簡單生活，正在風(fēng)行

　　什么是簡單生活
　　
　　簡單生活正風(fēng)行美國，同時(shí)被北京、上海等大城市的高級(jí)白領(lǐng)有選擇地接受。從形式和現(xiàn)象上看，美國“簡單族”的簡單似乎包含以下指標(biāo)：不看電視、不上網(wǎng)、不過夜生活、不在人際關(guān)系和衣著上花費(fèi)過多時(shí)間，不大規(guī)模購物以造成不必要的經(jīng)濟(jì)壓力，甚至不駕車等等。總之，做自己想做的事，比如跑到?jīng)]人的山野，除了吃飯睡覺享受自然風(fēng)光，什么也不做。這顯然是一種復(fù)雜之后的簡約，華貴之后的淡雅。
　　簡單生活是時(shí)尚營造出來的一個(gè)概念。既然是概念，大家都可分享。
　　究竟什么是簡單生活呢？“簡單生活”的倡導(dǎo)者、被譽(yù)為“21世紀(jì)新生活的導(dǎo)師”的珍妮特·呂爾斯認(rèn)為，簡單生活并不意味著清苦與貧困，“它是人們深思熟慮后選擇的生活，是一種表現(xiàn)真實(shí)自我的生活，是一種豐富、健康、平凡、和諧、悠閑的生活，是一種讓自然沐浴身心、在靜與動(dòng)之間尋求平衡的生活，是一種無私、無畏、超凡脫俗的崇高生活。”
　　簡單生活的最主要特征是“悠閑”。在現(xiàn)實(shí)生活中我們被太多的物欲驅(qū)使著——豪華的房子、盡可能多的金錢、漂亮的女人、體面的男人、出人頭地的子女……，隨波逐流的追逐使我們精疲力竭，太多的追求使我們失去了心靈的自由。我們沒有時(shí)間問自己這一切是為了什么，我們真的需要這些嗎，還是孩子氣的逞強(qiáng)好勝？
　　根據(jù)簡單生活的原則，人們生活的最低標(biāo)準(zhǔn)是：滿足生活的基本需求——住房、營養(yǎng)食品和衣服做到自給自足并為之付出了精力和時(shí)間，那么，在剩余時(shí)間里，所有該做的事就是使自己成為一個(gè)安謐悠閑的人，而不是把時(shí)間耗費(fèi)在無謂的應(yīng)酬和勞作中。
　　
　　減去你的生活
　　
　　簡單生活不等于簡陋，簡單有簡單的規(guī)則。
　　簡單生活之一，就是對(duì)頻繁交際說不。
　　按自己喜歡的方式去生活。比如，下班后一個(gè)人回到家，洗一個(gè)舒服的熱水澡，然后坐在沙發(fā)上，聽著音樂，看看雜志。幸福的生活可以很簡單，不需要華麗的物質(zhì)，只需要有自己喜歡的人、有自己喜歡的東西即可，享受生活并不等于享受物質(zhì)，重要的是要了解自己的需要。
　　簡單生活之二，就是下班生活不插電。“呼機(jī)、手機(jī)、商務(wù)通”帶來了通訊的便捷，也成了束縛人的鎖鏈，很多白領(lǐng)不得不把自己的神經(jīng)吊在可能突然炸響的緊張之中。
　　在國外越來越多的人是要在下班后過一個(gè)“沒有電”的自然生活。比如硅谷一家購物網(wǎng)站的CEO克里門斯，幾乎所有的上班時(shí)間都在與電腦、手機(jī)呼機(jī)打交道，但當(dāng)他一回家后，馬上卸掉一身的“電器”，聲稱要讓自己“斷電”，過一個(gè)完全屬于自己的輕松生活。他的家雖然有5間房，但沒有電視，也沒有其他家用電器，鄰居家燈火通明，而克里門斯家卻漆黑一片。他認(rèn)為下班后最大的娛樂就是點(diǎn)著蠟燭讀書。
　　簡單生活之三，拋棄繁瑣的講究。其實(shí)簡單衣食住行是減壓的最好辦法，簡單的T恤牛仔、棉布衣褲舒適大方，動(dòng)作自如；幾樣家常蔬菜、一碗蛋花湯，色香味俱佳而且營養(yǎng)豐富；新鮮的飯后水果、規(guī)律的生活作息以及充足的睡眠都是美容的根本，健康的生活加一些最質(zhì)樸的護(hù)膚品，走的就是于美麗最有效的捷徑；散步與打球都是最樸素最有益的運(yùn)動(dòng)，只要舍棄一些無關(guān)的聚會(huì)，這樣的安排是再合理不過；婚禮節(jié)日，用一次新鮮的旅行取代滿堂賓客的觥籌交錯(cuò)，激情和幸福會(huì)像泉水一樣源源再生。
　　遙想當(dāng)年，孔子在與弟子們漫談人生理想時(shí)，會(huì)非常贊賞曾皙“莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，風(fēng)乎舞雩，詠而歸”的選擇。但簡單之間，潛伏著常人難以忍受的孤寂，不過，如果連簡單都無法忍受，又如何能享受平淡的快樂。愈簡單，愈快樂。
　　
　　關(guān)于簡單的幾個(gè)誤區(qū)
　　
　　簡單不是單調(diào)。很多人認(rèn)為生活越豐富越好。誠然，豐富是一種美，而簡單是別一種美，把簡單當(dāng)作單調(diào)是錯(cuò)誤的，單調(diào)是一種枯燥的重復(fù)，簡單是摒棄復(fù)雜，還原生活本質(zhì)，在最單純的時(shí)間做最簡單實(shí)在的事情。
　　簡單不是無為。其實(shí)很多成功人士的生活簡單，絕對(duì)不是無為。他們只是省卻了復(fù)雜無謂的事情來做更喜歡更值得他們奮斗的事業(yè)，就像擁有無數(shù)財(cái)富的李嘉誠先生，據(jù)說他的午餐也只是在寫字樓里吃炒粉青菜湯，并且覺得這種生活是一種幸福。
　　簡單不是空虛。也許有人會(huì)覺得簡單的生活會(huì)空虛無聊，其實(shí)簡單不是無所為，聽歌看碟做飯都是生活，并且都是簡單生活。而且這種簡單制造了一個(gè)輕松自由的空間，使心靈得到充實(shí)。
　　
　　簡單生活完全定義
　　
　　一種時(shí)尚輕松不麻煩的生活。
　　樸素、低科技、充滿靈性的生活。
　　有目的的生活、保證有時(shí)間做自己想做的事。
　　對(duì)自身、對(duì)環(huán)境保持真實(shí)的生活。
　　
　　（高 昂摘自《燕趙都市報(bào)》）