喂奶糾錯(cuò)大挑戰(zhàn)

許多人以為，喂奶是女人的天性，每一個(gè)做了媽媽的女人都會(huì)喂奶。

其實(shí)，喂奶是有許多“學(xué)問”的，要做到科學(xué)，正確地喂奶，也并不那么容易。

“喂奶時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間抱著寶寶喂奶，并低頭看寶寶吃奶。”

正確的喂奶姿勢(shì)對(duì)新媽媽和寶寶的健康都是非常重要的。很多新媽媽不注意喂奶的姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間低頭看寶寶吃奶或坐的姿勢(shì)不正確，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成頸椎肥大、腰肌酸脹、手腕關(guān)節(jié)痛等疾病。

正確的喂奶姿勢(shì)

首先，讓寶寶側(cè)躺，下巴靠著媽媽的乳房，整個(gè)身體貼向媽媽的腹部，呈三貼：胸貼胸，腹貼腹，嬰兒的下頜緊貼媽媽的乳房。寶寶的后腦勺與背部呈一直線。寶寶的嘴巴是含住媽媽的整個(gè)乳暈，而不僅是乳頭。母體側(cè)臥時(shí)上方的手緊緊將嬰兒摟在自己的懷中，下方的手放在枕頭下。寶寶的頭輕輕揚(yáng)起，可以自由調(diào)整鼻子，而不被堵住。在寶寶吃奶期間，媽媽可以看見寶寶吞咽的動(dòng)作。

若是坐著喂奶，首先母親應(yīng)該坐舒服，全身放松，母親的肘部托起嬰兒的頸部，母親的手托住臀部，將嬰兒抱起放在腿上，可以在手臂與腿之間放個(gè)枕頭或墊子，將孩子托平，完全面對(duì)母體，緊貼母親，仍然保持寶寶的后腦勺與背部呈一直線，正確的含接?jì)寢尩娜榉俊寢屛鼓蹋瑧?yīng)該很舒服，否說明姿勢(shì)不對(duì)，應(yīng)該隨時(shí)調(diào)整。寶寶大了，抱不動(dòng)了，媽媽可以坐在椅子上，緊貼床邊，寶寶躺在床邊，與乳房高度相同(可用墊子或枕頭調(diào)整高度)，母親將嬰兒環(huán)抱在腋下，手托住嬰兒的頸部，讓嬰兒的下頜緊貼乳房，正確地含接乳房。這種方法媽媽比較輕松。

“寶寶2周歲了，媽媽舍不得斷奶。”

寶寶2周歲了，由于長(zhǎng)時(shí)間的母乳喂養(yǎng)讓寶寶有了依戀感。一下子斷奶會(huì)讓寶寶不適應(yīng)又哭于鬧，新媽媽舍不得給寶寶斷奶，總以為讓寶寶吃母乳是對(duì)寶寶成長(zhǎng)最好的做法，把斷奶時(shí)間一再延長(zhǎng)。哺乳時(shí)間過長(zhǎng)，容易引起新媽媽生殖器官的萎縮，故應(yīng)適時(shí)斷乳。

正確的喂奶時(shí)限

目前提倡母乳喂養(yǎng)至寶寶1～2周歲。在嬰兒正常添加輔食后，嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育正常時(shí)，可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)到1～2歲。如果嬰兒輔食添加不好，嬰兒戀著母乳，以致影響正常生長(zhǎng)發(fā)育日寸，即應(yīng)該及時(shí)終止哺乳。

“只要寶寶餓了，立即解開乳罩給寶寶喂奶。”

寶寶太小，吸吮力量不大，每一次只吃一點(diǎn)點(diǎn)就疲勞了，但過不了多一會(huì)兒就又餓了。由于新生兒期喂奶時(shí)間可能很不規(guī)律，喂奶次數(shù)也較多，很多媽媽就忽略了乳房衛(wèi)生，以致細(xì)菌進(jìn)入乳腺導(dǎo)管而引起急性乳腺炎。

正確的喂奶程序

在哺乳過程中，每一次哺乳前均應(yīng)清潔乳頭乳暈局部。在發(fā)現(xiàn)乳頭乳暈部有破損，應(yīng)調(diào)整喂奶姿勢(shì)，正確含接，喂奶后擠出少量乳汁涂在乳頭上，晾干，以利表皮的修復(fù)。寶寶口腔及口唇周圍有感染時(shí)，應(yīng)及時(shí)予以治療。每一次哺乳應(yīng)將乳汁排空。一旦出現(xiàn)乳汁淤積，乳房輕度腫脹，但尚未形成炎癥時(shí)，應(yīng)注意休息，在乳汁淤積一側(cè)作乳房部按摩，并鼓勵(lì)嬰兒頻繁吸吮患側(cè)，以利排空乳汁，防止暈裂和乳汁淤積是預(yù)防急性乳腺炎的重要措施之一。

“經(jīng)常只用一邊乳房喂寶寶。”

寶寶總是吃一個(gè)奶頭，一換奶頭和位置就哭著不吃了，新媽媽心疼寶寶，便長(zhǎng)時(shí)間給寶寶吃一邊。這樣等寶寶斷奶后媽媽的乳房就會(huì)不一樣大小。先讓寶寶吃一側(cè)，等寶寶差不多吃飽了，另一側(cè)就會(huì)吃得少了，久而久之，也會(huì)造成新媽媽乳房不一樣大。

正確的喂奶程序

每次哺乳時(shí)，讓寶寶充分吸吮一側(cè)乳房，再吸吮另一側(cè)乳房，直至自動(dòng)放棄為止；下一次自后吸吮的那側(cè)乳房開始，這樣交替更換開始吸吮的一側(cè)乳房，使雙側(cè)乳房得到同樣的刺激機(jī)會(huì)，可以促進(jìn)乳房多分泌乳汁，也可以防止乳房吃偏。而不應(yīng)該總是從固定的一側(cè)開始吸吮。

“寶寶吃奶沒有規(guī)律，每天喂奶無數(shù)次。”

一般母乳喂養(yǎng)提倡按需哺乳，出生后頭兩天乳汁還未正式分泌，又是初乳，量不多，喂奶次數(shù)應(yīng)頻繁些，可以按需喂奶，寶寶想吃就喂，一般喂奶的頻率是，每1～3小時(shí)1次。出生后第一個(gè)24小時(shí)內(nèi)喂的次數(shù)要多些，每天至少8～12次或以上。此時(shí)母親感到疲勞，這是暫時(shí)的。2～7天，是新媽媽泌乳過程，新媽媽感到奶脹時(shí)應(yīng)喚醒嬰兒喂奶，間隔不要超過3小時(shí)。因?yàn)榍谖笨捎行У卮碳と轭^上的感覺神經(jīng)末梢，促進(jìn)泌乳和排乳反射。待新媽媽下奶了，隨著乳汁成分的變化；由最初的初乳變成成熟乳，兩次喂奶時(shí)間的間隔自然會(huì)變長(zhǎng)，大部分寶寶滿月后會(huì)形成規(guī)律，每天喂奶的次數(shù)與間隔，是自然形成的，不是人為規(guī)定的。通常24小時(shí)至少喂8次以上，仍然堅(jiān)持按需哺乳。鼓勵(lì)夜間頻繁喂奶；有利于下奶；有利于避孕；強(qiáng)調(diào)新媽媽與嬰兒的同步休息，注意合理營(yíng)養(yǎng)，保證乳汁的充足分泌。