明星寶寶的完美孕計劃

“鋒之戀”終于收獲了愛之果

“鋒芝戀”幾經波折后以“閃電式”結婚畫上了句號，愛情終于修得正果，更有傳聞柏芝赴臺灣產檢。

熱戀中的女人是最美的，也是最幸福的，張柏芝一直都對媒體宣稱，自己很喜歡小孩，結婚后想生很多孩子。在和謝霆鋒復和后，張柏芝接受電臺采訪時曾說道“我和霆鋒都好緊張呢，我已經做好身體和婦科檢查了。”她還表示，自己的媽媽就生了許多小孩，她覺得自己繼承了媽媽的遺傳基因，也會生很多小孩。近日，在成都為《第601個電話》首映作宣傳時，張柏芝還表示自己最大的愿望就是有個幸福的家，有可愛的小孩，在家里等老公回來，言語間流露出想當妻子和媽媽的愿望，因此愛情結晶的到來也在情理之中。

據圈內人報料：張柏芝已懷孕兩個月，預產期是明年6月，她更曾因胎兒不穩而兩度出入養和醫院。據悉柏芝為保胎兒，現全職在家里安胎，更打算拍完一部電影代表作后，即全身淡出娛樂圈，做霆鋒背后的女人。

謝霆鋒和張柏芝都是大家喜歡的明星，我們自然是希望他們的寶寶健康又美麗，只是對柏芝當年的瀟灑生活比較擔心，“奉子成婚”的他們當然沒有經過孕前準備階段，吸煙，吸煙，喝酒，熬夜……嬌嫩的小生命可是經不起折騰的。

因此為了明日的明星寶寶更健康、美麗，我們特咨詢專家，策劃了優生寶寶的生活注意事項，希望未來的星之寶完美無瑕。

完美寶寶的孕前準備

◆指導專家／秦玉 教授

明星們緊張又風光的生活雖然刺激，但對于想要個健康寶寶的準媽媽們來說，這樣的生活卻是不利生育的。所以在準備懷孕前，明星媽媽做好孕前檢查是很有必要的。孕前檢查可以明確自己的身體狀態是否適合迎接孩子的到來，并能在醫生的幫助下對身體進行調整，使之達到最理想的狀態。

戒煙戒酒少熬夜，放松心情

許多明星都有吸煙的嗜好，如王菲更是煙不離手，因生下的第二個女兒唇裂，她發誓煙，張柏芝也曾經坦然承認自己從15歲就開始抽煙。

煙草中含400多種有害化合物，其中尼古丁是頭號殺手。具體而言，吸煙對妊娠和胎兒的危害有：1．吸煙會導致流產。2．吸煙對孕婦非特異性免疫功能和防御功能有明顯抑制和損傷。3．吸煙的孕婦易患妊娠高血壓綜合征。4．吸煙可致胎兒宮內生長遲緩。5．吸煙與多種出生缺陷有關，如神經管畸形、足內翻、唇腭裂、隱睪、大血管錯位等。6．吸煙可使胎兒宮內窘迫及新生兒窒息發生率增加。7．主動和被動吸煙對人的影響，不僅僅限于胎兒時期，在整個嬰幼兒期甚至成年期都對健康都有不良影響。

所以，為了下一代的健康，為了孕婦自身的身體健康，孕婦應遠離香煙，并避免被動吸煙，在清新愉悅的環境中度過孕產期。

由于“鋒芝戀”的千回百折，以及愛途的諸多不順，張柏芝因愛而傷痛的心無法排解，媒體報道失戀時的她經常出入酒吧，借酒澆愁。

如果受孕前酗酒，可使發育中的精子和卵子發生畸變。這種畸變的生殖細胞結合，就會把有病的遺傳基因傳給后代，引起胎兒“酒精中毒綜合征”。表現為生長遲緩、中樞神經系統發育障礙、頭小、前額突、眼裂小、心臟及四肢畸形等。為了后代的健康，孕前3個月以及孕期應禁止煙酒。

由于媒體的追逐，公眾的關注，演藝圈的大起大落，明星的心情也可想而知，而孕婦的情緒是否穩定，對胎兒的身心健康影響很大。如果孕婦的情緒不好，那么出生的嬰兒容易煩躁，愛哭鬧，不好好吃東西，睡眠也不好，而且長大后還可能發生學習困難以及出現各種心理問題。因此準備懷孕的夫妻應該在孕前就調整好自己的心理，在溫馨美好的心境中孕育自己的小寶寶。

加強營養，給胎兒準備一個舒適的溫床

柏芝瘦得好看，可也瘦得讓人心疼。很多孕婦都習慣于在知道懷孕后再補充營養，其實寶寶的健康與智力，尤其是先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。

母親有良好的營養狀況，才有可能提供一個胎兒發育成長的溫床。為了保證母嬰健康，應當從準備懷孕時就開始調整準媽咪的營養。

計劃懷孕的女性應在孕前注重多種益智營養素的攝入，一旦受孕即可充分滿足胚胎大腦發育對多種營養素的需求。一般建議孕前3個月補充碘、葉酸、鋅等微量元素。

暫時告別心愛的寵物

都知道柏芝熱愛動物，但有的動物物容易傳播弓形蟲病，孕婦如果感染弓形體原蟲，弓形體原蟲就會通過胎盤感染胎兒，還可以通過血液、子宮、羊水感染胎兒，其中通過胎盤傳給胎兒的機會高達40％，如果胎兒感染，會導致流產、早產、死胎及胎兒畸形。

慎選孕婦化妝品

愛美之心，人皆有之，化妝本來并非禁止之事。尤其是對于明星來說，保持自己在公眾前的完美形象是很重要的。但是，有些化妝品中包含有害化學成分，對胎兒會產生不利影響。那么孕婦應該禁用哪些化妝品呢?1．染發劑，2．冷燙精，3．口紅，4．指甲油。這些最好不用。

適量運動，安全為主

如果從孕期就開始進行有助于分娩的運動訓練，不僅對孕婦有健身作用，有利于產后身體各個部位恢復，還可以幫助她們在分娩時順利地生出寶貝。但是孕婦的運動必須有所選擇，譬如柏芝和霆鋒酷愛的開快車、帆板等運動，是不適合孕婦的。

懷孕初期，也就是0～12周這段時間，屬于懷孕的不穩定期，孕媽咪在沒有出血的前提下，可以從事一些溫和、保守的運動，其中最適合的就是散步了。準爸爸不妨利用下班、飯后的時間，陪著準媽媽起出去走走，不但能達到運動的目的，同時也能借此機會放松心情，增進夫妻感情。

懷孕滿12周之后進入穩定期，這時孕媽咪可以開始依照自己的體能，以及原有的運動習慣，進行強度較高的運動，例如選擇爬較低緩的山或是健行等運動。其他像逛街、散步、爬樓梯等，都算是運動的種，不過提醒孕媽咪，這些運動雖然緩和，也要量力而為，不要讓自己走太多略，造成身體不適，反而適得其反。

幸福的柏芝真心珍惜這來之不易的愛情和美滿婚姻。為了保胎，她毅然決然地放棄許多拍片的機會，犧牲了那么多，別再讓不幸降臨到她身上了。我們雙手合十，誠心祝愿，愿上帝賜給他們一個健康聰明的寶寶。