全能武道之短棍特訓(xùn)（四）

1、一對(duì)二正劈棍打靶特訓(xùn)

甲方持紙棍，乙方和丙方持靶預(yù)備（圖1），甲方持紙棍以正劈棍向乙方猛力擊打（圖2），乙方速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，甲方擊中乙方后，突然轉(zhuǎn)身擊打丙方（圖3），丙方迅速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，以上練習(xí)為一組，反復(fù)練習(xí)二十組后，三方交換練習(xí)。

2、一對(duì)二上劈、下掃棍特訓(xùn)

甲方持紙棍以劈棍（擊頭）接低掃棍（掃腿）向乙方猛力打擊（圖4、5），乙方速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，甲方擊中乙方后，突然轉(zhuǎn)身擊打丙方（圖6、7），丙方迅速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，以上練習(xí)為一組，反復(fù)練習(xí)二十組后，三方交換練習(xí)。

3、一對(duì)二點(diǎn)棍、搗棍特訓(xùn)

甲方持紙棍以點(diǎn)棍接搗棍向乙方猛力擊打（圖8、9），乙方速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，甲方擊中乙方后，突然轉(zhuǎn)身擊打丙方（圖10、11），丙方迅速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，以上練習(xí)為一組，反復(fù)練習(xí)二十組后，三方交換練習(xí)。

4、一對(duì)二點(diǎn)棍、劈棍特訓(xùn)

甲方持紙棍以點(diǎn)棍接劈棍向乙方猛力擊打（圖12、13），乙方速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，甲方擊中乙方后，突然轉(zhuǎn)身擊打丙方（圖14、15），丙方迅速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，以上練習(xí)為一組，反復(fù)練習(xí)二十組后，三方交換練習(xí)。

5、一對(duì)二劈棍、刺棍特訓(xùn)

甲方持紙棍以劈棍接刺棍向乙方猛力擊打（圖16、17），乙方速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，甲方擊中乙方后，突然轉(zhuǎn)身擊打丙方（圖18、19），丙方迅速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，以上練習(xí)為一組，反復(fù)練習(xí)二十組后，三方交換練習(xí)。

以上一對(duì)二打靶訓(xùn)練對(duì)群斗的距離感、斗志勇氣與增強(qiáng)自信心都有極好的幫助。并能初步體會(huì)到群斗的感覺與氣氛。經(jīng)過上述訓(xùn)練后，下一步就可以進(jìn)行真刀真棍的群斗訓(xùn)練。

短棍答問

自筆者在《搏擊》雜志上連載全能武道短棍特訓(xùn)技法以來，陸續(xù)收到一些短棍愛好者的來信與來電咨詢有關(guān)短棍的疑難問題，現(xiàn)就具有代表性的問題公開回答如下：

問：撩棍的手心是向上還是向下？

答：右撩棍（右手握棍）手心向下，左撩棍（右手握棍）手心向上。

問：怎樣認(rèn)識(shí)和理解短棍？學(xué)習(xí)短棍應(yīng)從何處入手？

答：短棍是拳法的延伸與強(qiáng)化。欲學(xué)好短棍應(yīng)先練好徒手技術(shù)，然后再學(xué)習(xí)短棍。如果時(shí)間有限，又急需防身，這一類的朋友可以直接進(jìn)行短棍速成特訓(xùn)。

問：學(xué)習(xí)短棍多長(zhǎng)時(shí)間可以進(jìn)行防身自衛(wèi)？

答：一至二個(gè)月足足有余。

問：短棍自學(xué)可以成功嗎？

答：短棍的單項(xiàng)技術(shù)可以自己練習(xí)。但模擬實(shí)戰(zhàn)則最好雙方配合訓(xùn)練。因?yàn)橐粋€(gè)人用意念和假想敵“搏斗”是怎么也達(dá)不到人與人實(shí)際對(duì)抗的效果的。

