嬌嫩卵巢拒絕美容

在美容院花樣繁多的護(hù)理項(xiàng)目中，“卵巢保養(yǎng)”受到很多走在潮流前端女性的關(guān)注。是啊，誰(shuí)不想讓自己的年輕美麗能保持得更長(zhǎng)久一些呢？但是也有許多理性女人提出質(zhì)疑：美容院里提倡的卵巢保養(yǎng)真的有科學(xué)依據(jù)嗎？那么就讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)卵巢自己的介紹吧。

親愛(ài)的姐姐妹妹們：大家好。我是你們身體里最親密的一部分：卵巢。最近我的主人為了讓自己能保持年輕美麗而到美容院專門(mén)定時(shí)為我做了幾次“保養(yǎng)”。在一個(gè)又一個(gè)的45分鐘時(shí)間里，又是精油、推拿又是按摩，耗費(fèi)了主人不少的時(shí)間和“銀兩”。可是按療程做完“卵巢保養(yǎng)”的主人并沒(méi)有任何特殊的感覺(jué)，所以她經(jīng)常跟朋友們探討“卵巢保養(yǎng)”是不是真的有用。

于是作為“卵巢美容”的主角的我，想在這里跟大家詳細(xì)介紹介紹我自己。

生長(zhǎng)在你的盆腔內(nèi)部，藏在子宮兩端

我的主要工作是負(fù)責(zé)產(chǎn)生通常被稱為“卵子”的卵細(xì)胞，卵細(xì)胞是由卵巢中的卵泡產(chǎn)生的。當(dāng)女孩子出生以后，卵巢中就已經(jīng)有幾十萬(wàn)個(gè)卵泡了。到了青春期卵泡開(kāi)始發(fā)育，大約每28天就會(huì)有一個(gè)成熟的卵泡排卵。我的另外一個(gè)艱巨任務(wù)就是分泌雌激素和孕激素。這兩種激素的主要作用就是讓你的子宮內(nèi)膜在月經(jīng)周期中增生，為受精卵能在子宮里良好發(fā)育做準(zhǔn)備，并且刺激和維持女性生殖器官的生長(zhǎng)發(fā)育和第二性征的出現(xiàn)。

美容院的卵巢保養(yǎng)

大多數(shù)美容院的工作人員告訴你：她們先把富含多種植物精華的進(jìn)口香精油涂抹在你的身體上，讓其有效成分滲入血液，刺激卵巢，增強(qiáng)免疫力的同時(shí)配合美容師的按摩，做子宮卵巢反射區(qū)的按壓，刺激和提高卵巢的分泌及吸收功能，同時(shí)再配合遠(yuǎn)紅外線的照射達(dá)到活血化瘀的作用，從而達(dá)到保健和養(yǎng)護(hù)卵巢的目的。

美容院里卵巢的保養(yǎng)程序

用沐浴乳清潔皮膚并用祛角質(zhì)乳脫角質(zhì)——用含精油成分的沐浴鹽做深層清潔、潤(rùn)膚——用緊膚精油按摩皮膚，加速新陳代謝及身體循環(huán)——給身體涂上一層沐浴鹽——用沐浴乳清潔腹部肌膚——抹上由精油和海鹽組成的沐浴鹽并按摩——美容師通過(guò)特殊手法按摩子宮卵巢的反射區(qū)——用含馬荷蘭、松杜成分的緊膚彈性精油按摩卵巢——包上塑膜、收緊皮膚——拆掉塑膜、清洗干凈，完成卵巢保養(yǎng)。

你的美容與我無(wú)關(guān)

