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生姜可減輕妊娠反應

大約80％的孕婦在妊娠早期都會感覺到惡心、嘔吐等不適反應。最近，澳大利亞科學家在研究報告中提出，食用少量生姜可以減輕孕婦的妊娠反應。研究小組將大約300名有妊娠反應的孕婦分成兩組，一組口服內(nèi)含350毫克姜的膠囊，另一組口服內(nèi)含25毫克維生素B6的膠囊。每人每日服3次，經(jīng)過3個星期的實驗治療，兩組孕婦中分別都有一半以上的人感覺到她們的妊娠反應癥狀有了明顯的改善。維生素B6是一種常用的治療妊娠反應的口服藥，這項研究證明，姜的作用效果與維生素B6很接近。

孕婦大量飲酒可導致嬰兒永久性神經(jīng)損害

美國國立兒童健康和人類發(fā)育研究所（NICHD）與智利大學的一項聯(lián)合研究表明（此研究對比了17例母親曾在懷孕期間大量飲酒的足月新生兒和13例不飲酒母親的新生兒），孕婦大量飲酒可導致新生兒四肢神經(jīng)的永久性損害，這種損傷在孩子1歲復查時仍然存在。該研究首次調查了出生前酒精對胎兒發(fā)育中的外周神經(jīng)系統(tǒng)的影響。“大量飲酒”定義為每天喝4標準杯酒（1杯相當于啤酒350ml或葡萄酒150ml）。

孕婦常吃巧克力，寶寶健康又活潑

如果你想孕育一個健康活潑的寶寶，不妨從吃巧克力開始。芬蘭赫爾辛基大學的科學家發(fā)現(xiàn)，懷孕期間每天吃巧克力的母親生出的孩子更喜歡笑，而且對陌生環(huán)境很少有畏懼表現(xiàn)。據(jù)推測，巧克力中含有的化學成分也許可以改善孕婦的心情，從而間接影響胎兒未來的情緒。