性愛莫以次數論“英雄”

有些男性認為在一次性生活中重復性交次數多就是性能力強的表現，其實，這是一個極大的誤區。

年輕人由于身體、性功能處于旺盛時期，其性不應期是較為短暫的。所以年輕時多數人能重復多次性交，這是事實。但除了身體的因素外，另一個決定性不應期長短重要的因素是性交質量。

據統計，性交時間越短、質量越差，性不應期就越短。而性交時間越長、質量越高，則性不應期就相對較長。這是為什么呢?從生理上說，性交實際上是一個性能量的“釋放”過程。性交時間短、質量差的時候，身體積聚的性沖動能量并沒有得到完全“釋放”，身體就有將“剩余”的能量排出的需求，所以，此時的性不應期相對較短。而在性交時間長、質量高的性生活中，由于此次積聚的性沖動能量已經得到了完全“釋放”，身體也就沒有再度性交的需求，此時最需要的是性系統的休息、恢復。所以，此時性不應期就相對較長。

男性的性不應期是身體為了利于性系統功能恢復而作的一種“暫時關閉”性系統的“保護程序”。在性不應期強行加大性刺激，強迫自己再次性交就會使性系統超負荷工作，不利于性系統功能的恢復，長期下去也就容易產生性功能損害，出現性功能障礙。

在臨床上，經?？梢越釉\到這樣的病例：出現了早泄的病人，為了“補償”自己的不足，經常強行刺激性器官，重復進行性交，這就大大加重了性系統的負擔。他們往往很快會開始出現性不應期過度延長，如果超過24小時，則已經是陽痿的早期表現了。所以說，在性生活中，最為關健的是讓積聚的性沖動能量能得到完全的“釋放”，這樣才是良性的、高質量的性生活。單純追求性交的次數是不可取的。

要在性生活中雙方都得到滿足，關鍵是讓性反應周期不被中斷，使積聚的性沖動能量得到充分的釋放，這在于質而非量。如果多次性交都只是低質量的，使得女性的性反應周期多次中斷而無法達到性高潮，她積聚的性沖動能量無法釋放的話，就會更使女性不滿、煩躁不安，甚至反感，這就真的是吃力不討好。如果你在性生活中有很好的“表現”，你也就沒有必要在數量上過分追求了。

總之，順其自然是性生活保健原則，別強迫自己、勉強自己的身體去做一些最終會損害自己健康的事。(廣東 歐陽劍文)