心態一變快樂來

成人之后，因為自感家庭生活、鄰里生活甚至整個人生都缺少快樂，我就變得越來越憂郁。但現在的我，卻變得天天快樂無比，我的這種變化，與我家鄰居小朋友陳小歡的“快樂記錄”有關。

那年，陳小歡還只是一名初一年級的學生，在她的暑假作業本里，有這樣一道題目：“認識生活——請采訪你周圍20個熟悉或不熟悉的人，請他們說出當天自己快樂的事，并記錄下來。”她用了整整兩天時間，碰見人就問：“你快樂嗎？”同時手上拿著個小本子，十分認真地做了“采訪記錄”。

下面是她采訪后記錄下來的“20個快樂的理由”：

1、爺爺——去體檢，醫生說沒生什么病；

2、老爸——被老媽命令洗衣服，結果在老媽的一件衣服里，發現了50元錢，高興地塞進自己的口袋；

3、老媽——下了一場大雨，發現空氣真是太新鮮啦；

4、我自己——中午吃大閘蟹，忒好吃；

5、我的同學陳浩——打開電視，剛好看到中國隊和皇馬隊的比賽，中國隊居然進了一個球；

6、我的同學夢穎——SHE又出新唱片了；

7、我的死黨麗荷——早上醒來睜開眼睛，想到居然是暑假，而且居然作業不多；

8、表哥——追求N個月的 X小姐終于答應和他約會了；

9、表姐——出去“血拼”，成果非凡，共收獲一件上衣，兩條裙子，一個皮包；

10、表弟——某網游賬號成功升上100級，并榮登X幫幫主；

11、小叔——受到主任夸獎，被稱贊大有前途；

12、出租車司機——正為塞車煩惱時，收音機里傳來好聽的歌；

13、小區門口賣報的阿姨——早上用10元錢買報的小伙子，不待自己找錢就走了，傍晚終于被自己碰上，把錢找還給了小伙子；

14、三輪車夫——下了一場大雨，生意特好，腿都踏酸了；

15、建筑工地上的民工叔叔——打電話回家時，聽見女兒的笑聲(雖然他的女兒已經6歲了，仍然沒上過幼兒園)；

16、王阿姨5歲的女兒露露——用媽媽的洗發液吹泡泡，發現太陽照在上面五顏六色，煞是好看；

17、陳奶奶——到老年大學學拉二胡，練了一個月，終于能拉出一首《茉莉花》了；

18、陳奶奶的老伴陳爺爺——終于不用再聽陳奶奶“鋸床腿的聲音”了；

19、送快餐的服務員——快餐送到時，聽見客戶說“謝謝”；

20、我的狗狗 “快樂憨憨”——雖然它不會說話，但從它那屁顛兒屁顛兒的架勢來看，它還在為剛才那根骨頭“大餐”而感到快樂無比。

據網絡調查，現實生活中有很多因為自感家庭關系、鄰里關系或同事關系不夠和諧而患上憂郁癥的人。其實，這些人如果都能有陳小歡的“快樂記錄”里的“主人翁”那樣的心態，就會發現快樂無處不在，隨時都有！

選自《家長里短》