怎樣學(xué)好高中物理

何堯榮，男，中學(xué)物理高級教師，浙江省物理競賽夏令菅教練員。在物理教學(xué)中注重對學(xué)生能力的培養(yǎng)、興趣的激發(fā)、思維品質(zhì)和非智力因素的優(yōu)化，歷年來在省級以上刊物發(fā)表論文三十多篇，指導(dǎo)學(xué)生參加全國中學(xué)生物理競賽，取得了全國一等獎(jiǎng)（浙江賽區(qū)）10人次，全國總決賽一金一銀，三次獲團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)的好成績。

每個(gè)進(jìn)入高中學(xué)習(xí)的同學(xué)都有這樣的感覺，覺得物理特別難學(xué)，聽老師講課，一聽就懂，自己做作業(yè)，一做就錯(cuò)。如果不及時(shí)改變學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法，物理將越來越差勁了，一提及物理就感到頭痛，越來越討厭物理，漸漸就與物理絕緣了。下面我就怎樣學(xué)好高中物理談幾點(diǎn)建議。

1 首先要改變觀念：初中物理好，高中物理并不一定會(huì)好

初中物理知識(shí)相對比較淺顯，并且內(nèi)容也不多，更易于掌握。再加上初三后期，通過大量的練習(xí)，通過反復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練，提高了熟練程度，可使物理成績有大幅度提高。但分?jǐn)?shù)高并不等于物理學(xué)得好、會(huì)學(xué)物理。如果學(xué)習(xí)物理的興趣沒有培養(yǎng)起來，再加上沒有好的學(xué)習(xí)方法，那是很難學(xué)好高中物理的。所以，首先應(yīng)該改變觀念：初中物理學(xué)得好，高中物理并不一定會(huì)學(xué)得好。所以應(yīng)降低起點(diǎn)，從頭開始。高一學(xué)生不能一接觸物理遇到了一點(diǎn)困難，就打退堂鼓，而應(yīng)該積極分析自己在物理學(xué)科學(xué)習(xí)中的態(tài)度和方法，積極聽取其他同學(xué)或高年級同學(xué)的成功經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，使自己盡快適應(yīng)高中物理的學(xué)習(xí)。本人以為要學(xué)好物理，首先應(yīng)該做好學(xué)習(xí)的五項(xiàng)流程：積極預(yù)習(xí)，認(rèn)真聽講，及時(shí)整理，獨(dú)立作業(yè)，重視訂正；其次應(yīng)該根據(jù)物理學(xué)科的特點(diǎn)，積極探索適合自己的學(xué)習(xí)方法。

2 應(yīng)培養(yǎng)學(xué)習(xí)物理的濃厚興趣

興趣是學(xué)好物理的潛在動(dòng)力。培養(yǎng)興趣的途徑很多：

1、應(yīng)注意到物理與日常生活、生產(chǎn)、現(xiàn)代科技密切聯(lián)系。在我們的身邊有很多的物理現(xiàn)象，用到了很多的物理知識(shí)，如：說話時(shí)，聲帶振動(dòng)在空氣中形成聲波，聲波傳到耳朵，引起鼓膜振動(dòng)，產(chǎn)生聽覺；喝開水時(shí)、喝飲料時(shí)、鋼筆吸墨水時(shí)，大氣壓幫了忙；走路時(shí)，腳與地面間的靜摩擦力幫了忙，行走過程中就是由一個(gè)個(gè)傾倒動(dòng)作連貫而成；淘米時(shí)除去米中的雜物，利用了浮力知識(shí)；一根直的筷子斜插入水中，看上去筷子在水面處變彎折；閃電的形成等等。有意識(shí)地在實(shí)際中聯(lián)系到物理知識(shí)，將物理知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中去，使我們明確：原來物理與我們聯(lián)系這樣密切，這樣有用。

2、積極參加研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)。根據(jù)教學(xué)要求各級各類學(xué)校，各學(xué)科都要開設(shè)與學(xué)科學(xué)習(xí)相適應(yīng)的研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，這是一個(gè)提高學(xué)科學(xué)習(xí)能力的機(jī)會(huì)，作為學(xué)生要積極參加。通過活動(dòng)的參與，可以使課堂上學(xué)到的知識(shí)實(shí)用化，感到物理是很有用的，通過研究性學(xué)習(xí)的參與，提高動(dòng)手能力，為后來學(xué)好物理打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。各省級重點(diǎn)中學(xué)一般都有物理競賽興趣小組，如果學(xué)有余力，參加這種興趣小組活動(dòng)，不但能學(xué)到好多課堂上沒有的物理知識(shí)、解題技巧，而且可以變得對物理越來越自信，越來越喜歡，可以大大地激發(fā)學(xué)習(xí)物理的興趣。

