美滿婚姻讓精神虐待走開

提到家庭暴力，人們首先就會聯(lián)想到緊張壓抑的氣氛，拳腳相交、盆飛碟打的場面。其實，除了動武動粗的暴力現(xiàn)象，家庭中一方對另一方的言語傷害、不聞不問、無言蔑視、冷漠侮辱、拒絕性生活等等構成精神虐待的行為和表現(xiàn)，也同屬于家庭暴力的范疇。這種精神傷害與身體侵害一樣，對家庭具有極大的破壞性和殺傷力。如果說前者呈現(xiàn)的是血雨腥風、驚濤駭浪，那么后者演繹的就是波瀾不驚下的暗流洶涌。

精神虐待實錄

人們常說，幸福的家庭都是一樣的，不幸的家庭各有各的不幸。在出現(xiàn)精神虐待的家庭中，雖然受虐者的痛苦是一樣的，但其背后的原因、虐待的方式卻各不相同。近日，記者根據北京、上海等地心理咨詢熱線提供的線索，采訪了幾位在家中受到精神虐待的女性，對她們的心路歷程作了一番實錄整理。

個案一：精神虐待，讓我走不出精神抑郁的魔怔

采訪對象：小明，32歲，公司職員

我和老公是經人介紹認識的，他是一家外企的部門經理，從世俗的眼光來看，條件還是不錯的。認識的時候我們都快三十了，家里也催得緊，所以半年后就結婚了。婚后的生活談不上特別有激情，不過也還算和和睦睦、平平靜靜吧。可是自從女兒出生后，我的生活就被徹底顛覆了。

我老公出生在農村，骨子里男尊女卑的傳統(tǒng)烙印特別深，一心只想要個男孩。孩子出生的那天，產房護士報告說是個女孩時，他毫不掩飾自己的失望和不悅。從那以后，他每天一回到家就耷拉著臉，還經常搶白、打擊我。他的應酬也越來越多，有時候我打電話想讓他早點回來，他的口氣特別不耐煩，還常常突然掛斷電話，讓我愣在那里半天回不過神來。

和多數(shù)產婦一樣，我生完孩子后身材走形，臉上長斑。我們帶孩子出去遛彎，他總是離開我們娘倆一段距離，我問他為什么，他說：“看看你的水桶身材，跟你走在一起真有點寒磣。”他眼中流露的嫌惡一覽無余。這些點點滴滴的細節(jié)，一點點地磨損了我對婚姻的信心，我甚至模糊地感到，他之所以這么對待我，是想逼我先提出離婚。我真不知道該不該讓他“得逞”，不知道如果真的離了婚，孩子該怎么辦，自己又該怎么辦。

現(xiàn)在孩子一天天長大，而我的壓抑情緒卻一天比一天嚴重。前段時間，醫(yī)生已經診斷我得了精神抑郁癥。

個案二：過了保質期的婚姻，怎堪承受和一堵墻生活的日子

采訪對象：李薇，38歲，北京某高校講師

我和先生是大學同學，畢業(yè)后都留在高校工作。我倆戀愛時是同學羨慕的才子佳人，結婚后是大家公認的模范夫妻。日子過得恬淡溫情，雖然經濟并不寬裕，倒也安貧樂道、相濡以沫，而兒子的出世讓我們累并快樂著，享受著三口之家的更多情趣。

兒子4歲時，老公和幾個大學同學合伙開了個公關咨詢公司。隨著公司業(yè)績的蒸蒸日上，他的品位也是日益提升，幾年下來，他儼然成了穿名牌、忙健身、看話劇、上酒吧的時尚新銳。

相比他生活的色彩斑斕，我的生活卻依然是那么單調，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)我們之間的共同語言越來越少，一種令人窒息的沉默氣氛漸漸蔓延開來。他接別人的電話時滿臉堆笑、和顏悅色，轉過頭來對著我，臉就馬上冷下來。我們性生活的次數(shù)越來越少，而且每次他都不會花心思照顧我的感受，不過是例行公事而已。

我知道我倆的差距越來越大，我們的內心世界、生活視野、價值觀念也越來越不同。我也曾經試過在服裝品味等方面改變改變，可他根本不正眼看我。久而久之，我對改變自我也沒有了信心。也曾經試著和他正面交鋒，聲淚俱下地問他到底為何這樣對我，但他一樣地報以沉默。現(xiàn)在我感覺像和一堵墻一起生活，它冷冰冰地堵在那里，讓你繞不過，走不出。

我聽到過一種說法，愛情也有保質期。我想，是不是我們的婚姻過了保質期，我不知道這樣的婚姻還能維持多久。

無痕隱秘，掩蓋“看不見的災難”

