聽聽乳房怕什么

健康挺拔的乳房，給女人妖嬈美麗的曲線，可一些不良的生活習慣、不經意的行為方式，卻給它帶來了不小的麻煩……

對一個女人來說，擁有玲瓏妖嬈的身材、豐滿挺拔的乳房，是一種驕傲的美麗資本。不過，乳房可是一處嬌柔脆弱的部位，很容易受到傷害，需要女人的細心呵護和照顧。在現實生活中，不少女性缺乏乳房養護知識，結果造成不良后果。

以下就是乳房養護過程中的禁忌，聽聽乳房都怕什么吧……

第一怕不正確的飲食

個案1：小靜是一個性格開朗的胖女孩，她不介意自己的身材體重，喜歡美食，每天巧克力、冰淇淋不離手。但有一天，她發現自己的乳房里有一個邊界清晰的腫塊……

個案2：可可與小靜相反，她的減肥行動可謂瘋狂，明明已經很瘦，但她就覺得自己還很胖，為了達到80斤的終極目標，她在節食的同時開始吃減肥藥。結果，最先瘦下來小下來的，竟然是乳房……

健康指導：

乳房的內部組織大部分是脂肪，因此，飲食很容易對乳房發生影響。過多的高卡路里，有可能導致乳房脂肪瘤的出現，但一味地追求苗條，不顧一切地節食，無法保證乳房內部組織的需要，結果使得乳房發育不健全。

第二怕 不溫柔的擠壓

個案1：不知道什么時候開始，蘇棲養成了一個習慣，喜歡趴著睡覺，她覺得這樣睡著才舒服。但她發現，自己的乳房下垂走形了！

個案2：

阿亞有一個深愛的男朋友，喜歡在性愛中給她激烈粗暴的撫摩和親吻。她一直很享受其中，但有一天親熱時，她突然覺得一側的乳房很痛！有一個觸摸時能夠活動的腫物！

健康指導：乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或引起內部增生等。二是較易改變外部形狀，使雙乳下垂。避免用力擠壓乳房應注意兩點：①睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，最好不要俯臥，同時盡量不要長期向一個方向側臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側乳房發育不平衡；②夫妻同房時，應盡量避免男方用力擠壓乳房。

第三怕不安全的用藥

個案1：小橙很愛自己的丈夫，只因為他在夫妻生活時不喜歡用避孕套，所以長期以來，一直都是她服用避孕藥。但是現在一到快來月經，她就會覺得乳房脹痛，而且在一側乳房還發現了橢圓形的腫塊！

個案2：舒靈對自己的皮膚和身材都很滿意，惟一遺憾的是胸部不夠豐滿，于是，她長期使用了一種豐乳膏，但可怕的是，乳房皮膚漸漸竟然有萎縮變薄的現象。

健康指導：避孕藥和豐乳膏，一般都采用含有較多雌性激素的物質。短期使用沒有什么大的弊病，但如長期使用或濫用，就會帶來不良后果。因為女性卵巢本身分泌的雌激素量比較多，如果選用雌激素藥物，雖然可以促使乳房發育，但卻同時潛伏著一些極不利的危險因素。女性體內如果雌激素水平持續過高，就可能使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢等患癌瘤的可能性增大。

第四怕不快樂的心情

個案1：小悠最近心情一直不是很好，再加上性格本來就內向，所以常常覺得處于郁悶的狀態?，F在更糟糕的是乳頭有時候會流出像血一樣的液體，雖然不是很痛，但好像有了小小的腫塊……

健康指導：可能問題是乳腺導管乳頭瘤。中醫認為多由肝郁火旺或脾虛血虧所致，加之腎陰虧損，所以乳竅?？梢詳D出或滲出血性的液體。但這種腫塊有惡變的可能，所以要爭取早期手術治療。

第五怕不健康的時尚

個案1：麗娜是一個夜貓子，熬夜做設計時，她喜歡不停地抽煙，喝酒。這些似乎可以帶給她靈感。這次公司的體檢中，她被發現乳房出現了“橘皮樣”改變，而且同側腋窩也有了腫大的淋巴結！

健康指導：有資料證明，吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上；每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上。乳腺癌腫塊一般生長較快，質地堅硬，邊界清楚，皮膚表面呈橘皮樣改變。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌癥，只要早期發現，可以完全治愈。