3 在課堂上，提高聽課的效率是關(guān)鍵

課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要場所，聽課是學(xué)習(xí)的主要過程。因此聽課的效率如何，決定著學(xué)習(xí)的基本狀況，提高聽課效率應(yīng)注意：課前預(yù)習(xí)要有針對性，要鉆研教材。鉆研教材要做到咬文嚼字、注意辯析。咬文嚼字，就是一要咬住字眼的意義，如“靜摩擦力”是作用在兩個(gè)一起運(yùn)動(dòng)的，但有相對運(yùn)動(dòng)趨勢的接觸面上的，起到阻礙物體相對運(yùn)動(dòng)趨勢發(fā)生的作用，這里就要咬住“一起運(yùn)動(dòng)”、“有相對運(yùn)動(dòng)趨勢”、“阻礙相對運(yùn)動(dòng)趨勢的發(fā)生”等等；二是咬住相近字眼的區(qū)別，如“二力平衡”與“二力相等”，“速度相同”與“速度相等”，“二秒內(nèi)”與“第二秒內(nèi)”等等；三是要咬住關(guān)鍵性的字眼，如“在真空中，無初速釋放的物體在豎直平面內(nèi)運(yùn)動(dòng)是自由落體運(yùn)動(dòng)”，這里就要咬住“真空中”、“無初速”關(guān)鍵字。注意辯析，就是要善于比較容易混淆的概念。如質(zhì)量與重量，重力與壓力，速度與加速度，變化大小與變化快慢，勻速運(yùn)動(dòng)與勻變速運(yùn)動(dòng)等等。聽課過程中要全神貫注，特別注意老師講課的開頭和結(jié)尾。 老師講課開頭，一般是概括前節(jié)課的要點(diǎn)指出本節(jié)課要講的內(nèi)容，是把舊知識(shí)和新知識(shí)聯(lián)系起來的環(huán)節(jié)，結(jié)尾常常是對一節(jié)課所講知識(shí)的歸納總結(jié)，具有高度的概括性，是在理解的基礎(chǔ)上掌握本節(jié)知識(shí)方法的綱要；

4 課后及時(shí)復(fù)習(xí)和總結(jié)

1、做好及時(shí)的復(fù)習(xí)。 上完課的當(dāng)天，必須做好當(dāng)天的復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的有效方法不只是一遍遍地看書和筆記，而最好是采取回憶式的復(fù)習(xí)：先把書、筆記合起來回憶上課時(shí)老師講的內(nèi)容，例如：分析問題的思路、方法等，（也可邊想邊在草稿本上寫一寫）盡量想得完整些。然后打開書和筆記本，對照一下還有哪些沒記清的，把它補(bǔ)起來，就使得當(dāng)天上課內(nèi)容鞏固下來了，同時(shí)也就檢查了當(dāng)天課堂聽課的效果如何，也為改進(jìn)聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進(jìn)措施。2、做好章節(jié)復(fù)習(xí)。 學(xué)習(xí)一章后應(yīng)進(jìn)行階段復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)方法也采取回憶式復(fù)習(xí)，而后與書、筆記相對照，使其內(nèi)容完善。3、做好章節(jié)總結(jié)。 章節(jié)總結(jié)內(nèi)容應(yīng)包括以下部分： 本章的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)， 主要內(nèi)容，定理、定律、公式、解題的基本思路和方法、常規(guī)典型題型、物理模型等。

5 練習(xí)時(shí)獨(dú)立作業(yè)，注重分析

高中學(xué)生面對練習(xí)題，應(yīng)仔細(xì)審題，嘗試著根據(jù)題目的描述在腦袋中形成一個(gè)物理情景，并根據(jù)物體運(yùn)動(dòng)所應(yīng)滿

