健康新知

運動眼球有助增強記憶力

英國曼徹斯特都市大學的研究人員發現，眼球運動能促進左腦右腦之間的互動，可以增強記憶力，提高記憶準確性。研究人員給１０２名學生播放了一段錄音，包括２０組單詞，每組單詞１５個。隨后，他們要求三分之一的學生左右移動眼球３０秒，三分之一的學生上下移動眼球３０秒，剩下的學生眼球處于平常狀態。結果，前兩組學生記住的單詞比第三組多１０％。 這一發現可以幫助人們在考試中回憶起重要信息。

戒煙不戒酒，很難戒煙成功

美國科學家最近發表的一項研究報告表明，即使喝少量的酒，都會增加尼古丁給人帶來的快感。這一發現終于找到了為什么人們喜歡在喝酒后抽煙的原因。他們的研究還發現，很多人雖然戒煙了，但他們仍在喝酒，而喝酒往往能重新點燃他們吸煙的欲望。當人們喝酒喝多了的時候，真是很難不接受別人遞過來的煙。因此，剛戒了的煙，會在酒桌上死灰復燃。因此，那些下決心戒煙的人，應在戒煙期間盡可能地少喝酒，盡量避開那些能引起煙欲的環境，使自己成功地告別煙的毒害。

英學者建議嬰兒吃“瘦素”

肥胖已經成為危害人類健康的一大因素，科學家們進行了大量研究旨在找出擊退“大敵”的方法。近日，一名英國教授打算從娃娃抓起，他認為在嬰兒食品中加入一種可以抑制食欲的激素就可以永久改變大腦對食欲的反應，從而使他們一生都免受肥胖的“侵襲”。

瘦素是一種由脂肪組織分泌的激素，人們之前普遍認為它進入血液循環后會參與糖、脂肪及能量代謝的調節，促使機體減少攝食，增加能量釋放，抑制脂肪細胞的合成，進而使體重減輕。用含有瘦素添加物的食品喂養幼年小鼠，之后證明這些老鼠在一生中都沒有患上肥胖癥或者糖尿病。

飲綠茶過量有損健康

常飲綠茶有利身體健康，在科學界已成共識，但一項最新研究表明，飲用綠茶必須適量，否則對身體有害。英國《新科學家》一篇文章指出，綠茶中所含“多酚”成分能夠預防心臟病及癌癥。但大量飲用綠茶，吸入過量“多酚”，則會對肝臟和腎造成損傷。

論文中舉例說，老鼠和狗服用大劑量“多酚”后死于肝臟中毒。人服用綠茶添加物過量者可出現肝臟中毒癥狀，停止食用后癥狀消失，一旦重新服用，癥狀也隨之再次出現。