寶寶４個月了

寶寶4個月了，你會發現寶寶的變化可真大，身高、體重與剛出生時大為不同了，寶寶也開始可以吃鋪食了，但是請注意，有些疾病還是需要新媽媽萬分小心的!

抱著胖乎乎的寶寶，新媽媽非常驕傲，看見的人都會說你家寶寶養得真好啊!類似的贊揚聲讓大部分新媽媽都把胖當成了成功養育寶寶的衡量標準。但是寶寶的體重問題卻成了4個月寶寶需要關注的健康問題之一。

肥胖的開始

寶寶過胖并不是一件好事情。因為寶寶期的肥胖是成年肥胖的原因之一。一般來說，寶寶的發育水平有個基本的數據，如果體重比同年齡、同性別、同身高小朋友的正常數值超過20％，就應該屬于肥胖了。

寶寶的體重一般可以按照以下公式來計算：1～6個月的寶寶體重=出生體重＋月齡×0.7

4個月以前的寶寶已經習慣了吃了睡、睡了吃的養育法，但其實，即使是不能獨立運動的小寶寶，也可以在爸爸媽媽的輔助下每天盡可能地運動。比如活動四肢，讓爸爸媽媽抱著玩，都可以算做是寶寶的運動。

當然，也不能像填鴨那樣不停地讓寶寶吃，3個月以前寶寶每公斤體重約需120～150毫升的奶量．4～6個月維持原來的奶量外，可為寶寶增加米糊、麥糊或果汁等副食品，每天的量大約為半碗。這個數據只能作為參考，具體到每一個寶寶，具體的量肯定不同，家長應該多觀察，感覺寶寶吃飽了，就沒必要再喂了。

感冒氣喘

4個月的寶寶感冒發燒一般不會太嚴重，事實上適度感染，對寶寶來說并非壞事，因為提供了一個促進寶寶的免疫系統成熟的機會；但如果伴隨有氣喘現象，這個時候媽媽就要盡早將寶寶送到醫院。

在感冒流涕、發熱后的一兩天，有些寶寶會開始咳嗽，伴隨著咳嗽的逐漸增加出現氣喘的現象，寶寶呼氣延長，呼吸急促，每分鐘達50次以上，甚至還會憋氣。媽媽可以明顯地感覺到寶寶的呼吸道阻塞，咳嗽、氣喘時口唇青紫。這種情況下，最好的辦法就是帶寶寶上醫院。

塵螨是誘發小兒氣喘體質發作最主要的過敏原，平時要注意生活細節，每天起床后最好不要疊被，而是在保持被子平鋪的狀態下在上面蓋一層床罩。注意保持房間內的空氣清潔；保持家中空氣流通、換氣良好；在室內燒烤食物時，一定要開窗。家里最好不要養小貓、小狗。不要給寶寶買填充玩具和毛絨玩具，家中避免使用地毯和掛毯。

反復呼吸道感染

剛剛才好沒兩天，又發燒了；反復性的呼吸道感染最重要的特征是：寶寶經常感冒，幾乎每月一次，感冒后又特別不容易好，拖延良久，綿延不斷。4個月大的寶寶容易呼吸道反復感染，真是讓爸爸媽媽頭痛。爸爸媽媽通常沒什么好方法，就是上醫院給寶寶打各種增強抵抗力的針，但研究表明，這種方法并非上選。寶寶反復呼吸道感染的原因可能有多種，應帶寶寶去醫院，在醫生的建議下做全面的檢查，例如：血的免疫功能(體液免疫和細胞免疫)和呼吸道黏膜表面的免疫功能。如有免疫功能缺陷者，可根據化驗結果進行免疫刺激療法。總之，要對癥下藥，在醫生的指導下進行干預這才是比較好的方法。

平時不要總是擔心寶寶冷，老是給他穿上厚厚的衣服，捂得過分嚴實。要經常抱著寶寶到室外活動，呼吸新鮮空氣，天氣好的情況下，應該每天至少活動20分鐘。即使冬天也不例外，以增強寶寶自身的免疫能力。