短棍的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練最好是找一個(gè)和自己實(shí)力相當(dāng)?shù)幕锇閷?duì)練，并配備必要的護(hù)具，攻擊時(shí)動(dòng)作要逼真，氣勢(shì)要襲人，有真實(shí)緊張感。只要通過這一步的實(shí)踐對(duì)抗訓(xùn)練后，才能使短棍打斗達(dá)到最理想的效果。但無論如何，自學(xué)和面授總是有一段距離的。那些吹噓自學(xué)和面授效果一模一樣的大師們，一定是大大的騙子。不信，大家看看國(guó)內(nèi)外成名的武師有幾個(gè)是靠自學(xué)成材的。

問：常聽人說棍打一大片，對(duì)不對(duì)？

答：說話的人，大概是武打電影和武俠小說看多了的緣故。這種聽著嚇人，看似威風(fēng)的棍法僅僅只能對(duì)表演性棍法而言，因?yàn)楸硌莨鞣ㄗ⒅卦煨停淠康氖且筚p心悅目。而實(shí)戰(zhàn)棍技則不尚花架，動(dòng)作樸實(shí)，它要求在搏斗中速戰(zhàn)速?zèng)Q，一擊必殺。棍打一大片的說法對(duì)實(shí)戰(zhàn)棍法而言沒有絲毫指導(dǎo)意義。

問：短棍在實(shí)戰(zhàn)中如何對(duì)付刀光棍影？

答：現(xiàn)實(shí)社會(huì)，遠(yuǎn)非世外桃源，三五成群的暴徒圍攻痛打一個(gè)孤立無援的人已屢見不鮮。如何以一敵眾，以少勝多，特別是在自己?jiǎn)螛屍ヱR的情況下怎樣去對(duì)付數(shù)十個(gè)亡命歹徒的刀光棒影，這對(duì)于一個(gè)短棍愛好者來講，不應(yīng)不知，更不可不針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練。

大凡和群敵搏斗，最重要的莫過于忘我的戰(zhàn)斗精神，過硬的短棍功夫和戰(zhàn)術(shù)的靈活運(yùn)用。

一個(gè)人即使力能扛鼎、棍棍生風(fēng)，但如果沒有視死如歸的戰(zhàn)斗精神，不敢與群敵拼命，那么他也只能在練功房里和表演場(chǎng)上抖威風(fēng)（如果臨陣怯場(chǎng)信心動(dòng)搖，不如“走為上”），欲話說一人拼命，十人難擋。只有以瘋狂的搏殺心態(tài)，激發(fā)出原始的野性，才能發(fā)揮出霸道無比的殺傷力，才能以毒攻毒“不講良心”地把暴徒朝死里打。

一膽、二力、三功夫，有了膽量、殺心，還必須有過人的實(shí)力、出眾的功夫，如果武功平平或身體瘦弱，手無縛雞之力，那無異于拿雞蛋砸石頭，就算你手握短棍，敢拼敢打，但面對(duì)群匪的刀光棒影，你至多能打傷一至二個(gè)歹徒，而最終的結(jié)局肯定是心有余而力不足，倒下的更壯烈一些。因此，我曾經(jīng)說過，不怕死的不等于不死。

和群匪決斗。須斗智斗勇，審時(shí)度勢(shì)，注重戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用；一旦面臨群敵，要主動(dòng)突擊，“跑”中打、打了“跑”，也就是說要在快速的移動(dòng)中攻殺，力爭(zhēng)每一棍把歹徒打殘、打死，在“沖”打中沖散敵人或把敵人往寬敞的地方牽引著打。總之，盡量不要被敵人包圍，一定不要和敵人糾纏。特別是在和群敵較近的時(shí)候，即使你能三兩棍把一個(gè)歹徒打死，但也只能打一棍就走，否則，群匪會(huì)像黃蜂一樣撲上來讓你躲閃不及，使自己陷于被動(dòng)。

面對(duì)群敵，總的要求是以迅疾的步法、靈敏的身手、過人的實(shí)力、頑強(qiáng)的斗志，手握短棍進(jìn)行瘋狂的搏殺，邊“跑”邊打，邊打邊沖，直到逐個(gè)殲滅敵人并順利脫身。

每一個(gè)善良正直的武人，都應(yīng)該進(jìn)行必要的殺心、殺傷力、短棍技術(shù)和群斗的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練和打斗，否則，一切都是紙上談兵。

（責(zé)編：田文波）