)的維生素丈夫。

四、眾說紛紜“培訓(xùn)先生”

贊成聲音——

“自己的房間”：如果每個(gè)丈夫都這么營養(yǎng)全面，他就是妻子的最佳食補(bǔ)食品，則這個(gè)妻子必定臉色紅潤，健康快樂。

“笑笑”：這是多好的商機(jī)呀。我想，只要成立了這么一所學(xué)校，所有的妻子們都會(huì)毫不猶豫掏學(xué)費(fèi)，哄著騙著或是打著罵著老公們?nèi)ド蠈W(xué)的。

反對(duì)聲音——

“漫漫黃沙”：事實(shí)上是，很多妻子視丈夫?yàn)槭程茫瑸轱埰保缘氖钦煞颍鹊氖钦煞颍鞘沁B皮帶肉全咀嚼了的，還管什么維生素不維生素。要搞這么個(gè)先生學(xué)堂，首先要教育女人獨(dú)立自主，自己解決自己的生存問題。

“心有戚戚焉”：我的天，如果老公都得這么做，那等同于回到母系氏族社會(huì)！

《婚姻與家庭》觀點(diǎn)：

丈夫們要成為妻子生命中的維他命。

男人們首先要有足夠健康的身體，有全面均衡的營養(yǎng)，對(duì)應(yīng)到婚姻中，則對(duì)丈夫提出如下要求：堅(jiān)貞而且成熟的愛情觀、婚姻責(zé)任感、相應(yīng)的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、事業(yè)心、良好人際關(guān)系等。

維他命有種特質(zhì)在于，它要求每一種都給予適宜的比例，但又不能過量，否則就會(huì)營養(yǎng)過剩，甚至走到極端，成為一種毒素，反而危害身體健康。那么該如何把握這極微小的數(shù)十毫克或數(shù)微克的維他命分量呢？其實(shí)很簡單，每位丈夫給予妻子關(guān)愛的同時(shí)，注意適度適量，也就是說要給妻子，同時(shí)也給自己留一個(gè)獨(dú)自思考和休憩的空間。

決定妻子健康、青春與美麗的不是營養(yǎng)品、不是化妝品，而是滋潤其內(nèi)里本質(zhì)、補(bǔ)給其身體體質(zhì)、提高其免疫力的維他命。但在目前中國，當(dāng)前社會(huì)中，丈夫們很難達(dá)到“維他命”的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，要么自身有缺失，不夠豐富多彩，要么無法持之以恒地為妻子進(jìn)行日常“食補(bǔ)”。因此，成立一個(gè)專門的“先生學(xué)堂”，專門針對(duì)中國男人現(xiàn)狀，為他們調(diào)整維他命的種類與比重，已是迫在眉睫，勢(shì)在必行。

希望所有丈夫都成為決定妻子健康、青春與美麗的維他命，那是她們自身無法合成無法擁有的最重要營養(yǎng)素。最美滿的婚姻，就是丈夫與妻子一起努力合成一體，讓婚姻營養(yǎng)均衡，枝繁葉茂。

（責(zé)任編輯/阿木）

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