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，社會的發(fā)展，婚姻的變數(shù)越來越大。如果雙方的感情基礎本來就不牢固，婚后又不注重感情建設，或者即便是相守多年的夫妻，有矛盾、問題時也不加調適，就會出現(xiàn)以上那種精神虐待的現(xiàn)象。

據調查，家庭精神虐待現(xiàn)象多發(fā)生在那種文化涵養(yǎng)較好、層次較高、社會地位較高的家庭。因為傷及的不是皮肉，而是精神，更不易顯現(xiàn)和判斷。較之身體侵害來說，精神傷害具有一定的隱秘性和無痕的特點。受害人為了面子，為了家庭，也常會忍氣吞聲、強咽苦果。

說精神虐待是婚姻的殺手一點也不為過。如果受害的一方長期受到精神折磨，得不到宣泄和緩沖，極易做出自殺或傷害他人的過激行為，從而破壞家庭的和諧，給社會增加不穩(wěn)定因素。因此，有的西方學者稱之為“看不見的災難”。

專家說法

滿足五種需求讓愛槽注滿

顧瑞榮上海心理學學者博士

我們說美滿的婚姻拒絕精神虐待，同時也希望大家能夠珍惜緣分，不要簡單粗暴地來處理婚姻問題，不要輕言精神虐待、家庭暴力。其實，在一個家庭、一段感情中，一個人感覺到受傷、痛苦的原因是復雜的、多角度的。而從心理學分析，如果不是雙方的人生價值觀等出現(xiàn)了嚴重的差異和隔閡，那么婚姻中的問題一般是相互不能滿足對方的心理需要導致的。

建設幸福婚姻的過程，其實也是相互滿足對方需求的過程。人們對配偶、對婚姻的需求大致可分為五種：一是身體的接觸，就是指性的需要，在這方面，男人的需要相對更強烈些；二是精美的禮物，因為情感雖然無形無價，但也需要借助一種外在的物質形式去表達；三是服務的行動，也就是一方替另一方做飯做菜等行動；四是言詞的肯定，人的內心深處都有被認可、被肯定的需要，在婚姻中更是如此；五是傾心的時刻，這是屬于精神層面的，例如生活中兩人特別默契的心靈相通的感覺，或者一種浪漫美好的氛圍等。

以上五種需要，在每個人心中的排序是不一樣的，有的人最看重性愛的快樂，有的人最期待浪漫的氛圍，有的人就是希望得到對方的贊美。而如果這些需要不能從對方那里得到滿足，或者需要和給予發(fā)生錯位，比如你要的是言語的肯定，他卻給你性；你要的是傾心的交流，忙碌的他卻只給你買個禮物作為補償。這樣長久下去，自然就會積累各種問題，導致婚姻的裂痕。

那些希望建立良好婚姻生活的人，其實可以主動去感知對方的需要，滿足對方的需要，適當?shù)臅r候也要明確地說出自己的需要。這樣，只要有一方心中儲蓄愛的愛槽注滿了，就會溢出來，反過來給予對方。這樣相互注入、相互調適，婚姻才會和諧美滿。

期待更多婚姻修復機構的出現(xiàn)

劉歆北京某心理咨詢熱線精神分析師

這些年來，我接觸到不少因為婚姻生活出了問題而求助于心理咨詢的女性，也有少部分男性。現(xiàn)在，有人呼吁把精神虐待列入家庭暴力的范疇，使施虐者受到法律的懲罰，我是比較贊同的。

當然，立法是一方面，另一方面，我們也呼吁當事人主動地去尋求解決的途徑，婚姻當中的一些問題如果能夠及時解決，就可以避免發(fā)展成惡果。要知道，愛并不同于被愛，愛應該是主動的，美好的婚姻不會從天降，是需要經營的。有了這樣的意識，遇到問題就能積極地面對、解決、調適。

在自己主動調節(jié)、雙方主動溝通的同時，還要有向外界求助的意識。在婚姻剛出現(xiàn)問題時，可以找親朋好友傾訴、交流，聽聽過來人的意見。現(xiàn)在有些自我心理調節(jié)的書籍也可以看一看，從中找一些方法來運用。

如果兩人都有積極解決問題的意識，可以共同去聽聽婚姻調適的講座，也可以向一些專業(yè)的婚姻修復機構求助。最近幾年，臺灣、香港地區(qū)出現(xiàn)了由專業(yè)人士從事的“家庭結構治療”模式，借助于外力給出現(xiàn)問題的婚姻以治療，其中有一些專業(yè)的理論和方法。相信隨著人們對生活質量的要求越來越高，社會對精神虐待問題的越來越重視，進行婚姻診斷、治療的專業(yè)機構也會越來越多。

（編輯：一心）