母親的ＶＥ錦囊

沅沅工作兩年了。早在一個月之前，她就已經做好打算：“五一”假期期間帶父母到海南去玩。臨行前幾天，沅沅就忙著張羅，一會兒提醒母親：“媽，防曬霜帶了沒？”一會兒又說：“媽，多帶些牛肉棒吧，路上可以吃……”終于要出發了，沅沅一看，哇，母親準備了好大一個包啊！

看來看去，沅沅覺得包里的東西好像都有用，哪個都想帶走。左挑右選，最后她發現了一樣東西——維生素E！沅沅知道，母親平時就有吃維生素E的習慣。母親用的第一瓶維生素E還是沅沅作為生日禮物送給她的，后來母親發現臉上手臂上的褐斑都少了淡了，皮膚也滋潤了，于是就開始自己買著吃。吃了幾年，人家都跟沅沅的母親說：你和沅沅真像姐妹呢！

沅沅拿出VE，說：媽，這個少吃幾天又不會怎么樣，就不用帶去了嘛！母親眼一瞥，搖搖頭，把VE又放回行李包里。

等他們一家到了海南之后，沅沅才發現，母親這瓶VE原來是萬能錦囊啊：海邊光照強，維生素E能幫助消除強光帶來的自由基，避免肌膚老化；晚上回酒店，母女倆一人做一個VE牛奶清涼面膜，既保養皮膚又消除疲勞；最最有用的是，VE還可以用來做護發素，讓沅沅的頭發又直又順，走在海灘上，叫人羨慕得要命。

沅沅終于服了：姜還是老的辣啊！

小知識：自由基和女性

自由基是造成人體衰老的主要原因，也是脂褐素沉積、臉部肌膚出現黃褐斑、色素沉積、皺紋等現象的罪魁禍首。接近夏天，太陽毒辣起來，灰塵多起來，空氣渾濁起來，使人體產生更多的自由基。皮膚就更容易受到傷害，衰老得就更快了。

專家建議：夏天抵抗皮膚衰老，防曬霜、防曬傘等防曬措施，能從外部隔離紫外線，預防皮膚被曬傷。但這些“表面文章”還不能從體內遏止黑色素生成，如果平時常曬太陽，就還需要每天服用天然維生素E來從體內根除自由基。因為，維生素E具有強大的抗氧化威力，是“自由基最直接的捕獲者”。所以它能遏制黑色素生成、防止色素沉著。

旅途曬后修復小秘方：

首先，日曬出汗后要徹底洗凈身上鹽分。如果感到臉部、身體通紅發燙，就要進行肌膚的鎮靜保養。先用冷水或冰毛巾敷面，降溫時間越長越好，這樣做可以讓表皮基底層被激活的黑色素細胞安靜下來，控制黑色素的繼續分泌。你還可以用冰過的化妝水棉片（出門前就放在旅店的冰箱里冷藏），輕輕拍于臉部發紅、發燙的部位，可以抑制炎癥擴展。

之后，在發燙部位抹上維生素E油或敷上含天然維生素E的面膜，有修復和淡斑的作用。但需要注意的是，剛剛修復后不要馬上再去曬太陽，否則皮膚上會很容易出現褐斑。

品質之選，智慧之選

——養生堂天然維生素E

天然原料：采用高純度、高效能天然維生素E原油，匯集天然大豆精華，每粒含功效成分d-α-生育酚97.5mg，經功能試驗證明，每日一粒，特有延緩衰老、美容祛斑的保健功能。

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（責任編輯/閆寒）