身體的生理變化是自然形成的，每個(gè)人都不例外，過(guò)了中年以后人從生理上就開(kāi)始走下坡路了，衰老的過(guò)程誰(shuí)也阻擋不了。如果僅靠對(duì)我——卵巢的保養(yǎng)就能祛病強(qiáng)身、延緩衰老，那還要醫(yī)院做什么用呢？很多愛(ài)美的姐姐妹妹們就是因?yàn)闆](méi)有基本的醫(yī)學(xué)常識(shí)，為了永葆青春而盲目輕信了別人說(shuō)的話，不惜花錢(qián)去做保健，結(jié)果錢(qián)花完了，并沒(méi)有讓自己有什么改變。所以每個(gè)愛(ài)美的姐姐妹妹們?cè)谧觥奥殉脖ｐB(yǎng)”之前一定要三思而后行。因?yàn)槲议L(zhǎng)在盆腔內(nèi)部，不同于人體外表的其他部位，如果想通過(guò)按摩使我吸收某種物質(zhì)幾乎是不可能的，在肚子上用精油按摩只能是讓皮膚吸收精油，根本不能滲透給我！因此一般情況下沒(méi)有必要專門(mén)給我進(jìn)行保養(yǎng)。至于保養(yǎng)時(shí)使用的進(jìn)口精油如果沒(méi)有國(guó)家藥監(jiān)局的嚴(yán)格檢驗(yàn)是不能使用的。親愛(ài)的姐姐妹妹們：你們使用的進(jìn)口精油是安全的嗎？

我與衰老的關(guān)系

其實(shí)從你出生開(kāi)始我就進(jìn)入了一個(gè)不斷衰退的過(guò)程。在中國(guó)，女性進(jìn)入更年期大約是47歲左右。當(dāng)我停止分泌卵子的時(shí)候就說(shuō)明我的主人——你，進(jìn)入了絕經(jīng)期，也就是更年期。目前，醫(yī)學(xué)家們還沒(méi)有找到能讓我延長(zhǎng)生殖功能的好辦法，經(jīng)醫(yī)學(xué)證明能刺激腦垂體從而使卵巢分泌激素的辦法就是使用激素，但是使用激素需要醫(yī)生的指導(dǎo)，如果使用激素的劑量過(guò)多，或者有的人本身有乳腺癌等婦科疾病的時(shí)候就不適合使用激素，否則很可能會(huì)誘發(fā)或加重病情。正因?yàn)槿绱耍軗碛幸粋€(gè)健康的我就顯得彌足珍貴。而想擁有這一切，首先要保護(hù)好我，不要讓我受到莫名其妙的傷害。

我過(guò)早衰老并不代表你的身體也衰老了

我的早衰對(duì)你身體的影響很明顯——會(huì)讓你提前出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等更年期才應(yīng)該有的代謝紊亂，但是，我的功能早衰并不一定意味著你整個(gè)身體都開(kāi)始衰老了。因?yàn)榧词故堑搅烁昶谝院螅愕纳眢w調(diào)節(jié)系統(tǒng)依然會(huì)對(duì)你身體的變化做出積極的反應(yīng)，使你進(jìn)入一種全新的平衡狀態(tài)，確保你的身體機(jī)能維持正常狀態(tài)。

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永保青春的秘訣

既然在通常情況下沒(méi)有必要專門(mén)為卵巢進(jìn)行保養(yǎng)！那么日常生活中的姐姐妹妹們就該多吃蓮子、黑木耳、蘋(píng)果等蔬菜水果，以保證大量的維生素E和維生素B2的吸收，并堅(jiān)持進(jìn)行有利于身心健康的體育鍛煉，勞逸結(jié)合地工作，保持向上樂(lè)觀、順其自然的心態(tài)。如果你有特殊需要，就應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院尋求內(nèi)分泌科、婦科或中醫(yī)科醫(yī)生的幫助，利用中、西藥物，根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充雌激素以調(diào)理身體。

建議注意以下幾點(diǎn)保養(yǎng)卵巢

1.改善飲食

在飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，除了蛋白質(zhì)足量攝入外，脂肪及糖類應(yīng)適量，同時(shí)特別注意維生素E、D及礦物質(zhì)如鐵鈣的補(bǔ)充。其中適當(dāng)補(bǔ)充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進(jìn)程，起到調(diào)節(jié)免疫功能、抗衰老的作用。

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)，延緩器官衰老。慢跑、散步、廣播操、太極拳都是卵巢保養(yǎng)比較適宜的運(yùn)動(dòng)。

3.保證睡眠

會(huì)睡覺(jué)的女人不易老，保養(yǎng)卵巢也要保證充足睡眠。晚餐不宜過(guò)飽，晚上不做劇烈運(yùn)動(dòng)。

4.維持和諧的性生活

完美的性生活可以使人精神愉快，增強(qiáng)對(duì)生活的信心，并能消除孤獨(dú)感，緩解心理壓力，提高人體免疫功能。