孕媽咪怎樣享受“性”福生活

　　 懷孕了，丈夫眼中的你還是那個最有魅力的女人嗎？即使你不在意別人的評價，自己老公的感受又怎能忽略呢？有一個好方法可用來提升孕媽咪的魅力指數！女人首先是女人，其次才是母親，懷孕的女人也是。懷孕并不是忽略丈夫的理由和借口，如果因為生育使原本和諧的夫妻生活變得索然無味甚至使夫妻感情產生隔閡，那就太得不償失了。
　　
　　我關心——孕期可以有性生活嗎
　　
　　YES！懷孕期間身體正常的孕媽咪可以有節制地過性生活。如果你在孕期遇到什么問題，可以首先向醫生或者“過來人”求教，她們會給你很多經驗性的指導。不過，當你的身體并不那么健康時，就一定得小心了。比如你有胎盤早剝、出血或者其他的病史。
　　
　　我擔心——性生活會損害胎兒健康嗎
　　
　　NO！一般來說，正常的做愛不會對胎兒有損害。即使采取一般的男上女下式，你身體分泌的厚厚的粘液也能夠將子宮頸口堵住，保護寶寶不受外界感染。同時，羊膜囊、子宮肌肉也能強有力地保護著你的寶寶。雖然做愛的時候寶寶有可能又踢又打非常興奮，讓你們覺得既擔心又不好意思。不過，這是因為孕媽咪的心跳加快，寶寶出現的正常反應，并不是寶寶感覺到不舒服或者是對你們的抗議。
　　
　　猶豫——孕期性生活的感覺會好嗎
　　
　　對許多有生育經驗的女性調查結果顯示，大多數的孕媽咪都愿意享受這個美妙時刻。但確實也有少數孕媽咪的感覺不那么好。一般來說做愛會使孕媽咪的骨盆血流量增加，進而導致為了使美妙的感覺更明顯，孕媽咪做愛時會不自覺地加大動作強度。大多數的孕媽咪會從中得到更舒服的感覺，而同樣“強烈”程度的動作會讓另一些孕媽咪在做愛過程中感覺很不舒服，甚至毫無美妙可言。而有的孕媽咪不僅在做愛時會有腹部抽搐的感覺，并且還會延續到性生活結束之后。所以，如果你恰恰是不喜歡性生活的孕媽咪，也不要太委屈自己。無論你感覺到了什么，對丈夫說出自己的真實感受是很必要的，否則他會覺得你的痛苦是由于他的問題而內疚。
　　
　　疑問——懷孕后沒有真正的性生活，是正常的嗎
　　
　　YES！懷孕之后，身體的巨大變化同樣導致了孕媽咪在性生活方面的變化。有的孕媽咪最終擺脫了種種擔憂，快樂地享受著屬于自己的性愛生活，進而變得更性感，更有魅力。
　　相反，有的孕媽咪卻因為疾病、勞累或者厭惡做愛而遠離這種親密行為，這在懷孕初期是很正常的，也是身體給出的保護信號。由于人們的身體情況千差萬別，同一位孕媽咪在懷孕的不同階段，身體狀況也都有著很大的變化，所以是勉強不來的。性生活會在懷孕中期自然地回到你們中間。安全享受的方法會在下文中提到。
　　孕媽咪的性欲會在孕晚期的時候再次降低，而且那時孕媽咪的肚子會更大，這是身體在為寶寶的出生做著最后的準備。做愛時需要更加溫和、體貼。臨近預產期的孕媽咪還是不要做愛為好，否則不僅不會領略到美妙的感受，而且有可能引起早產。
　　推薦性生活安全方法：
　　一定要樹立這樣的信心：孕期可以有性生活，而且有許多方法可以幫助你們達到滿意的效果。只需要按照以下方法稍微實驗一下，你們就會找到適合你們自己的方式和技巧。
　　以下幾種體位對于妻子處在孕期中的夫婦是既安全又舒服的：
　　方法1：孕媽咪選擇一定角度的側臥位。不過在你的肚子變大后，丈夫得不斷增加一些創造性的動作——比如用手撐住床，自己的體重完全由自己負擔。建議準爸爸們練習俯臥撐。重要提示：選擇成一定角度的舒適的側臥位，以保證丈夫不會壓迫孕媽咪的子宮。
　　方法2：把床當作支撐孕媽咪的工具。這種方法可以使你凸起的肚子不再是個障礙。具體方法是：孕媽咪只用背部躺在床的邊緣，膝蓋在床腳處彎曲，小腿和腳就放在床墊的邊緣。丈夫或跪或站在地上，與你面對面。
　　方法3：兩人肩并肩的側臥位，雖然這種方法只能有很淺的進入，不過如果插入太深會讓孕媽咪感到很不舒服。
　　方法4：孕媽咪在上面的女上男下式。這樣孕媽咪的腹部就不會受到任何壓力，而且可以讓控制“深”、“淺”的主動權掌握在孕媽咪自己手里。
　　方法5：讓丈夫坐在一把結實的椅子上，孕媽咪可以試著坐在丈夫的膝蓋上，這也是可以讓腹部不受壓迫的好方法。
　　需要避免性生活的5種情況：
　　就像海鮮是美味但并不是所有人都能享用一樣，并不是所有的孕媽咪都能夠享受這種美妙時光。
　　如果你有以下情況，就要避免性生活了：
　　1.曾經有習慣性流產或早產的情況。
　　2.霉菌、細菌感染，或者患有性病。
　　3.陰道出血。
　　4.羊水流出。
　　5.腹痛。
　　不用太遺憾，你們還可以有諸如接吻、愛撫等一系列的愛的方法。不用克制也不要強求，順其自然才是最好的，溫柔而安全的性生活一定會給你的孕期生活帶來溫馨和快樂。
　　
　　責編/茵男