男人也會(huì)纏綿后失眠

愛問：編輯你好。以前我工作很繁忙的時(shí)候，需要很好的睡眠，我會(huì)和妻子歡愛一番然后馬上入睡。現(xiàn)在因?yàn)榭忌狭搜芯可匦麻_始學(xué)習(xí)的生活，一下子悠閑起來了，我有更多的時(shí)間可以享受生活和性愛。可郁悶的是，這半年來，我在性事后總是好久都不能入睡。請(qǐng)問這是不是一種不正常反應(yīng)？我該看醫(yī)生嗎？

答：不用擔(dān)心。正如你所說的，絕大多數(shù)男人在性交后會(huì)因?yàn)樾耘d奮逐漸消失而產(chǎn)生困意，甚至馬上就會(huì)睡著。但事實(shí)上，性交后仍然沒有睡意也是完全正常的。因?yàn)樾陨顚?duì)人體是一個(gè)巨大的刺激，有人會(huì)因此保持長(zhǎng)時(shí)間的清醒。

有時(shí)不能立刻入睡，還可能因?yàn)樾越粵]有讓你的身心獲得完全滿足，有種“意猶未盡”的懊惱。有的人會(huì)出現(xiàn)一種色既是空的空虛感而不能入睡。在這種情況下，可以繼續(xù)與妻子做一些互示愛意的動(dòng)作，如相互擁抱、撫摸等。這種后戲舉動(dòng)通常會(huì)受到女性的歡迎。

而你的情況可能是因?yàn)樯鷣砭νⅲw力也非常好，而松弛下來的生活讓你沒完全釋放你的精力。這時(shí)可以起床做些頭部按摩、洗一個(gè)熱水澡等活動(dòng)，然后喝一杯牛奶幫助入眠。