為什么乘火車容易困倦？

當你乘火車時，車輪（lún）壓過鋼軌（guǐ）發出的單調而有節奏（zòu）的聲響，加上車廂（xiāng）的輕微搖晃，使你猶（yóu）如置（zhì）身于搖籃里、聽著母親唱的催眠（cuī mián）曲一樣，睡意很快就降臨了。

在生活中，類似這樣的事情很多。現代生理學研究證明：單調（diào）的刺激長期地作用于大腦皮質同一部分的各點上，就會產生深重的抵（dǐ）制過程，并向全部大腦皮質擴散（kuò sàn），進而下降至皮質下部分，引起困倦（juàn），從而使人進入睡眠狀態。我們乘長途火車和長途汽車容易困倦，就是這個原因。