舞出健康來

15年前，剛剛步入中年的先生便開始隔三差五地往醫(yī)院“送錢”，尤其是連續(xù)兩次開胸手術，讓他深受其害，也讓為妻的我飽嘗了“病來如山倒”的苦痛與折磨。

為了使他早日擺脫病魔的糾纏，我勸他戒酒戒煙，煙酒戒后身體狀況雖有好轉(zhuǎn)，卻“噌噌”地長肉，1米72的身高竟重達90多公斤。醫(yī)生告誡：肥胖，是百病之源。于是開始減肥，跑步、打太極拳、練太極劍等一一嘗試，可因沒興趣，大多半途而廢。那“企鵝式”的體型還是繼續(xù)橫向發(fā)展，褲腰和褲長幾乎相等。各種老年病、慢性病不請自來，我們成了省市各大醫(yī)院常客。擁有健康的體魄，成了我倆最大的愿望。

隨著全民健身運動的普及開展，我發(fā)現(xiàn)街頭巷尾跳交誼舞的越來越多，伴隨著悠揚的旋律翩翩起舞，無論身心都充滿活力。俗話說“男女搭配，干活不累”，更何況雙雙對對參加那優(yōu)雅莊重的集體活動，更令人興趣大增。我開始動員先生學跳舞。他連連擺手：我不是那塊料，怎么連感覺都找不到?雖嘴上說沒膽量，畢竟他還是特喜歡聽音樂的，我索性陪他四處觀摩欣賞。漸漸地先生終于動了心思，在舞友們的鼓勵下壯著膽子“下了水”，開始了他的“企鵝學步”。先是苦練基本功：三步，四步，慢步，快步。先生雖對音樂悟性不高，卻是世上難找的“認真”之人。別人學10遍，他能學20遍，在家里對著大鏡子一練就是1小時，優(yōu)美的音樂終于讓他入了迷，且一發(fā)不可收拾，多年來每晚門前的小廣場舞池里都有先生的身影，直跳得大汗淋漓。

冬去春來，草長鶯飛。如今，先生輕盈的舞步自然流暢，先生健壯的身體活力四射，他終于在交誼舞中找回了健康，找回了自信，找回了快樂。舞池里，“風韻猶存”的先生也由剛開始人人躲避的“舞盲”，逐漸成為人人爭請的“舞皇”。

看到花甲之年神采飛揚翩翩起舞的先生，常有朋友善意地打趣道：把先生培養(yǎng)得這么優(yōu)秀，小心被別人搶了去!我只是笑笑：愛，就是互相信任，只要他身體好，我有理由大開“綠燈”。

中老年朋友們，伴著優(yōu)美的旋律舞起來吧，舞出你的健康，舞出你的風采，舞出你的青春，舞出你的魅力來!有歌唱道：活就要活得神采飛揚。