帶病養生也能長壽

有些頑疾如糖尿病、高血壓、骨關節炎等，可能很難治愈甚至無法治愈，于是帶病生存便成為一種事實。

就當前醫療能力來說，有些病治不好并不奇怪，即使是再過若干年，科學進步能為人類健康提供更多的治療手段，也會有治不好的病。因此，正確認識這種矛盾關系成為正確對待疾病所必須。帶病生存者也就有望達到“維持平衡、延緩發展或是保持現狀”之目標。

心態平和，遵醫服藥，定時查體，適當鍛煉，注意保養和戒掉某些禁忌，對大多數帶病生存者來說都能享有正常人的生活。我患有多種老年性疾病，作過兩次乳腺癌切除手術，可以說是個帶病生存的長期患者。因為我能面對事實，注意養生加之又小有愛好，雖已年近八旬，但活得還是有滋有味。好友李姐30年來一直靠打胰島素控制血糖，年過七旬仍活得蠻有精氣神。這說明帶病養生同樣能享有人生的快樂，也能享有高壽。

人體的適應能力和調節能力會因客觀變化而做出積極反應。對帶病生存者說來，就是抗病和免疫能力的增強。樂觀的心態和科學的生活安排，都可增強免疫功能，提高抗病能力。疾病纏身的患者，應正視這一科學道理，以利健康狀況好轉和生命綿延。

（摘自《老年時報》文/趙文錦）