花開時節防過敏

踏青出游避開晴天

春天來了，空氣中彌漫著花粉等容易導致過敏的物質，有的人免疫功能低，容易得病。起初是皮膚出現紅斑腫脹，嚴重者出現丘疹、水皰，有時甚至還會糜爛，同時還大多伴有瘙癢和燒灼，少數嚴重的還可能出現發熱、頭痛和惡心。

中午日曬最強，花粉的釋放量最多，此時有過敏體質的人最好不要外出，或戴口罩、紗巾外出；陰雨天空氣濕度大，花粉不易飄散，此時可放心出行。

出游時最好常備一些抗過敏藥物。有過敏史的人，還應盡量少去花草樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草；外出郊游時要穿長袖衣褲，一旦出現過敏癥狀應及時到醫院診治。

春天里不要化眼影，不使用睫毛膏和化妝品，如果眼球發炎充血，可用涼水沖洗，也可用抗過敏作用的眼藥水；出門回家要及時洗手洗頭，減少花粉的影響。

防哮喘打掃衛生

有哮喘家族史的人，每逢春季總是“多事之春”。每次痊愈回家不出兩日，哮喘又卷土重來。

最簡單的辦法就是，將屋子徹底清掃，盡量減少誘發哮喘的過敏源和刺激物，如霉菌、煙草、煙霧、寵物、毛屑等，這些都是誘發哮喘的危險因素。

在花粉和霉菌量的高峰期，應關好門窗呆在室內，農村早晨花粉最多，城市則常在傍晚最多。注重家庭衛生，降低室內濕度，條件允許的家庭可每周用熱水洗滌床單和毛毯。

過敏鼻炎不是感冒

春天里，過敏性鼻炎的患者也會坐臥不安。經常有兒童來醫院治療。家長說孩子先是流鼻涕、打噴嚏、鼻塞，服用大量抗生素和感冒藥始終不見效。送至醫院后，患兒病情已經嚴重，鼻腔充塞分泌物，鼻粘膜充血腫脹，呼吸也顯得急促，醫生讓其服用抗過敏性藥后，才控制住病情。

因為過敏性鼻炎初期癥狀多被誤以為傷風感冒。部分患兒還因為家庭裝修引發過敏性疾病，仔細一查，病源竟然是裝飾材料的化學成分和異味。專家說，過敏性鼻炎治療的關鍵是要找準病源，通過消除病因和過敏因素，達到脫敏、消腫。

防治“桃花癬”

春天敏感膚質的人為什么容易引起皮炎復發呢？這是因為肌膚在抵抗能力低、捍衛能力弱的情況下，又受到外界因素的干擾而在皮膚表面出現了反應。

敏感膚質的特點：皮膚的毛孔細小，油脂和水分都比較缺乏；皮膚薄，比較不能承受外界的刺激容易發炎紅腫：干性或特干性膚質、皮脂量分泌不足，對化學藥品的抵抗能力較弱。皮炎多見于18—30歲的女性，主要表現為脫屑、瘙癢、干疼等癥狀，有的表現為紅斑、丘疹和鱗屑等。還有些女性表現為雀斑增多或褐斑加重。因多發生在桃花盛開季節，故也叫“桃花癬”。

處方：不可使用治癬的藥物

干性皮膚的人，在面部等暴露在外的皮膚處要多涂抹些護膚品，隔離外界的有害物質。因為干性皮膚自然保護層少，皮膚較敏感。

外出活動應盡量避免日曬，最好用遮陽傘或戴草帽，使用防曬霜要每隔三小時重涂一次。

淋浴后，特別是用較熱的水淋浴后，皮膚處于脫脂又脫水的狀態，這時要盡快搽面霜，否則如遇陽光照射，皮膚就會出現紅斑脫屑。

護膚品要選擇質量好一點的，如護膚品雜質比較多，經日光照射后會發生光化學反應生成大量的氧化自由基，引起皮膚炎癥，加重“桃花癬”。

外出回家后要立即洗臉，把皮膚上的有害物質清除干凈。

一旦患了“桃花癬”，不要用熱水燙或蒸面等方法來解癢，也不能使用治療癬的藥物，否則會加重病情。輕癥者可用些保濕性的護膚品或藥品，反復發作者可在醫生指導下用些內服藥。

另外，春季也是麻疹的高發期，傳染性較強，發病年齡一般在6個月以上，5歲以下。

麻疹是由麻疹病毒引起的呼吸道傳染病。臨床以發熱、咳嗽、鼻塞流涕、淚水汪汪、全身出紅疹子為特征。根據其發病特點，一般可分為順證和逆證。順證即出疹順利，逆證指出疹不利，往往出現合并癥，要及時去醫院治療。

春季瘙癢莫忽視

鼻腔瘙癢這是炎癥要開始了，首先出現刺激性鼻癢，隨之噴嚏不斷，流清涕，有的會伴有鼻塞和流淚。治療可滴用0.50％麻黃素可的松液，或0.25%麻黃素苯海拉明液，重者宜服息斯敏。

外耳道霉菌病突發癥狀為耳內瘙癢不止，如果用手或物摳挖后，可出現耳痛、灼熱等耳部感染表現。可搽用20％水揚酸或柳酸酒精治療，亦可將潔爾陰稀釋后涂搽。

卡他性結膜炎發病時患眼奇癢難忍，伴有異物感和灼熱感，以及輕度畏光流淚，大多無眵(眼屎)，或僅有少許絲狀眼眵。治療可點用2-4%色甘酸二鈉眼液或0.5%可的松眼液，睡前涂強的松眼膏，但不要揉擠。

踏春防三毒

花毒一些山區分布著一種外形酷似金銀花的斷腸草，一旦游客誤食，短時間內就會出現燒心、頭疼、惡心嘔吐、口吐白沫、腹痛不止等中毒癥狀，醫治不及時還會造成生命危險。此外，常見的杜鵑花、含羞草、夾竹桃、水仙花、一品紅、馬蹄蓮等，也含有有毒物質，誤食后可導致人體中毒。因此，踏青賞花宜動眼不宜動手，更不可把花草放入口中嚼食。

蜂毒百花叢中，蜂飛蝶舞。普通人同時受到5只蜜蜂蟄刺，就會發生局部紅腫和劇痛，但幾天后可以恢復。若同時受到200只以上蜜蜂蟄刺，就會因中樞神經麻痹而死亡。因此專家提醒，踏青時不要抹香水、發膠和其他芳香的化妝品，攜帶的甜食和含糖飲料也要密封好。

病毒春季是各種病毒的高發期。近年來，一種流行性出血熱病毒與野外活動的關系最密切，這種病毒的攜帶者是野鼠類，發病率較高。游客踏青時最好是長袖長褲，不要長時間在山林或草叢中躺臥，以免被這些小動物傷害。

編輯陳瑩