春季出行，謹防“口腹”疾病

一、春季謹防口腔潰瘍

春季是口腔潰瘍的高發季節，干燥的天氣以及焦慮、緊張和壓力過大都會引起口腔潰瘍。口腔潰瘍就是俗稱的“口瘡”。

潰瘍初發時會有輕微刺痛和燒灼感等前期癥狀。多次患口腔潰瘍的人大多都可以準確地預知，將會在口腔的什么位置產生一個丘疹，接著口腔上皮細胞產生腐蝕，進而產生潰瘍。潰瘍由中間開始往外擴大，疼痛加劇，影響進食、說話，甚至情緒。在臨床上，經常復發的口腔潰瘍可分成輕型、重型和皰疹型三類。到目前為止，復發性口腔潰瘍的病因仍無定論。大部分研究人員認為，口腔潰瘍是由于精神壓力等因素影響免疫功能改變，從而產生了自體免疫病變。

口腔潰瘍雖然算不上什么大病，但確實很痛苦。得了口腔潰瘍，至少要受一個星期的煎熬才能好，所以還是要及早預防。

除了要多吃蔬菜、水果以及吃“苦”降火外，患者還要把自己的生活節奏稍微放慢一些，減輕緊張、焦慮的情緒，盡量把口腔潰瘍扼殺在萌芽狀態。如果口腔潰瘍嚴重影響了工作和生活，不妨在醫生的指導下，服用一些具有滋陰清熱、解毒消腫功效的藥物，比如，廣州白云山制藥股份有限公司生產的口炎清，就是專門用于治療陰虛火旺所致的口腔炎癥的。但是一定要記住，最佳治療時機是在潰瘍初發時。

二、春季飲食謹防腹瀉

在我國，5歲以下的兒童患腹瀉更高達2.95億人次。尤其是春夏季節，腹瀉被列為重點防治疾病之一。

腹瀉有多種類型，發病原因復雜。除了肚子疼、頻繁上廁所等表面癥狀外，腹瀉還會造成人體機能及消化道系統不同程度的損傷，嚴重時會出現脫水現象，繼而引發其他病理損傷。

治療腹瀉，切忌濫用藥。腹瀉患者中只有30%的病人需要使用抗生素。專家介紹，腹瀉病因診斷不清時濫用抗生素，可能會引起腸道菌群失調、胃腸功能紊亂或引發更嚴重的疾病。

世界衛生組織（WHO）規定了治療腹瀉藥物的6條標準：高效；可口服；可與口服補液合用；不被腸道吸收；不影響腸道吸收功能，尤其是葡萄糖和氨基酸的吸收；可抵御一系列腸道病原體。在一般情況下，使用那些只作用在消化道黏膜表面的藥物，效果比較好，如南京先聲藥業生產的必奇蒙脫石散就是來自于大自然的綠色藥品，屬于消化道病原清除、粘膜保護劑，它既能保護腸道粘膜免受致病因子攻擊，加強受損粘膜的修復和再生，提高人體自身的抗病能力，又能固定、清除各種類型的內源性、外源性攻擊因子，具有雙重作用的優勢。