好習慣：輕松改變世界

1．多吃時令蔬菜和水果。12月吃春筍、3月吃草莓會造成高速公路上的運輸卡車擁堵。

2．給孩子讀本故事書。這會使你們更親近，并促進孩子的想像力。此外，這對孩子語言能力的開發也是不可或缺的。從未聽過長輩講故事的孩子說話晚，表達能力差。

3．在刷牙時把水龍頭關上。否則每分鐘會有5升水流進下水道。如此算來1個四口之家每次刷牙將耗費6o升水，一年則可以注滿109個浴缸！

4．了解一些關于你居住的城市的情況。像是參加一次環城游，你會了解到曾有哪些人住過你那條街、你那個社區或是你那座房子。

5．使用紙的兩面。

6．購買公價產品。拿咖啡來說，如果你愿意為每杯咖啡多支付兩分錢，那么你將為全球1億以咖啡為生的人的生活帶來決定性的改善。

7．喝自榨橙汁。

8．不要因以下建議的數量而氣餒。你無需遵循所有的建議，只要記住你喜歡的那個并努力似到就可以了。這就已經有所幫助了！

9．使用菜籃子或是布口袋。一個塑料袋需要600年才能腐爛。而生產紙袋比塑料袋消耗更多的能源。

10．更多地購買生態棉服裝。傳統棉花田噴灑的殺蟲劑占全球殺蟲劑總用量的1／4。另外，一件傳統T恤衫從灌溉棉花到生產需要2萬升水。

11．把座位讓給有需要者，在別人為你開門時表示感謝，駕駛時禮貌讓行。這樣你就會激勵其他人做同樣的事。

12．獻血。醫院每天需要大量的鮮血和血漿，但血卻越來越少。

13．在度假時學幾句當地語言。當地人會更加友善。

14．學講至少一個(好的!)笑話。……