足的條件做出判斷，再根據(jù)物體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律列出方程求解。針對錯(cuò)解，積極反思。在學(xué)習(xí)的管理中，學(xué)生對學(xué)習(xí)反饋信息的利用是最不好的，學(xué)生往往把老師批改過的作業(yè)本，蔥蔥地看一下對還是錯(cuò)，就放到抽屜里去了，到底錯(cuò)在哪里？為什么這樣做會(huì)錯(cuò)？要怎樣做才是正確的？都沒有去深究，僅僅停留在看符號上面。其實(shí)在老師批改過的作業(yè)中，蘊(yùn)涵著極其豐富的學(xué)習(xí)信息，你學(xué)習(xí)中的知識(shí)性錯(cuò)誤，方法性缺陷都會(huì)在作業(yè)中曝露無遺，因此我們應(yīng)該非常重視作業(yè)或考試中的錯(cuò)解，對錯(cuò)解要進(jìn)行積極反思，分析為什么會(huì)錯(cuò)的原因，應(yīng)該怎樣分析才是正確的，并當(dāng)即訂正，而且應(yīng)該有一本物理\"病歷卡\"，把每次作業(yè)及考試中的錯(cuò)誤解法及正確解法都記錄下來，以備日后用零星時(shí)間不時(shí)復(fù)習(xí)和鞏固，做到錯(cuò)過一次不再錯(cuò)誤，提高知識(shí)和技能運(yùn)用的正確率。

6 勤于作圖，手腦并用

心理學(xué)研究表明，人的大腦對通過不同信道的知識(shí)的吸收比率是大不相同的：視覺83％、聽覺11％、嗅覺3.5％、味覺1％、觸覺1.5％。只從視覺獲得信息大約能記住25％的信息量，只從聽覺獲得信息大約能記住15％的信息量，若把視覺、聽覺結(jié)合起來使用，那么將會(huì)記住感知信息的大約65％，因而可以說， 大腦中儲(chǔ)存著的知識(shí)中，極大多數(shù)是通過視覺和聽覺獲得的， 與視覺有關(guān)的“圖形信息”占絕對高的比例，物理知識(shí)更是如此。當(dāng)遇到物理問題時(shí)，若能提供一定量的物理圖形，使之與大腦中儲(chǔ)存的知識(shí)一致或相近時(shí)，就能使新舊知識(shí)處于“共振”狀態(tài)，激活知識(shí)，思維被最大限度地激發(fā)，起到提高思維敏捷性的作用，所以不論是平時(shí)的聽課還是做作業(yè)，都應(yīng)該養(yǎng)成畫草圖的習(xí)慣，通過畫草圖，激活思路，揭示物理現(xiàn)象的本質(zhì)特征，找出相關(guān)物理量之間的內(nèi)在聯(lián)系，使思維能有序地進(jìn)行下去。例如，屋檐下的滴水每隔半秒落下一滴，當(dāng)?shù)谝坏嗡畡偮涞貢r(shí)，第五滴水恰好離開屋檐。試求屋檐離地的高度及第一滴水剛落地時(shí)，第二滴水的高度？本題通過畫草圖非常容易就能得出，如圖第一滴水從屋檐處落下到落地需四個(gè)間隔的時(shí)間，所以第一滴水的下落時(shí)間為2s，而此時(shí)第二滴水下落的時(shí)間為1.5s，則屋檐的高度為:H=1/2gt²=19.6m，第二滴水的高度為:h=H-1/2gt2≈7.6m。

7 細(xì)心觀察，重視實(shí)驗(yàn)

觀察是思維之母，細(xì)心觀察是“思維的觸角”。物理是以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的科學(xué)，實(shí)驗(yàn)必須通過觀察和測量才能獲得結(jié)論，所以觀察能力的培養(yǎng)，對物理學(xué)的學(xué)習(xí)和研究具有重要的意義。因而在學(xué)習(xí)中必須重視演示實(shí)驗(yàn)和學(xué)生實(shí)驗(yàn)，對于演示實(shí)驗(yàn)一定要注意觀察，觀察老師的演示和實(shí)驗(yàn)步驟；對學(xué)生實(shí)驗(yàn)一定要自己做，不能做“觀眾”。在演示實(shí)驗(yàn)和學(xué)生實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，要積極思考某些常見物理量的測量方法，設(shè)計(jì)出一些用常用工具、常規(guī)測量儀器測量某些物理量的測量程序，積極創(chuàng)造條件做課外小實(shí)驗(yàn)。

注:本文中所涉及到的圖表、注解、公式等內(nèi)容請以PDF格式閱讀原文