夏季防曬，你是否少一樣？

VE故事：淑女梁音的夏季戰役

梁音是眾人口中典型的淑女，家境良好、為人謙遜有禮、皮膚白皙細膩、著裝也相當得體，在不同的場合都能讓人覺得恰到好處。就好像她的聲音一樣，在人們的印象中，似乎無論什么情況下，都能保持輕柔緩慢的聲調，讓人十分舒服。

但這樣一個眾口稱贊的女人，卻不怎么討婆婆的喜歡。在旁人的眼中，淑女梁音嫁給家境普通但能干體貼的志成，算是下嫁；但在婆婆眼里，梁音平時涂涂抹抹、出門頂個太陽傘的保養行為，都被視為嬌氣。梁音從不正面回應，只在心底記著婆婆的嘀咕。下一次和婆婆出門的時候，依然打把太陽傘，但卻遮在了婆婆頭上。婆婆嘴里說著我是粗人不怕曬，但也沒走開。一來二去，有時候鄰居友人看見了，大夸她們婆媳關系好，婆婆表面上笑呵呵應承，私底下其實卻有些尷尬。以后再和梁音出門，猶豫了一下，也就自己帶了傘。結果梁音反倒是不撐傘了，偏往婆婆傘下鉆，只說是湊合一下好了。

到了超市，梁音拿起一瓶養生堂天然維生素E，很隨意地說：“媽，我的維生素E吃完了，你也一起吃吧。”沒等婆婆反對，又自管自地說：“這個能抗自由基，夏天吃不怕曬傷，還祛斑美白。”見婆婆一聲不吭，就一邊說著，一邊就往推車里放，“價格劃算著呢，六七十塊吃大半年。我媽也在吃，這比蜂蜜還省。”

婆婆沒有反對。做人大半輩子了，她心里也有數：媳婦要是和你犟，還成；像梁音這樣的淑女路線，自己還真拿她沒辦法。

待一整個夏季過去，不知不覺中，梁音婆婆也開始往臉上涂涂抹抹了。有一次志成的姑姑來作客，一進門就夸張地說她變年輕變白氣質變好了。梁音知道，婆婆嘴上不說，心里起碼整整樂了3天。

眾人都夸梁音到底有法子。

梁音只是笑笑，很平靜地說：“哪個女人不愛美？”

1. 夏季，維生素E對女性有什么好處？

氧自由基是衰老的罪魁禍首，而維生素E捕獲自由基的能力，讓它被譽為神話中的“青春之泉”，可以有效抗擊衰老、祛斑養顏。比如說夏季防曬，從表面上來說，是為了防止“曬黑”和“黃褐斑”，從原理上來說，就是防止由紫外線造成的自由基而引發的光老化。因此，在夏季里，除了要準備好防曬霜、墨鏡、防曬傘等外部裝備，也要每天服用一顆維生素E從內幫助肌膚抵抗光老化哦。

除此以外，維生素E又名“生育酚”，人體缺乏維生素E時，生殖器受損，不易受精或容易引起習慣性流產。想要個健康寶寶的女性可別忘記了補充維生素E。此外，維生素E還有一個美譽“血管清道夫”，能防止血管內凝血，改善血液循環，讓機體年輕有活力。

2. 服用維生素E的時候要注意什么？

維生素E是一種脂溶性維生素，攝入時如果沒有足夠的脂肪，是不能被吸收的。所以，服用維生素E的時候，可千萬不要選擇在早上起床時，最好是在飯后服用，這樣才能幫助吸收。有的維生素E產品里，本身就添加紅花籽油和紫蘇油這樣的輔料，一方面是它們本身富含亞油酸和亞麻酸等人體必需的不飽和脂肪酸，能調節內分泌、排毒祛斑，對女性有特別好處，一方面也是因為它們能協助發揮維生素E的更佳功效。

3. 為什么平時做DIY面膜的時候要添加維生素E呢？

我們平時用的肌膚保養品和面膜品牌，很多配方里都添加了維生素E。這既是因為維生素E在抗衰老、美白祛斑方面有卓著的功效，也是因為維生素E的滋潤作用。而自己DIY自制面膜的時候，如果時間掌握不好，本來用來補水的面膜反倒可能因為時間過長而使皮膚干燥。因此，在配方中加入適量的天然維生素E，不僅能美白祛斑，更能保持肌膚滋潤柔嫩，是DIY面膜的點睛之筆。

……更多VE資訊請等待下期。

（責任編輯/閆寒）