壓力引出惡習 等

壓力引出惡習

在一項對近1000個年輕人的調查中顯示，工作壓力是導致惡習產生的主要原因。壓力大的表現一般包括，失眠、煙酒增多、易發脾氣、無緣由地喜歡遲到、曠工、愛大聲說話、走路快等。面對壓力，我們關鍵要意識到壓力的存在。

工作壓力既然無法回避，我們就應該采取措施來緩解壓力。一項調查顯示，52.8%人喜歡用戶外活動來緩解壓力，52.7%的人選擇向親友訴說，38.3%的人會進行自我調整。可見體育運動、與人溝通及自我調整是緩解壓力的三大法寶。

性愛健身

人們在性愛中達到高潮時，大腦中一種被稱作內啡肽的化學物質被釋放出來。這種物質被稱為“快樂激素”，它可以減少或消除疼痛，提高人體愉快的感覺。

另外，性高潮還可以防止感冒、頭疼等小疾病進一步惡化，使人體骨骼和肌肉處于健康狀態，讓整個人感到輕松。如果有更多的激素被激發出來的話，還可以順滑人的頭發，并且使皮膚光澤增加，甚至阻止皮膚上的皺紋加深。

性高潮之后的片刻時光也是有益健康的。人在高潮之后，會感到多日積聚的壓力被完全釋放了，這是一種徹底的輕松感。性愛還可以活動全身每一塊肌肉，使肺活量增大，消耗大約300卡路里熱量，這就如同做了輕微的田徑運動，起到促進健康，甚至抗癌的作用。“床上運動”還會使身體感到疲乏，能促進睡眠。

超聲波可能影響胚胎大腦發育

研究人員將實驗鼠胚胎在發育第三周時暴露在超聲波下兩次，每次30分鐘，待幼鼠出生后進行的解剖結果顯示，大約6％被染料標識的腦細胞沒有到達它們的正常位置。這是因為在細胞移動到它們適當位置的過程中，超聲波干擾了細胞之間形成的連接。研究人員確認，如果在做超聲波檢查時超聲波探頭固定不動，會增加破壞細胞的風險。

醫生通常建議孕婦在懷孕期間最多只接受兩次超聲波檢查（每次30分鐘），以評定胎兒的發育情況，根據超聲波脈沖成像能了解胎位是否正常、胎兒是否有畸形等情況。

母親不良飲食習慣會潛移默化影響小孩

媽媽不健康的飲食習慣可能對孩子造成不良影響。兒童是通過觀察建立飲食態度的。專家警告說，對部分兒童而言，那或許意味著對他們的身體起到不利作用。

由于孩子肥胖率持續攀升，衛生部門官員警告父母在垃圾食品和缺乏鍛煉上所存在的危險。美國飲食協會女發言人克里斯廷表示：“行為暗示可能具有破壞性，最終使孩子們養成類似父母的不良飲食習慣。這對孩子們來說可不是件好事。”

被動吸煙可能導致女性患骨質疏松

一項研究發現，被動吸煙大大增加更年期前女性患骨質疏松機率。

研究人員對中國農村地區的1.4萬名人進行了檢查，研究對象包括男性和女性，女性中包括中青年和老年婦女。研究人員調查了被調查對象以及其家人的吸煙史，并測量了他們的髖骨密度和記錄了他們以往的骨折病例。

調查發現，不吸煙的中青年婦女中，因一名家人每日吸煙而被動吸煙者患骨質疏松的人數是不需被動吸煙者的兩倍。而家人中吸煙人數在2-3名的中青年婦女中有骨質疏松問題的人數則是正常數字的三倍，同時她們骨折的可能性也是普通人的2.6倍。

女士手袋藏菌量驚人

女士逛街必備的手袋原來是細菌的溫床，手袋表面沾滿細菌，尤其底部最多。

這個研究結果使人感覺害怕甚至驚恐，一名女士的手袋被發現每平方吋有一千個細菌，但她表示自己經常保持清潔。每次進行現場測試結果，發現每個手袋最少都有一些細菌，大部分有數萬個，小部分有數百萬個，有次研究人員還發現一個手袋布滿六百七十萬個細菌。這情況后果嚴重，因為女士們的手袋會將細菌傳播四周，使人經常生病。

責編/昕莉