便秘

有的寶寶在3個月以前都很好，在4個月的時候爸爸媽媽發現寶寶忽然有了便秘的習慣。這是因為4個月的寶寶吃奶的次數一般都開始減少了，而每次吃奶的量都會增加，再加上寶寶明顯比3個月以前要愛活動，如果水分補充不足，就很容易發生便秘。

一定要保證寶寶在每次喝完奶半小時以后都能喝上至少相當于奶量1/2的水，早晨起床后，讓寶寶先空腹喝一點溫水也是預防和治療便秘的好辦法。爸爸媽媽可經常給寶寶按摩小腹，順時針幾圈再逆時針幾圈，幫助寶寶加速胃腸蠕動。需注意的是，有的爸爸媽媽會給寶寶喝蜂蜜水促進排便，最好不要這樣。因為蜂蜜中含有梭狀肉毒桿菌芽胞，當受肉毒桿菌污染時，會在腸道內繁殖并釋放出肉毒桿菌毒素，造成嬰兒型肉毒桿菌素中毒，再加上胃腸不易吸收，所以應讓寶寶于1歲以后再食用。

爸爸媽媽可先觀察一下，寶寶在哭或用力的時候，肚子會不會脹氣，或者食欲變差。一般而言，攝入食物中蛋白質脂質較多就容易產生便秘的情況，有時奶量不夠多也是原因之一，如果不管爸爸媽媽如何調整，寶寶的狀況依舊不變，就必須考慮寶寶是否患了慢性便秘或先天性巨腸癥，因此，得帶寶寶去醫院小兒外科就診。

流口水

很多寶寶在4個月左右這個階段會開始一直流口水。這是因為寶寶即將要長牙齒了，牙床不舒服導致口水一直流下來。由于小寶寶的皮膚極易受外界因素的影響，如果一直有水在下巴、臉部，又沒有及時擦干的話，就容易有濕疹。因此，建議爸爸媽媽盡量看到寶寶流口水就擦掉，但不是用衛生紙一直搓喔!只需輕輕按干就行了。

貧血

寶寶在3、4個月后有可能出現貧血，這是因為母體中帶來的鐵已相對較少，且母乳與奶粉中的鐵含量是相對較少的，不能滿足寶寶的鐵需求量，所以一般在4個月時應開始添加蛋黃補充鐵。如中度貧血應注意補充鐵劑。如確定為缺鐵性輕度，可通過食補，補充富含鐵的食物，如蛋黃、豬肝等。如為中重度，則應結合藥物治療，如葡萄糖酸亞鐵。

缺鐵性貧血主要治療以補充二價鐵為主，同時給予維生素C，促進鐵質的吸收，及時添加含鐵豐富的食物(蛋黃、黃豆、肝、瘦肉、新鮮蔬菜和動物血)。

護理小竅門：

如何讓寶寶順利戒掉夜奶呢?

建議新媽媽第一步先把寶寶晚上臨睡前的最后一頓奶延遲，到10、11點左右，喂飽。若寶寶在3、4點醒來，先哄他，給他水喝，不要喂奶，放心他不會餓的。奶粉也要沖得比平時稀一點，慢慢的寶寶就會延長連續睡眠的時間，從而戒掉晚上的奶了。

飲食健康：開始添加輔食了!

寶寶4個月大以后，變得更加活潑好動，為了滿足寶寶的營養需求，副食品的添加是這個階段的重要任務。寶寶若無過敏體質，則可于4個月大后開始提供副食品，讓寶寶體驗不同的味道，以滿足寶寶的味覺需求。

適當喂些米粉類食品，對寶寶胰淀粉酶的分泌有促進作用，也便于唾液中的淀粉酶得到利用，產生的熱量可節約蛋白質與脂肪的消耗，但不能只用米粉類喂養，即使與牛奶混合喂養寶寶也應以牛奶為主，米粉為輔。

4個月以前，一般吃奶粉的寶寶3～4個小時要喂一次。4個月之后，若寶寶各方面發育都非常好，則睡眠時無需叫醒喂奶了。這個階段的寶寶如果餓了，自然會醒的，不醒的話，就表示睡眠相對于食物來說，他更需要前者。但需要特別注意的是，如果寶寶身高體重嚴重不達標的，仍然需要叫醒喂奶。