內分泌調理

產后——內分泌紊亂的主要時期

隨著新生命的來臨，窈窕的體型變得臃腫，白凈的臉上開始出現黃褐斑，光滑的肌膚滿布妊娠紋，經常莫名郁悶，惱人的婦科疾病以及月經的紊亂……

所有這一切的出現都是因為妊娠過程引起下丘腦一性腺功能暫時紊亂造成的。懷孕過程中孕激素和雌激素分泌增多，分娩時胎盤從體內剝落出來使得荷爾蒙水平突然減少，孕激素和雌激素卻不能很快回復到正常水平，導致內分泌出現失調。關愛自己，及時進行內分泌的調理，將給您帶來一份超乎想象的驚喜!

女性保健的最佳時期

月經初潮 此期若能在醫生的指導下，科學地調整膳食結構，勤運動，可使抗病能力大大提高。

孕期和產后 由于懷胎、分娩等生理過程會導致內分泌變化，從而直接影響人的體形與體質。這時如果你想改變過胖或過瘦的體形或者增強自己的體質，務必抓住這個天賜良機。

絕經期 此時人體應激反應相應遲鈍，易致體內平衡遭受破壞。此階段注意營養，保持心理平衡，堅持有規律的體育鍛煉，將有個健康的身體。

產后女性內分泌失調的影響

產后抑郁

妊娠后期，孕婦體內雌激素黃體酮，皮質激素、甲狀腺素也不同程度增高，則孕媽咪會產生幸福愉悅的感覺，但是孩子出生后，這些激素迅速下降，造成體內內分泌發生變化，從而產生抑郁癥狀。

月經不調

內分泌失調導致卵巢雌激素分泌水平過高或過低，月經量不規則。痛經、閉經也往往與內分泌失調有關。

皮膚

女性在月經失調時，更易長痘。這是因為經期體內男性荷爾蒙分泌增加或是作用增強，導致皮脂腺分泌旺盛，臉部毛孔阻塞，使青春痘層出不窮。

體毛

不論男女，體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素，當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。

肥胖

內分泌失調會影響脂肪的代謝，這就是為什么吃很少的食物也會胖起來的原因，所以內分泌平衡的人是不容易過胖的。

白發

華發早生也可能是個內分泌問題。由于內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。

生命能內分泌薰療養生護理對產后康復的四大益處

促進脂肪分解快速恢復體形

產后運動量減少、妊娠引起的下丘腦功能紊亂等引起或加劇脂肪代謝失衡，過多的脂肪就會堆積在腰腹部、臀部等部位。生命能內分泌調理技術通過中藥薰蒸、溫經，經絡推療，貼膜等可使藥物成分迅速滲透，疏通經絡，增強子宮卵巢等功能的恢復，使激素分泌平衡，調節脂質代謝過程，平穩、快速地恢復體形。

調節內分泌恢復正常生理周期

孕期體內雌孕激素水平過高，產后激素水平會快速下降，易導致內分泌失衡，引起產后長時間的月經紊亂，甚至閉經。生命能內分泌調理技術可以通過調節“下丘腦一垂體一腎上腺皮質”和“交感一腎上腺皮質兩個系統，糾正內分泌紊亂，調暢氣血，恢復正常生理周期。

益氣養陰行氣活血減少色斑

孕期母體內雌孕激素的分泌增加，會促進局部的色素沉著，引發面部色斑出現或加重，甚至多年不褪。加之產后多氣虛血淤，氣血運行不暢，引起面色晦暗，沒有光澤，加重面部色斑。通過內分泌調理的藥物調節，其中的當歸、丹參等均可益氣養陰、行氣活血，使面色紅潤，色斑減輕。

整體調節安全調理

產后調理不當，不僅會長期與腰酸背痛，腿部不適，月經不調，情志異常、面部色斑、體形肥胖等相伴，更嚴重的是誘發乳腺增生、子宮積瘤，甚至腫瘤等惡性病變，生命能內分泌調理是“綠色”健康調理方法，它疏通經絡，整體調節，具有雙向良性的調節作用，以及治療與保健的雙重功效，非常適合新媽咪在生育三個月后進行恢復性調理。

兩款健康美食人參粥

大米50克，人參末、姜汁各10克。大米煮粥，加入人參末、姜汁攪拌均勻；供早晚餐服食。當歸生姜羊肉湯當歸15克，生姜15克，羊肉250克。將羊肉切成小塊，同當歸、生姜一起放入罐內加入500毫升水用旺火隔水燉至羊肉熟透后服用。

產后內分泌調理

飲食要均衡 飲食以清淡、富含營養的食物為主，多吃瘦肉、豆制品、魚、蛋及蔬菜和水果，少吃脂肪類、甜食，糖類等食物。預防生育性肥胖，需保證充分的營養與睡眠，多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。

母乳喂養 嬰兒吸吮可促進子宮復舊，因而使臃腫的腹壁迅速回縮，另外分泌乳汁能促進體內代謝，減少皮下脂肪的蓄積。

適當運動 注意平時多走動，如果想健身運動不宜過早，不然不利于身體恢復，最好在生產半年之后進行。

情緒調適 許多產婦在產后出現睡眠不好、疲勞，煩躁、悲觀，厭世；這是由于分娩刺激而引起的較強烈的精神反應，還與社會因素和心理因素有關。需避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統。

預防感染 注意身體清潔，防止感染。最好在產后檢查生殖器官已恢復正常再行房事，另外，不來月經不等于不排卵，哺乳期也要注意避孕。

生命能內分泌薰療養生護理

內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。生命能內分泌調理可利用經絡推療等使氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液循環，由內而外的全面調理。使藥物成分通過呼吸、皮膚、血液循環、經絡系統到達五臟六腑，不僅營養肌膚，同時增強臟腑消化吸收運化功能，平衡體內激素水平，改善內分泌失調狀況。