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煮玉米水是好飲料

2007-01-01 00:00:00
保健與生活 2007年4期

人們吃香噴噴的煮玉米時常常把煮玉米水倒掉了，其實這很可惜。煮玉米水不僅含有玉米的香味，也有很好的保健價值，具有利尿消炎、預防尿路感染、去肝火等功效，國外還有制成飲料銷售的。煮玉米時最好留些玉米須，留兩層青皮，則味道和藥效更好，飲時可在玉米水中加些糖。

摘自《養生大世界》

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